Ефективне лікування гіпертонії без ліків

Чи можна довіряти лікуванню гіпертонії без ліків? Гіпертонія- це підвищений артеріальний тиск, інша його назва - артеріальна гіпертензія. Причини появи цієї недуги остаточно не з`ясовані. Постійні стреси, а також нездоровий спосіб життя може сприяти підвищенню артеріального тиску. Дане захворювання зазвичай зустрічається у людей похилого віку, але почастішали випадки захворювання і у більш молодих. Підвищеним артеріальним тиском вважається підвищення до позначки 160/95 і вище.

Чим же небезпечно це захворювання? Страждають багато життєво важливі органи - мозок, серце, нирки, погіршується загальний стан, з`являється пітливість, головні болі, почервоніння обличчя. У цьому випадку варто не відкладати похід до лікаря, де він призначить прийом потрібних таблеток. Так як же позбутися від гіпертонії назавжди (зниження тиску без ліків)? Далі будуть розглянуті методи лікування гіпертензії немедикаментозними методами.

профілактика захворювання

Існує ряд профілактичних заходів, щоб запобігти захворюванню або знизити симптоми вже з`явилася гіпертензії.

1. Варто взяти за правило людям з постійно підвищується артеріальним тиском, регулярно його вимірювати за допомогою тонометра, бажано два рази в день вранці і ввечері в стані спокою на одній руці.
2. На ранніх стадіях захворювання постаратися знижувати тиск без ліків.
3. Варто переглянути свій раціон, менше додавати солі в їжу, перейти на молочно-рослинну дієту. Зменшити кількість вживаної пиши за рахунок збільшення частоти її прийому. Відмовитися від солоної, копченої та жирної їжі.
4. Постаратися поступово знизити надмірну вагу.
5. Робити дихальні вправи, більше проводити часу на свіжому повітрі, зайнятися бігом, їздою на велосипеді і т.п.
6. Робити обтирання, різні водні процедури.
7. Постаратися відмовитися від куріння, менше вживати алкоголь, каву, чай.
8. Постаратися уникати стресових ситуацій, нічний сон повинен тривати не менше 8 годин.
9. Вживати чай з таких трав, як м`ята, лимонник, глід, таволга, омела.

Як позбутися від гіпертонії назавжди: зниження тиску без ліків

Якщо болить голова

Дуже часто підвищення артеріального тиску крові супроводжують головні болі. При цьому больові відчуття локалізуються в області потилиці, тоді як при гіпотонії біль характерна в лобно-скроневої області. Можна скористатися прийомом таблеток, але причина виникнення болю не буде усунена. Тому краще скористатися прийомами стародавніх китайських мудреців. Для це знадобиться звичайна зірочка, як її називають в народі, або бальзам "Золота Зірка" і перцевий пластир, розрізаний на квадратики. На тильну сторону долоні між вказівним і великим пальцем наноситься крапля бальзаму і накладається шматочок пластиру.

Далі на зворотному боці долоні, там, де зазвичай вимірюється пульс, сірником накладається крапля бальзаму і фіксується перцевим пластирем. Через 15-20 хв біль в голові пропадає. Це відбувається внаслідок нормалізації тиску. Чи не пізніше ніж через 30 хвилин потрібно зняти пластир. Якщо головний біль не пройшла, потрібно шукати інші причини, в такому випадку потрібна консультація лікаря. Для отримання тривалого ефекту всі вищеописані заходи необхідно проводити курсами від 5 до 12 днів з перервою 1-1,5 місяці. Даний спосіб не рекомендується тим, для кого бальзам є явним алергеном.

Лікування артеріальної гіпертонії молочним грибом

Лікування гіпертензії ці методом має на увазі три етапи.

1. Перший етап - потрібно відновити і привести в порядок шкірний покрив. Для того щоб це зробити, необхідно відвідувати сауну або лазню. Гіпертонікам потрібно з обережністю відвідувати парну, заходити на короткі проміжки часу, після чого відпочивати в предбанном приміщенні, ковтнути чистої води або відвару трав`яного чаю. Після цього потрібно з головою облитися спочатку прохолодною, а згодом і холодною водою, хороший ефект дає обтирання жорсткою мочалкою, що посилює циркуляцію крові, очищає пори, і таким чином кров насичується киснем.
2. Другий етап - протягом двох тижнів два рази в день (вранці і ввечері) готується такий бутерброд: на скибочку хліба маже мед і кладеться лимон, все це з`їдається. Мед необхідно повільно розсмоктувати, щоб цей продукт повністю засвоївся організмом. Як в меді, так і в лимоні міститься велика кількість калію, який дуже благотворно впливає на серцевий м`яз.
3. Третій етап. Два рази на добу, переважно вранці і ввечері на голодний шлунок приймати по 200 мл гриба, після цього протягом 15 хвилин не можна їсти і пити. Лікування проводиться два тижні, після цього дозування грибного кефіру збільшується до 1,5 склянки, два рази на день.

Відео:

Потім організм відпочиває місяць. Після цього курс поновлюється.

Ефективне лікування гіпертонії народними методами

Позбутися від гіпертонії назавжди (зниження тиску без ліків) практично неможливо, так як на підвищення артеріального тиску впливають багато факторів, від незбалансованого харчування до коливань температур повітря. Але знизити тиск без ліків цілком можливо.

Ефективним лікуванням гіпертонії є народні методи, які спираються на властивості лікувальних трав і рослин.

Дуже хорошим властивістю для боротьби з гіпертензією є звичайний часник.

1. Для цього потрібно взяти 20 г очищених зубчиків і залити їх склянкою окропу, наполягатимуть 6-8 годин. Процідити.
2. Дуже корисно часникове масло, його застосовують також для чищення судин. Береться головка часнику, очищається, протирається через тертку, заливається склянкою рослинного масла, закривається кришкою і ставиться на добу в темне місце, на наступний день його можна вживати, для цього змішується 1 чайна ложка соку лимона і 1 чайна ложка часникового масла, приймати 1 2 рази на день.
3. Звичайні соняшникове насіння також лікують гіпертонію, для цього беруться насіння приблизно 300 г і заливаються 1,5-2 л води, кип`ятити слід години дві. Далі потрібно процідити і за добу випивати по одній склянці.
4. Кукурудзяне борошно береться в розмірі 1 ст. л. на 200 мл кип`яченої води, залишити стакан на ніч, а вранці випити тільки воду (гущу НЕ розмішувати).
5. Ще один рецепт з часником для зниження артеріального тиску, береться 20 г запашного часнику і засипається 100 г цукрового піску, заливається все це окропом (приблизно склянку), дана суміш настоюється в темному місці 5-6 годин, приймається перед їжею по 1 столовій ложці 3 рази на добу.
6. Лікувальна рідина при гіпертензії. Рецепт: ментол - 2,5 г-анестезин - 1,5 г-новокаїн - 1,5 г-спирт - 100 г. Ці ліки дає несподівані результати при зниженні артеріального тиску, якщо протирати їм на ніч шию.
7. Існує простий спосіб зниження тиску - вода з медом, вранці натщесерце випивається стакан води з додаванням 1 чайної ложки натурального меду, такий склад хороший не тільки при підвищеному артеріальному тиску, він підвищує гемоглобін і імунітет.
8. Ще один спосіб знизити тиск - це лід. Заморожується звичайна вода, можна в спеціальних ємностях для льоду, взяти два невеликих шматочка розміром з монету і прикладати їх справа і зліва від сьомого шийного хребця. Коли нахиляєш голову, цей хребець випирає більше інших. У народі це місце називають холкою. Лід поступово розтане, і вологі місця почнуть псуватися. Потім слід витертися насухо рушником і змастити ці місця камфорним маслом .Холод зміниться теплом, кров`яний тиск знизиться, пройдуть головні болі.
9. Звичайна перцева м`ята, яка росте у багатьох в городах і на дачах здатна допомогти при гіпертензії. М`ята заварюється як чай, можна брати свіжу або засушену, це не має особливого значення, цим настоєм змочується шия і плечова область. Дана процедура дуже приємна і ефективна, артеріальний тиск зазвичай знижується.

Відео:

Однак всі ці заходи, що допомагають вилікувати гіпертонію без ліків, будуть ефективні тільки в тому випадку, якщо людина веде здоровий спосіб життя, відмовився від шкідливих звичок, правильно харчується, займається спортом і регулярно відвідує лікаря.