Горішки кешью
Зміст
Відео: Індія. Гоа - 2016. Плід горіха кешью. Як росте горіх кеш`ю і на чому .. Що з нього виробляють.
За калорійністю кешью трохи поступаються волоських горіхів, тому не варто їсти їх у великій кількості, тому що можна нашкодити печінці. Крім того, на горіхи кеш`ю може бути алергічна реакція. У будь-якому випадку, не варто їсти більше 20 гр. кешью в день. У більшій кількості вони просто не засвояться організмом.
Купувати краще цільні горіхи, так вони довше зберігаються. Зберігати кешью слід в холодильнику. При зберіганні в теплому приміщенні горіхи починають гірчити. Не варто купувати горіхи кеш`ю для дітей, оскільки висока ймовірність алергічної реакції на ці горіхи саме у дітей.
Горішки кешью можна їсти сирими, також можна їх смажити. Цей продукт має багатьма позитивними характеристиками, тому не варто випускати з виду його практичне застосування. Включайте горіхи кеш`ю в свій раціон.