Як приготувати вегетаріанські тофуркі

В таких святах, як День подяки і Різдво, під час яких часто виділяють великі м`ясні страви, тофуркі можна використовувати як відмінний замінник для вегетаріанських гостей. Використовуючи тофу і різноманітні спеції, це блюдо дотримується суворих вегетаріанських стандартів, а також надає смачні, пряні смакові визначності.

складові

кількість порцій: 10 скибочок

маринад
  • 1 1/2 склянки окропу
  • 1/2 столової ложки сушеного кропу
  • 1/2 чайної ложки. сушеного розмарину
  • 2/3 чайної ложки сушеного чебрецю
  • 1/2 чайної ложки сушеного майорану
  • 1/2 чайної ложки сушеного мудреця
  • 1/2 чайної ложки чорного перцю
  • 1-4 зубчики часнику, тонко нарізаного
  • 3 столові ложки оливкової олії

Тофуркі

  • 450 гр. твердого тофу, нарізаного на 0.6 см. товсті скибочки

кроки

Зображення з назвою Make Vegan Tofurky Step 1
1
Розігрійте духовку до 180 ° C і злегка змастіть рослинною олією деко.
  • Зображення з назвою Make Vegan Tofurky Step 2
    2
    У великій мисці збийте разом олія, часник, перець, сіль, майоран, чебрець, розмарин, кріп і воду.
  • Зображення з назвою Make Vegan Tofurky Step 3
    3
    Покладіть скибочки тофу на деко і покрийте їх маринадом. Відкладіть, по крайней мере, на 1 годину, щоб аромати поєдналися.
  • Зображення з назвою Make Vegan Tofurky Step 4
    4
    Випікайте тофу протягом 1 години, перевернувши їх після перших 30 хвилин.
  • Поради

    • Тофуркі можна подавати з будь-яким трудіціонним вегтаріанскім гарніром на день подяки, таким як вегетаріанський журавлинний соус і картопляне пюре.

    Що вам знадобиться

    • Вінчик
    • Пательня
    • деко
    • Велика миска
    • ложка
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!