Як приготувати вегетаріанський плов

Пропонуємо вашій увазі рецепт простого, але неймовірно смачної страви - вегетаріанського плову зі спеціями. Для приготування плову вам не буде потрібно ніякого спеціального обладнання - досить широкої сковороди і зовсім небагато часу.

складові

  • Свіжі або заморожені нарізані овочі
  • часник
  • кінза
  • Рослинна олія
  • 1 яйце
  • Сухий, заздалегідь відварений рис
  • Соєвий соус або сіль
  • перець

кроки

Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Step 1
1
Наріжте ваші улюблені овочі соломкою. Наприклад, ви можете використовувати моркву, болгарський перець, гриби і цибулю.
  • Можете використовувати заморожені овочі і консервовані горох і кукурудзу.

Відео: Рис з овочами від Мармеладний Лисиці. Вегетаріанський плов універсальний рецепт. RICE WITH VEGETABLES

  • Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Step 2
    2
    Дрібно наріжте кінзу і часник, кілька зубчиків часнику і гілочку кінзи пропустіть через землянку.

    Відео: Вегетаріанський плов з булгура - рецепт.

  • Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Step 3
    3
    Налийте в сковороду невелику кількість оливкової або соняшникової олії. Значно покращить аромат страви кунжутне масло, але його потрібно додати зовсім трохи - буквально 1-2 краплі!
  • Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Step 4
    4
    Збийте в мисці 1 яйце, перелийте його в сковороду, попередньо розігрів її на середньому вогні і налив туди масла. Додайте до яйця нарізану кінзу і, постійно помішуючи, підсмажте яйце. Зніміть яйце зі сковороди.
  • Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Step 5
    5
    Знову налийте в сковороду трохи олії, киньте туди подрібнені в землянці часник і кінзу. Після того, як вони віддадуть свій аромат, киньте в сковороду дрібно нарізані часник і імбир.
  • Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Step 6
    6
    Поступово киньте в сковороду всі овочі.
  • Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Step 7
    7
    Після того, як овочі приготуються, дістаньте їх з сковороди, а на їх місце покладіть приготований рис. Потримайте рис на вогні кілька хвилин, а потім поставте в сковороду овочі.
  • Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Step 8
    8
    Приправте блюдо соєвим соусом (сіллю) і перцем.
  • Зображення з назвою Make Vegetarian Fried Rice Intro
    9
    Смачного!
  • Поради

    • Бажано не використовувати свежеотваренний рис, інакше готову страву буде мати консистенцію каші.
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!