Шоколадно-горіховий смузі (smoothie) - рецепт

Фото до рецептом: Шоколадно-горіховий смузі (smoothie)

кухня: Домашня

Час приготування: 15 хв.

Кількість порцій: 2

Складність: не визначена

Як приготувати

Злегка обсмажити горіхи на сухій сковорідці, остудити.

Подрібнити горіхи, шоколад і лід (мій блендер не справляється з таким завданням, я зміліла в комбайні з великим ножем)

Перекласти в блендер, додати молоко, какао і мед. Збити.

Перелити в келихи і насолоджуватися :) прохолодним і смачним напоєм ... По-ідеї, може цілком замінити ранкову каву. Пийте поки не розтануть крижинки!

складові

20 г гіркого шоколаду

40 г волоських горіхів

1 ч.л. какао

1 стакан молока

90 г льоду

1 ст.л. меду (за смаком)

Про рецепті
По-ідеї, може цілком замінити ранкову каву. Пийте поки не розтануть крижинки! Ще фотоСамо назва походить від англійського "smooth", Що означає м`який, ніжний. Вперше він з`явився в США. Цей напій на базі подрібнених фруктів дуже смачний і корисний для здоров`я. Їх ще називають швидкою їжею, тому деякі навіть радять не пити, а їсти ложечкою (чим менше, тим краще) - швидше приходить насищеніе.Еслі робити з нежирним молоком / кефіром або соком / водою, то ще й дієтично!

Рецепт: Шоколадно-горіховий смузі (smoothie), як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!