Як приготувати керала самбар (індійська кухня)

Самбар - традиційне блюдо, приготоване з голубиного гороху, воно дуже популярно в тамільської кухні Південної Індії (в штатах Андхра-Прадеш, Карнатака, Керала і Таміл Наду) і Шрі-Ланки. Його подають з рисом, досой (тонкими, хрусткими млинцями з сочевичної і рисової муки, спечений на круглій, литий чавунній сковороді) або ідлі (класичним гарніром для багатьох основних страв южноиндийской кухні і являють собою зроблені на пару з сочевичної або рисової муки пиріжки круглої і плоскої форми.) У кожного регіону є свої особливості приготування цієї страви. Ось як готують самбар на півночі штату До рала

складові

  • Овочі: цибуля-шалот або маленькі цибулинки, манго, картопля, томати, баклажани, бамия або морква, ви можете додати будь-які твердоплодние овочі, які вам подобаються.
  • Тамаринд розміром з лайм, вимочений в теплій воді (можна замінити лимонним соком)
  • 250 грам голубиного гороху (можна замінити квасолею, червоною або з чорним очком)
  • Кокосова стружка
  • Паста для самбара (можна приготувати самостійно: в томатному соку змішати по 1 граму борошна, куркуми, чилі-порошок, меленого коріандр і кмину)
  • Сушені перці чилі
  • Гірчиця
  • Листя карі (можна взяти мелений каррі)
  • листя коріандру

кроки

Зображення з назвою Prepare Kerala Sambar Step 1

Відео: Індійський ресторан Jai Hind. відкриття

1
Помийте, почистіть і наріжте овочі (можна кубиками, можна брусочками) 6-7 цибулин шалот розріжте навпіл. Зелені перці чилі розріжте смужками в довжину.

Відео: Роган джош | Індійська кухня

  • Зображення з назвою Prepare Kerala Sambar Step 2
    2
    Приготуйте голубиний горох (бажано вимочіть його протягом 30 хвилин перед приготуванням) з цибулею шалот, чилі перцем і 1 чайною ложкою куркуми в скороварці, поки він не стане ніжним. Зазвичай це займає 10 хвилин.
  • Зображення з назвою Prepare Kerala Sambar Step 3
    3
    Швидко обсмажте бамию і / або баклажани, це дозволяє зберегти їх текстуру.
  • Зображення з назвою Prepare Kerala Sambar Step 4
    4
    Додайте обсмажені овочі разом з сирими нарізаними овочами в скороварку, додайте стільки води, щоб покрити овочі, посоліть за смаком і готуйте 5 хвилин після закипання.
  • Зображення з назвою Prepare Kerala Sambar Step 5
    5
    Тим часом обсмажте кокосову стружку, 3-4 перцю чилі (кількість можна скоротити, якщо ви не любите гострі страви), насіння коріандру (або мелений коріандр), листя каррі без масла на сковороді вок з товстим дном до коричневого кольору. Слідкуйте, щоб продукти не підгоріли. Потім подрібніть все і додайте в скороварку до закипаючим овочам. Додайте 3 столові ложки пасти або порошку для самбара і готуйте ще 5 хвилин. Слідкуйте, щоб овочі не перетворилися в пюре.
  • Зображення з назвою Prepare Kerala Sambar Step 6
    6
    Добре перемішайте і додайте Тамаріндовое воду.
  • Зображення з назвою Prepare Kerala Sambar Step 7
    7
    Візьміть насіння гірчиці, сушений перець чилі, листя каррі.
  • Розігрійте рослинне масло в сковороді, покладіть туди інгредієнти.
  • Зображення з назвою Prepare Kerala Sambar Step 8
    8
    Змішайте насіння гірчиці, сушений перець чилі, листя каррі з вмістом скороварки і самбар готовий!
  • Подавайте з рисом, досой або ідлі.
  • Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!