Як приготувати веганські гранола

Хрустка веганські гранола, в якій зовсім немає молочних інгредієнтів, - це відмінний спосіб почати свій день.

складові

Кількість порцій: 6 склянок

  • 3-4 склянки геркулесу
  • 1/2 склянки насіння соняшнику
  • 1/2 склянки нарізаного мигдалю
  • 1/4 склянки насіння кунжуту
  • 1/4 склянки насіння льону
  • 1/2 склянки олії
  • 1 столова ложка порошку ріжкового дерева
  • 1 чайна ложка кориці
  • 1/2 склянки сухого підсолоджувача
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 1/2 склянки тертого кокоса
  • 1/2 склянки родзинок
  • 1/2 склянки нарізаного інжиру
  • 1/2 склянки сушеної журавлини

кроки

Зображення з назвою Make Vegan Granola Step 1
1
Розігрійте духовку до 175 градусів С і змастіть форму для лазаньї.
  • Зображення з назвою Make Vegan Granola Step 2
    2
    Змішайте у великій мисці вівсяні пластівці, насіння соняшнику, мигдаль, насіння кунжуту і насіння льону.
  • Зображення з назвою Make Vegan Granola Step 3

    Відео: 5 Сніданок з ВІВСЯНКИ: Гранола, Млинці, Кекси .. | VEGAN

    3
    В іншій мисці середнього розміру змішайте масло, порошок ріжкового дерева, корицю, підсолоджувач і сіль, ретельно збиваючи.
  • Зображення з назвою Make Vegan Granola Step 4
    4
    Об`єднайте вміст обох мисок більшою мисці і перемішайте.
  • Зображення з назвою Make Vegan Granola Step 5

    Відео: Смачна Гранола | Як приготувати Домашні Мюслі | Веганські рецепт | Granola (Muesli)

    5
    Перелийте суміш у форму для лазаньї і запікайте протягом 15-20 хвилин, поки верхня частина суміші не стане золотисто-коричнева.
  • Зображення з назвою Make Vegan Granola Step 6
    6
    Дістаньте суміш з духовки і переверніть лопаткою.
  • Зображення з назвою Make Vegan Granola Step 7

    Відео: Гранола / Енергетичний батончік- Швидкий, легкий рецепт / VEGAN, веганські

    7
    Запікайте гранола ще 8-10 хвилин, а потім дістаньте з духовки.
  • Зображення з назвою Make Vegan Granola Step 8
    8
    Поки гранола охолоджується, додайте сухофрукти і перемішайте. Перемішуйте гранола 10-хвилинними інтервалами, поки вона не охолоне ..

    • Поради

    • Гранола можна зберігати в закритому вигляді до 2 тижнів або до 4 місяців в холодильнику.

    Що вам знадобиться

    • Велика миска
    • Середня миска
    • Вінчик
    • ложка
    • Форма для лазаньї 33 на 23 см
    • лопатка
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!