Читаємо етикетки правильно

Розшифровка етикеток - головоломка покруче кубика Рубика. Ну що ж. Почнемо цю захоплюючу гру.

Вчені з Університету Південної Кароліни абсолютно впевнені, що скинути зайві кілограми нам заважають продуктові наклейки (а ми-то наївно вважали, що вся справа в булках і малорухливому способі життя!). Прогулюючись уздовж прилавків, покупці не втомлюють себе читанням дрібних букв і реагують лише на помітні написи "низькокалорійний", "без холестерину", "не містить цукру", А в результаті приносять додому саме те, від чого трапляються прищі, целюліт і серйозні проблеми зі здоров`ям.

Читаємо етикетки правильно

На перший погляд здається, що розібратися із стабілізаторами, консервантами та іншими Е-52994985858 людині без спеціальної освіти неможливо. Але це не так. Кілька наших секретів допоможуть тобі зрозуміти що до чого.

Шукай напис російською

Продукт, що має повагу до закону "Про захист прав споживачів", Містить на видному місці повну, однозначно розуміється і російською мовою викладену інформацію про себе. Вона може дублюватися на іноземних мовах на кшталт казахського і суахілі, але, якщо на ваблячий тебе шоколадному батончику немає назви виробника, списку інгредієнтів та іншої важливої інформації на великому і могутньому, зв`язуватися з солодкістю не варто: можливо, вона перетнула кордон нелегально.

Перевір термін придатності

Якщо на етикетці продукту не позначений термін придатності, пиши пропало. Тобто сміливо вважай, що продукт зіпсований. На упаковці має бути вказано: або "придатний до", або "термін придатності" плюс "дата виробництва". Причому ці формулювання повинні бути надруковані на заводі, а не виведені кульковою ручкою.

У магазинах давно призвичаїлися вказувати не "день народження" продукту, а час, коли його вирішили фасувати. Тому проси нарізати ковбасу (яку ти маєш намір віддати ворогу, правда?) Тільки після того, як вивчиш дату виробництва на самому батоні.

Вибирай не ГМО

За чинним на території РФ правилами ярлик будь-якого продукту, що містить більше 0,9% генно-модифікованих організмів (тих самих, про шкоду яких ми можемо тільки здогадуватися, але вже панічно боїмося), повинен чесно повідомляти про це.

Однак куди частіше на упаковці можна зустріти гордий напис "Не містить ГМО". Перш ніж пританцьовуючи бігти до каси з найчистішої принади найчистішим зразком, переконайся, що рекламна наклейка не сховалася під собою слова "Зроблено в США" або "рослинний білок". Соя, кукурудза, рапс і картопля, що входять до складу делікатесів, вироблених в Штатах, майже напевно мають трансгенну родовід, а під псевдонімом "рослинний білок" тепер виступає звичайна соя - улюблениця генних інженерів. зате напис "модифікований крохмаль" лякати не повинна - до ГМО він не має ніякого відношення, хлопцю просто не пощастило з ім`ям.

Відео: Читаємо правильно етикетки. Порівняння NB коктейлю і конкурентов.Ігелеса

Відео: Відео курс "Стань собі дієтологом"

Відео: Як вибирати корисні продукти? Читаємо етикетки!

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!