Як приготувати сирні кесадільі зі шпинатом без глютену

Кесадільі можуть бути без глютену, якщо використовувати кукурудзяні коржі. Як тільки ви звикнете до цього основним рецептом, експериментуйте з різними начинками, придатними вашому настрою і смаку.

складові

порції: 4 кесадільі

Час підготовки: 5 хвилин
Час приготування: 8 хвилин

  • 4 чайні ложки оливкової олії
  • 8 кукурудзяних коржів
  • 1 стакан шпинату, приготований на пару і осушене
  • 12 - 16 помідорів сорту черрі або виноград, розрізані навпіл
  • 225 г сиру чеддер, тонко нарізаного
  • Щіпка мускатного горіха

кроки

Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 1
1
Підготуйте всі інгредієнти.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 2
    2
    Злегка покрийте сковороду 1 чайною ложкою оливкової олії. Поставте сковороду на середньо-сильний вогонь.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 3
    3
    Покладіть корж на розігріту сковороду.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 4
    4
    Додайте склянки шпинату, тонким рівномірним шаром на корж.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 5
    5
    Додайте шар помідорів поверх шпинату.

    Відео: Пиріг-равлик зі шпинатом і сиром "Прикарпатський". Сирні рецепти від Сергія Калініна

  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 6
    6
    Посипте щіпкою мускатного горіха поверх помідорів.

    Відео: ГАРЯЧІ БУТЕРБРОДИ - Кесаділья 3 рецепта / GRILLED TORTILLAS - KESADILIJA

  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 7
    7
    Додайте 55 г сиру поверх помідорів.

    Відео: Паста у вершковому зеленому соусі з креветками

  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 8
    8
    Покладіть іншу корж поверх сиру.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 9
    9
    Твердо натисніть на начинену корж за допомогою жаростійкої лопатки.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 10
    10
    Продовжуйте готувати корж протягом 2 хвилин або поки сир почне плавитися і зовнішня сторона коржів почне підрум`янюватися.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 11
    11
    Переверніть корж і готуйте ще протягом 2 хвилин, щоб підрум`янити іншу сторону.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 12
    12
    За допомогою лопатки візьміть кесаділью зі сковороди. Потім покладіть на ваше блюдо.
  • Зображення з назвою Make Gluten Free Cheesy Spinach Quesadillas Step 13
    13
    Повторіть з рештою коржами.
  • Поради

    • Ви можете замінити сир чеддер на вегетаріанський безмолочні сир.

    Що вам знадобиться

    • Пательня
    • лопаточка
    • Страви для подачі
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!