Сорбіт для схуднення

Зміст

Відео: Як чистити організм сульфатом магнію
Відео: Які недорогі таблетки допомагають схуднути

Відео: Як чистити організм сульфатом магнію

Що спадає на думку, при слові дієта? Звичайно ж, обмеження в солодощах, смачною калорійною їжі та інших коктейлі. Причому ми тут же починаємо шукати замінники солодощів, і помилково вважаємо, що тільки білий цукор шкодить нашій фігурі. Особливо популярним засобом для схуднення, а якщо бути точніше - замінником солодкого є сорбіт. Давайте разом розберемося, що це за засіб таке і чи дійсно за допомогою цього замінника цукру можна позбутися зайвих парочки кілограм?

Отже, сорбіт - це солодкі безбарвні кристали, дуже схожі з кристалами цукру, які добре розчиняються як в гарячих напоях, так і в воді і спирті. Також сорбіт може випускатися у вигляді порошку або сиропу без запаху. Використовується цей цукрозамінник в дієтичних продуктах, всіма улюбленої жуйки і багатьох газованих напоях.

Назва сорбіт походить від латинського "горобина", Так як був виявлений саме в цій замороженої ягоді. Однак трохи пізніше його знайшли і в агрус, і в яблуках, і в абрикосах та інших фруктах і ягодах.

Відео: Які недорогі таблетки допомагають схуднути

Відзначимо відразу, що як спеціальний засіб для схуднення сорбіт не використовують, проте якщо ви вирішили почистити печінку за коштами проносного - то, як то кажуть "сорбіт вам на допомогу". Природно, при очищенні печінки ви рятуєтеся від токсинів і шлаків, зайвої води, що в результаті призводить до схуднення. Однак сорбіт як самостійний засіб для схуднення навряд чи вам допоможе. Ми не закликаємо вас, відмовитися від вживання сорбіту - немає! Сорбіт дуже приємний на смак, більш того, якщо його правильно вживати в їжу, то він дуже навіть корисний для організму. Адже при надходженні в організм з їжею, сорбіт сприяє поліпшенню травлення і навіть зберігає корисні вітаміни в організмі. Сорбіт притягує в кишечник воду, діє як м`яке проносне, не дратуючи при цьому слизову шлунка. З величезним успіхом сорбіт використовують для боротьби з запорами. Причому ліки на основі сорбіту виглядає як шоколадка або цукерка - забавно, чи не так?

Повернемося знову до схуднення на основі сорбіту. Справа в тому, що калорійність сорбіту становить 354,4 ккал і він, на відміну від інших синтетичних підсолоджувачів досить поживний. Ще раз повторимо, що це все не сприяє зниженню ваги. Застосування сорбіту призначають хворим на цукровий діабет, а не спортсменам або тим, хто хоче позбутися зайвої ваги. Застосування сорбіту в якості дієтичного продукту можуть призначити людям з важкою стадією ожиріння, однак застосування його проходить тільки під наглядом лікаря. Також сорбіт призначають для лікування колітів та холециститів, природно, тільки за призначенням лікаря.

Не зайвим буде знати, що дієтичні консерви, кондитерські вироби, безалкогольні напої та інше також виготовляються з використанням сорбіту. Про яку дієті і схудненні може йти мова? Адже саме ці продукти і сприяють набору ваги.

Крім того, сорбіт додають в косметологічні продукти: креми, фарби, лосьйони для гоління та інше. Більш того, в аскорбінової кислоти, яку ми купуємо в аптеці, також є сорбіт.

Таким чином, ми прийшли до висновку, що замінники цукру, навіть ті, що застосовуються для дієтичного харчування, не сприяють схудненню, як такого, так як є дуже калорійними і застосовуються для лікування важких захворювань, але ніяк не в цілях схуднення.

Тому, милі дами, якщо ви хочете змінити своє життя і почати правильно харчуватися - зверніться до досвідченого дієтолога або фітнес-тренера, який складе індивідуальну схему харчування і тренувань для досягнення найкращого результату. Бережіть себе і будьте здорові!

Спеціально для gurudiet.ru Іра Романій

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!