Як приготувати курячі палички з тофу

Підроблені курячі палички для вегетаріанців і вибагливих дітей!

складові

  • Дуже твердий сир тофу
  • Яйце або веганські заміна
  • Приправлені крихти кукурудзяних пластівців (приправа відповідно до ваших уподобань)
  • Масло для смаження - оливкова олія, масло з рисових висівок і так далі
  • Соус для умочування на вибір

кроки

Зображення з назвою Make Tofu Chicken Fingers Step 1
1
Поріжте твердий сир тофу на "пальчики".
  • Зображення з назвою Make Tofu Chicken Fingers Step 2
    2
    Занурте в яйці або його заміннику.
  • Зображення з назвою Make Tofu Chicken Fingers Step 3
    3
    Умочіть в приправлені крихти кукурудзяних пластівців.
  • Зображення з назвою Make Tofu Chicken Fingers Step 4
    4
    Обсмажте в неглибокій сковороді до золотистого кольору.
  • Зображення з назвою Make Tofu Chicken Fingers Step 5
    5
    Подавайте з темно-зеленими овочами і салатом, щоб компенсувати наслідки смаження. Корисно і смачно! І не забувайте про соус для умочування.

    • Поради

    • Кетчуп відмінно підходить для дітей.
    • Переконайтеся, що приправа сильна - тофу лише трохи м`якше курки ...

    Що вам знадобиться

    • Ніж і обробна дошка
    • Пательня
    • Шпатель або щипці
    • Блюдо для соусу
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!