Як приготувати тайський салат з помідорів і зеленої квасолі

Відео: Ну, оочень смачний - Салат з Зеленою Квасолі!

Легкий зелений салат з тайської кухні, свіжий і смачний. Добре поєднується з тайськими стравами.

складові

  • 3 помідори
  • 100 грам зеленої квасолі
  • 4 столові ложки подрібненого коріандру
  • 1 столова ложка подрібненої базиліка
  • 2 столові ложки подрібненого населеного смаженого арахісу

Для соусу:

  • 1 свіжий перець чилі, звільнений від насіння і дрібно нарізаний
  • 3 столові ложки лимонного соку
  • 2 столові ложки пальмового цукру
  • 3 столові ложки рибного соусу
  • 1 часточка подрібненого часнику

кроки

Зображення з назвою Prepare Thai Tomato and Green Bean Salad Step 1
1
Приготуйте помідори. Виріжте серцевину і наріжте помідори на кубики. Викиньте саму верхню і нижню частини помідора. Складіть в миску.
  • Зображення з назвою Prepare Thai Tomato and Green Bean Salad Step 2
    2
    Наріжте квасоля. Розріжте квасоля навпіл, наріжте на смужки і додайте до помідорів.

    Відео: Юлія Висоцька - Тайський салат з яловичиною

  • Зображення з назвою Prepare Thai Tomato and Green Bean Salad Step 3
    3
    Додайте подрібнену зелень і арахіс.
  • Зображення з назвою Prepare Thai Tomato and Green Bean Salad Step 4
    4
    Приготуйте соус. Покладіть перець чилі, лимонний сік, пальмовий цукор, рибний соус, часник в миску і добре перемішайте. Перемішайте доти, поки цукор не розчиниться.
  • Зображення з назвою Prepare Thai Tomato and Green Bean Salad Step 5
    5
    Подавайте і насолоджуйтеся. Полийте соусом помідори і квасоля. Перемішайте салат і подавайте. Такий салат добре поєднується з хрустким білим хлібом.

    • Поради

    Відео: Вечірній салат для схуднення

    • Ця порція розрахована на 4-6 персон

    Що вам знадобиться

    • 1 гострий ніж
    • 1 обробна дошка
    • 2 миски
    • 1 ложка
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!