Легкий сніданок вихідного дня з пекінською капустою, курчам, часником, чорносливом і горіхами! - рецепт
Зміст
кухня: Домашня
Кількість порцій: 2
Складність: Простий
Відео: Десерт "Чорнослив з горіхами в сметані"
Як приготувати
Відео: Торт "Чорнослив в Шоколаді" Дуже Рекомендую!
Приготувати соус зі сметани з лляною олією, тертим часником, тертим сиром і перцем, посолити при бажанні за смаком.
Відео: Швидкий кекс з чорносливом
Курячі грудки порізати тонкими пластинками.
Замочений заздалегідь (на 20 хв.) Чорнослив розділити на половинки.
Волоські горіхи натерти на тертці, 1/2 залишити при бажанні цілком).
На листя салату викласти пластинки курячої грудки, на них трохи соусу, додати горіх, соус і чорнослив, закрутити і охолодити 20 хв. в холодильнику.
Смачного!
Відео: Торт "Чорнослив у шоколаді" - Все буде смачно. Випуск від 14.02.16. Частина 1
Смачний легкий сніданок або закуска багата на білки, вітаміни і Омега- 3, за рахунок волоських горіхів і листя салату.
Джерело поліненасичених жирних кислот Омега-3 міститься в овочах: кольорова капуста, брюссельська іпекінська капуста, шпинат, листя салату. Також є Омега-3 в яйцях, квасолі, дині в гарбузовому насінні, в горіхах (грецькі горіхи, фісташки, фундук, мигдаль). Є в кукурудзяній олії, соняшниковій, гарбузовому, кунжутному, соєвому. Велика кількість поліненасичених кислот знаходиться в льняному сім`ї і лляній олії.
Рецепт: Легкий сніданок вихідного дня з пекінською капустою, курчам, часником, чорносливом і горіхами !, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах
Баклажани з горіхами і сиром
Рулетики з чорносливом: курячі, м`ясні, рибні
Як приготувати салат з капустою
Кролик з чорносливом
Куряча грудка в імбирно-соєвому маринаді, смажена на вугіллі. Відкриття сезону "гайда на пікнік" - рецепт
Салат з червонокачанної капусти "по-італійськи" - рецепт
Салат з манго, перцем і волоськими горіхами "потрійна користь" - рецепт
Ікра з запечених червоних перців з горіхами - рецепт
Рецепти смачних салатів з вареного буряка
Салат з буряка з часником
Кекс банановий - рецепт
Салат з кальмарів з грибами і сиром. - рецепт
Сирний омлет (сніданок для двох) - рецепт
Як зробити салат з ананасами
Салат "крокус" - рецепт
Воспнапур - рецепт
Салат "бордо"
Салат "чорний принц": з яловичиною, куркою та іншими продуктами
Рулет з індички з морквою і чорносливом - рецепт
Легкий салат з полуницею, манго і китайської капустою - рецепт
Салат з чорносливом корисний для всіх