Підвищений артеріальний тиск (артеріальна гіпертензія) - небезпечна і непомітна
Відео: Гіпертонія - 1 артеріальна гіпертензія
Зазвичай гіпертонія розвивається з віком, і, в кінцевому підсумку, це захворювання страждає практично кожен. На щастя, визначити підвищений артеріальний тиск не складно. І якщо одного разу, стало ясно, що гіпертонія має місце, необхідно під керівництвом лікаря контролювати це захворювання.
симптоми
Більшість людей страждають гіпертонією не помічають будь-яких ознак нездужання навіть тоді, коли показники артеріального тиску стають небезпечно високими.
І хоча деякі люди на ранній стадії розвитку гіпертонії можуть скаржитися на головний біль, запаморочення або на незвичайні носові кровотечі, всі ці симптоми проявляються все ж тільки тоді, коли показники рівня артеріального тиску переходять в серйозну - часом небезпечну для життя - стадію.
Коли слід звертатися до лікаря
До тих пір, поки немає симптомів гіпертонії, то, ймовірно, немає і особливої необхідності йти до лікаря з метою виміряти артеріальний тиск. Зазвичай, в таких випадках, контроль тиску проводиться в складі планового обстеження у лікаря.
Починаючи з двадцятирічного віку, слід звертатися до лікаря, не менше ніж раз на два роки, з метою виміряти рівень артеріального тиску. Лікар, в свою чергу, може порадити більш частий контроль в тому випадку, якщо ви вже спостерігалися з приводу артеріальної гіпертензії, або початковій стадії гіпертонічної хвороби, або інших хвороб сприяють розвитку серцево-судинних захворювань. У дітей починаючи з трирічного віку контроль артеріального тиску повинен проводитися в складі їх щорічного медичного обстеження.
Якщо ви не спостерігаєтеся у лікаря, але турбуєтеся про свій артеріальний тиск, то можете на безоплатній основі виміряти його в оздоровчому центрі або іншому подібному закладі у себе в місті. Ви також можете скористатися приладами в аптеках, за допомогою яких можна безкоштовно виміряти рівень свого артеріального тиску, проте ці прилади часто мають значну похибкою і видають неточний результат.
причини
Існує два види артеріальної гіпертензії.
Первинна артеріальна гіпертензія (есенціальна)
У 90-95% випадків підвищений артеріальний тиск у дорослих не має будь-яких певних причин. Цей вид гіпертонії, який називають есенціальною або первинною артеріальною гіпертензією, як правило, поступово розвивається з віком.
Вторинна артеріальна гіпертензія
Решта 5-10% випадків захворювання гіпертонією виникають в результаті супутніх захворювань. Цей вид гіпертонії, що носить назву вторинної артеріальної гіпертензії, як правило, виникає раптово і є причиною більш високого артеріального тиску, ніж при первинній артеріальній гіпертензії. Вторинна артеріальна гіпертензія може виникнути в результаті різних захворювань і в результаті прийому деяких препаратів:
- захворювання нирок
- пухлини надниркових залоз
- вроджені патології серця
- медикаментозні засоби, такі як протизаплідні таблетки, ліки від простуди, діуретики, знеболюючі засоби, наявні у вільному продажу і виписуються рецептом
- заборонені наркотики, такі як кокаїн і амфетаміни
Фактори ризику
Підвищений артеріальний тиск має ряд факторів ризику. Деякі з них неможливо контролювати. В тому числі:
- Вік. Ризик розвитку гіпертонії з віком збільшується. Починаючи з середнього віку, артеріальна гіпертензія розвивається переважно у чоловіків. У жінок розвиток гіпертонії спостерігається після менопаузи.
- Раса. Артеріальна гіпертензія, часто розвиваючись в ранньому віці, поширена в більшій мірі серед африканців, ніж серед європейців.
- Спадковість. У сім`ях гіпертонія може носити спадковий характер.
Інші фактори ризику розвитку артеріальної гіпертензії можна тримати під контролем:
Відео: Злоякісна гіпертонія - небезпечна хвороба!
- Надмірна вага або ожиріння. Чим більше ваша вага, тим більша кількість крові необхідно для постачання киснем і живильними речовинами тканин організму. У міру того, як обсяг крові циркулює в кровоносних судинах збільшується, так само збільшується і тиск на стінки судин.
- Мала фізична активність. У людей, які ведуть малорухливий спосіб життя збільшується частота серцевих скорочень. Чим вище у вас ЧСС, тим більшу роботу виконує серце на кожне скорочення і тим сильніше тиск крові на артерії.
- Тютюнопаління. Не тільки безпосередньо куріння тютюну стрибкоподібно підвищує величину артеріального тиску, а й хімічні компоненти, що містяться в тютюновому димі, здатні порушити прохідність судин. Вони сприяють звуженню артерій, що, в свою чергу, підвищує артеріальний тиск.
- Вживання великої кількості солі (натрію). Надлишок натрію в їжі сприяє накопиченню рідини в організмі, в результаті чого підвищується артеріальний тиск.
- Недолік калію. Калій нормалізує баланс натрію в клітинах вашого організму. При нестачі калію починається накопичення натрію в крові.
- Нестача вітаміну D. Точно не ясно, чи впливає нестача вітаміну D на підвищення артеріального тиску. Дослідники вважають, що вітамін D впливає на вироблення нирками ферменту, який, в свою чергу, впливає на артеріальний тиск крові. Однак, необхідні багато досліджень для того, щоб встановити яка роль вітаміну D у впливі на артеріальний тиск.
- Зловживання алкоголем. Згодом, міцні спиртні напої підривають серце. Вживання більше двох-трьох чарок за раз, може викликати стрибок артеріального тиску, в результаті вироблення в організмі гормонів, які сприяють зростанню кровотоку і ЧСС.
- Стресові ситуації. Сильні стресові ситуації здатні привести до короткочасного, але значного, збільшення артеріального тиску. Якщо ви спробуєте розслабитися шляхом переїдання, тютюнопаління чи вживання алкоголю, то це лише посилить проблеми з артеріальним тиском.
- Хронічне захворювання. Супутні хронічні захворювання також можуть збільшувати ризик розвитку артеріальної гіпертензії. До них відносяться: підвищений рівень холестерину в крові, діабет, захворювання нирок і напади апное уві сні (хропіння).
- Також, в деяких випадках, до гіпертонії може привести вагітність.
Незважаючи на те, що артеріальна гіпертензія в основному поширена серед дорослих, серед дітей вона також може мати місце. У деяких дітей артеріальна гіпертензія може бути наслідком хвороби нирок або серця. Але в основному, серед дітей, артеріальна гіпертензія є наслідком неповноцінного способу життя - це і нездорове харчування, і відсутність рухливості.