Керівники груп тих, що худнуть про дієту

телефон в студії 956-15-14, код Москви 495.

...і друзі, ви звичайно, повинні знати імена двох прекрасних жінок, які сидять у нас за склом, у нас завжди з ними шоу "За склом", Ми їх бачимо звідси, з апаратної прямого ефіру. Це наша прекрасна краса - Анна Тарасенкова, наш звукорежисер, не втомлююся захоплюватися її новим іміджем, з короткою стрижкою, без фигушки на голові, яка зробила її молодше на 20 років, і кожен день вона кращає, ось все звуки, які долинають - це від Анни, інакше як перекриє нам ефір, ми ні бе, ні ме ні кукуріку НЕ прокукурікала з вами. А ось відповідає першій на ваші схвильовані дзвінки теж красуня, височенна, зростанням, напевно, метр 80, та, Надь? Модельна зовнішність, довгі ноги - наша Надія Ширяєва, це як раз співробітниця наша, ось вона каже вам перший раз "Альо!" і перемикає на нас. Ну що, телефон прямого ефіру пролунав, 956-15-14, код Москви 495. Ще раз скажу, що поруч зі мною сидять доктора-переможці проекту "Скинь зайве" минулого року, які в цьому році керують групами наших худнуть. Я хочу, щоб ви по черзі сказали, на скільки ви схудли, дівчатка? Як ви харчувалися і два слова про дієту, виступ короткий, тому що час в прямому ефірі летить кулеметно. Слухаємо Надію Євгенівну Салинську. Надь, який був мінус?

д-р Надія Салинська: Добрий день, значить, якщо дивитися грубо, тобто до проекту я теж починала худнути, і на проекті схудла на 47 кг, а загальна втрата ваги 50.

...тут звучать нечутні вухом оплески, ну коли ми зараз дивимося відео, так, ми навіть Надю не можемо такий згадати, так, Надя? Там бегемотоподобная тітка. Скажи, важко тобі було харчуватися на дієті, тому що ви були першою партією людей, яких ми забезпечили харчуванням, ось тим самим набором готової їжі, який називається "дієта Малишевої", Але по суті справи - це просто заздалегідь приготована їжа, так? Просто здорове харчування, просто слово "дієта" всім пестить слух, а насправді, якщо ти правильно харчуєшся, ти товстим і не будеш. Важко було чи ні?

д-р Надія Салинська: Що я хочу сказати. Важко було, напевно, тижні 2, перші. Тому що це дійсно твій тумблер перемикають абсолютно на інше положення. І якщо ти раніше харчувався, як ось ми іноді згадуємо, вечорами піввідра картоплі з майонезом або з м`ясом, а сьогодні тобі дали 200 або 300 г їжі, звичайно, твій шлунок починає бунтувати, і доводиться, звичайно, розмовляти з собою, вмовляти себе , якимось чином працювати, але це буквально перші 2 тижні. Потім все дуже комфортно, дуже зручно, тому що скрізь можна взяти собою, не морочитися приготуванням, купівлею і біганням по магазинах, все дуже зручно

...слухаємо нашу прекрасну Олену Олександрівну Себко

д-р Олена Себко: Я скинула за останній час, за останній рік, в цілому 29 кг. Але з часу участі в проекті, у мене вийшло 22 кг скинути. Звичайно, однією

Відео: Пусть говорят - # жірубой. Випуск від 06.04.2017

...тобто, ЕА, ви продовжуєте ... мені здається, ви все продовжували худнути після проекту, ви все танули, тому чо я вас кожен раз бачу, прямо думаю - які молодці! Хочу сказати, що Олена Себко змінилася страшно, була взагалі така жінка-гренадер, величезна, з якимось круглим обличчям, з моторошною стрижкою, зараз це красива жінка, а її вигляд у фіолетовій кофті і жовтій спідниці - взагалі рве душу мою. Важко було і що зручно в дієті?

д-р Олена Себко: Я не можу сказати, що було легко зовсім. Природно, коли у тебе шлунок розтягнутий до неймовірних розмірів, то перший час достатньо важко, і я намагалася все-таки його забити огірками, капустою, по крайней мере - овочами.

...давайте пояснимо, що ось ця готова їжа - це 4 прийоми їжі, сніданок, обід, десерт і вечерю. Все приготовлено. Сніданки - це каші, мюслі і так далі, батончики всілякі, зрозуміло, що каші-мюслі ви заливаєте окропом або молоком, або кефіром - чим ви там захочете, обід і вечеря - це повністю приготовану страву, наприклад, які приклади? Моє улюблене - це м`ясна котлета, фарширована грибами.

д-р Олена Себко: Так, у мене теж, дуже люблю

...тобто, ви отримали вже всі порції готові, ви їх розігріли в мікрохвильовій печі і з`їли. В обід і вечерю ми всім рекомендуємо додавати зелень. І нарешті, десерти - це прямі солодощі, це батончики, це суфле, це козинаки, що там ще у нас було? Орехово-фруктові суміші, було і є. Це ось те, що ми вам привозимо додому.

д-р Надія Салинська: Навіть суфле в шоколаді

...да, було і таке. І нарешті, наша Ніна Олександрівна Полякова. Нін, яка втрата ваги?

д-р Ніна Полякова: Ну я з нашого лікарського колективу менше всіх втратила у вазі, але мені і так і треба було до нормального

...ну і вага була не самий критичний.

д-р Ніна Полякова: Так, 11 кг, моя втрата ваги 11 кг, зараз моя вага 70 кг, я дуже задоволена, і навіть вийшовши з проекту, влітку, коли я набрала 2 кг, я швидко-швидко купила ще раз "Дієту Олени Малишевої" і знову повернулася до норми. Тому що було страшно, звичайно, можна самій готувати, дієта, вона настільки полегшує життя тобі, що не потрібно ні про що думати, до хорошого швидко звикаєш.

...немає, ну просто справді, ми все худнемо весь час, і весь кошмар в тому, що ти все повинен купити, все повинен приготувати, десь не зумів і так далі. Сам ти ніколи не можеш готувати настільки різноманітно, як тоді, коли це спеціально створюється, тому велике розмаїття страв, 4 тижні смачного харчування, і у нас перший дзвінок. Перш, ніж ми на нього відповімо, ще раз хочу нагадати телефон для тих, хто хоче почати худнути разом з нами 8-800-555-30-44. Нагадую, наближається Новий рік, зараз саме час схаменутися з приводу дієти, тому що в Новий рік дуже багато людей одужають, так ось, якщо подарувати таку дієту, людина після Нового року буде худнути. Або сайт dietamalyshevoy.ru - для тих, хто хоче приєднатися до нас і почати худнути, і у нас дзвінок, і ми чуємо голос наших радіослухачів. Ось і здрастє ... що це таке було? Дівчата ... не дочекався нас радіослухач. Надь, ще один дзвінок? Давайте, але.

радіослухачка: но

...да, говорите, будь ласка, як вас звуть?

радіослухачка: Мені говорити?

...да, вам говорити, ви говорите з Оленою Малишевої

радіослухачка: Здрастуйте, дорога Олена Василівна, мене звуть Елла Наумівна

...да, Елла Наумівна

радіослухачка: Я просто ось в захваті від вас, ви розумієте, ви весь час говорите про одне й те ж, про ці дієтах, господи. Я медик, між іншим, ваша колега

...дуже приємно, який ви доктор?

радіослухачка: В країні криза, мойва коштує 135 рублів, боже мій, та люди так схуднуть, тому що долар буде скоро коштувати 100 рублів, худнути, худнути і худнути. Лікарів звільняють, в поліклініці я до гастроентеролога 1.5 місяці не можу записатися, не можу!

...ну давайте, давайте почекайте

радіослухачка: До мене на прийом теж ніхто не може записатися - влаштували казна що, а ви постійно "дієта, дієта, дієта" - яка дієта, мила? Все і так скоро схуднуть при нашому житті!

...Елла Наумівна, це було політичне виступ або ви вислухаєте мене?

радіослухачка: Політичний виступ

... політичне виступ. Хочу відповісти на політичний виступ. У житті існують дві радикально-різних позиції. Перша позиція - жити і проклинати свою долю, проклинати свою країну, проклинати криза, проклинати свою професію, але ось ви знаєте, і таких людей немало, ось вони живуть в прокльонах, коли погано - їм погано, коли добре - їм погано, все скрізь погано і так далі. А ось ви знаєте, я послухала виступ нашого президента, і він сказав приголомшливу для мене річ. Він сказав, ви знаєте, давайте кожен почне працювати на своєму місці. Кожен почне працювати на своєму місці. Як же так? Ви лікар-гастроентеролог не можете дати можливість людям до вас потрапити? Ось ми сидимо тут, 4 доктори, у нас проблем немає, до нас все потрапляють, правильно, дівчатка?

д-р Олена Себко: У мене за півтора тижні записуються на прийом.

...чекають, потрапляють, ми допомагаємо, ми затримуємося після роботи, і нас не звільнять, хлопців, тому що такі як ми потрібні. А ті, хто покриває всіх прокльонами, а сам толком нічого зробити не може - ось ці люди не потрібні. На жаль, ожиріння сьогодні - головний фактор ризику. Цей рік наш міністр охорони здоров`я запропонувала назвати роком боротьби з серцево-судинними хворобами, наш президент виступив і запропонував почати боротися з цими хворобами. Ми говорили, говоримо і говоритимемо про зниження ваги. Навіть незважаючи на те, що є люди, що проклинають все. І себе товстих, і себе худих, і країну, і дружину, і чоловіка і все. Так що, Елла Наумівна, дорога, не переконали. Вашу життєву позицію не поділяю.

д-р Олена Себко: А можна мені ще, Олена Василівна, додати?

...да

д-р Олена Себко: Справ в тому, що знову ж таки з огляду на, що в країні криза, багато доктора, ні для кого не секрет, працюють на 2-3 роботах щоб вижити і прогодувати свою сім`ю, я теж працюю на 2 роботах, я працюю дільничним терапевтом і лікарем -КОНСУЛЬТАНТ в аптеці. Тому у мене 12-годинний робочий день з 8 до 8, природно, мені готувати ніколи. І коли я прибігла, сунула в мікрохвильовку цей готовий обід або сніданок, то це настільки скорочує час приготування на мої взагалі всі проблеми, що без цього просто важко обходитися!

...а ціна? У нас 100 з гаком рублів, з невеликим, варто один прийом їжі, Елла Наумівна. Ми якраз, на відміну від вас, подумали про людей, ми подумали, що їм важко і їжа не повинна дуже дорогий, ось у вас кілограм мойви коштує 135 рублів, а у нас один прийом їжі сто рублів, в день - чотириста з невеликим рублів. Якраз ми конструктивно підходимо до ситуації, ми діємо, ми робимо різноманітне, здорове, гарне недороге харчування. Робили, робимо, робити будемо, кожен раз будемо агітувати всіх худнути, а вже ви, лікар-гастроентеролог, це повинна бути ваша головна життєва концепція. Чи не переконали! Ми на інших позиціях, життя прекрасне, кризою нас не зламати, правильно, дівчата? Ще один дзвінок. Політичні виступи перенесіть в інші місця, не отруюйте життя близьким і країні. Слухаємо вас, кажете, будь ласка. Але. Альо!

радіослухачка: Це я напевно говорю?

...це зараз ми вас слухаємо

радіослухачка: Вітаю

...здрастє.

радіослухачка: Скажіть будь ласка, моєму внуку 10 років, чи може він приймати вашу "дієту Малишевої"?

...а у нього ожиріння?

радіослухачка: Олена Сергіївна...

...у внука ожиріння?

радіослухачка: Ну немає, так я не знаю, як це назвати. Ну 50 кг 10 років при зрості метр 50, це вже напевно

...значить, дивіться ... дівчинки, я домінують, але якщо ви хочете сказати - говорите

радіослухачка: я вас погано чую

...ви мене погано чуєте? Це я тоді не знаю, що зробити ... Погано ... тому що ми вас чудово чуємо. Значить, дивіться. Якщо ви вважаєте, що у хлопчика ожиріння, перше, що треба зробити - дитині сходити до ендокринолога. Дитина повинна обстежений з ніг до голови і повинні бути виключені будь-які питання, пов`язані з пошуком причин ожиріння. У дитячому віці ожиріння бути не повинно. Це пункт номер 1. Пункт номер 2 - принципово, це харчування не робилося для дітей. Але з точки зору звичайної їжі воно підходить і дорослим, і дітям. Інша справа, чи зможете ви пояснити хлопчикові, що йому з собою треба в школу носити коробочку, там її десь розігрівати чи ні - я не впевнена в цьому. Тому перш, ніж думати про те, як його годувати, зробіть інше: зводите його до ендокринолога і знайдіть причинні фактори ожиріння. Якщо знайдете те, що треба лікувати - лікуєте, якщо не знайдете - то перше, що робиться для дитини, це фізкультура. І далі вже, якщо зрозумієте, що є якийсь вихід, то звичайно, ви можете скористатися нашою дієтою. Але ще раз попереджу вас про те, що це не просто - домовитися з дітьми про те, як вони повинні харчуватися саме в школі. Будинки-то ще можна розігріти і нагодувати, а ось в школі - я не впевнена. Ще один дзвінок, слухаємо вас.

радіослухачка: но

...да

радіослухачка: Ало!

...так Так Так.

радіослухачка: Олена...

...Василівна

радіослухачка: Вітаю! Ало!

...я вас слухаю, говорите!

радіослухачка: Вітаю вас з Новим роком, і ваших колег!

...Дякуємо

радіослухачка: Я вас дуже люблю і весь час слухаю ваші передачу.

Відео: ХУДЕЕМ ЛЕГКО! ГРЕЧАНА ДІЕТА.- 10кг. / LYING is easy! GREEKNEVAYA DIETA MINUS - 10 kg for 14 days.

...Дякуємо

радіослухачка: Скажіть будь ласка, чи можна худнути в 67 років? Зайвих 40 кг.

...потрібно! Дайте відповідь, дівчатка!

д-р Олена Себко: Починати давно потрібно

...потрібно, а не можна, потрібно, терміново! Терміново!

д-р Надія Салинська: У нас в телепроекті були такі учасники з дуже хорошим результатом, тому вік, як у вас, він не перешкоджає зниженню ваги

...потім це що там - 170?

д-р Ніна Полякова: Зайдіть на сайт dietamalyshevoy.ru, і ви там побачите учасників свого віку, ровесників

...да, ви володієте інтернетом? Ось вам і піпік ... ну ось так, нам в ефірі залишилося між іншим, чесно кажучи, 4 хвилини, тому зараз якщо буде дзвінок - ще раз відповімо, поки хочу нагадати, спеціально для Елли Наумівни. Елла Наумівна, перейдіть в конструктив, приєднуйтесь до нас і почніть худнути. Повірте, ваше відчуття від життя покращиться.

д-р Олена Себко: Може, їй варто приїхати до нас в студію, Надюш? Може, їй варто приїхати до нас в студію, тому що там ми отримуємо величезний заряд позитиву.

...це мені дзвонить чоловік, я завжди відповідаю. Ало ...

д-р Надія Салинська: А ще можна додати з приводу того, коли дитина має надлишкову вагу?

...давайте

д-р Надія Салинська: Тут дуже важливо подивитися харчування всієї родини.

...це точно

д-р Надія Салинська: Тобто, найголовніше - щоб вся сім`я була на здорове харчування, щоб у дитини

...шансів не було

д-р Надія Салинська: Щоб у нього не лежали всякі чіпси всякі так сказати шкідливості в холодильнику

...щоб тато з мамою не навалювали йому картоплю з ковбасою і сосисками.

д-р Олена Себко: Так, ось ще я б, напевно, хотіла сказати про те, що зараз у всіх Макдоналдсах чомусь розливають безкоштовно колу, пепсі і все інше. У нас в Бєлгороді приходять взагалі з каністрами і заливають ось ці моторошні напої, ось батьки повинні подумати, чим годувати!

...я хочу сказати ось що. Також в Макдоналдсі продаються салати, нарізана морквина, молоко і так далі

д-р Надія Салинська: І яблука шматочками

...і яблука, хлопці, це вибір людини

д-р Олена Себко: Так, саме щоб батьки думали, чим годувати дітей. Тому що бабусі в першу чергу ведуть і годують не тим, чим потрібно

...я просто хочу підкреслити, що всі ці нападки на Макдоналдс смішні, тому що смажена картопля в Макдоналдсі нічим не гірше смаженої картоплі будинку. Бігмак - булка розрізана з котлетою - нічим не гірше, домашніх двох шматків хліба з котлетами між ними. Ви точно так само неправильно можете харчуватися і вдома, тому, як говорив Гоголь, "Нічого на дзеркало нарікати, коли пика крива" - цитую класика, тому не ображайтеся на невелику грубість приказки. у нас ще один дзвінок, і він точно останній. Ми слухаємо вас, кажете. Альо!

радіослухачка: ало

...да-да-да, говорите

радіослухачка: Здрастуйте, Олена Ваільевна! З наступаючим вас Новим роком!

...Вітаю! Спасибі вас теж!

радіослухачка: Олена Василівна, я хочу задати таке питання. Дієта і пост - як сумісні? Тому що зараз йде різдвяний піст.

...якщо пост передбачає виключення м`яса, м`ясо в дієті є. Це здорове харчування. Здорове харчування передбачає наявність м`яса, тому це харчування не є пісним. Крапка. Ну що, ще раз скажу, для всіх, хто хоче приєднатися до нас і для нашої Елли Наумівни, я сподіваюся, в депресивній ажіотаціі вона не відключила радіо. Елла Наумівна, дорога, ми вас особисто запрошуємо ось ми - нас четверо лікарів тут сидить, вас, як нашу колегу. Ми запрошуємо на засідання нашої групи тих, що худнуть в Останкіно, воно у нас буде коли, дівчатка? Дванадцятого грудня, о 5 годині вечора, це п`ятниця, ми збираємо всіх, хто хоче в Останкіно, 12 в 5, хлопці, дорогі друзі, хто завгодно може до нас прийти, ми раді всім. Приходьте в Останкіно, вас зустрінуть на вході, вас проведуть в Останкіно, і ми зможемо разом з вами і поспілкуватися з худне, поспілкуватися з вами, ви можете задати питання та мені, і лікарям, персонально чекаємо незадоволену долею Еллу Наумівну. Елла Наумівна, зробіть крок назустріч вашим колегам, які навіть у непрості часи життя сприймають конструктивніше, позитивніше, а значить - краще. Дівчатка, ще раз скажу вам спасибі, тим, хто хоче худнути разом з нами 8-800-555-30-44 або сайт dietamalyshevoy.ru. Всіх з наступаючим Новим роком, всім здоров`я і щастя. Побачимося завтра, в програмі "здоров`я" на Першому каналі, дорогі друзі. А з понеділка по п`ятницю - радісно і легко будемо зустрічатися в програмі "Жити здорово"! Здоров`я всім.