Як кава впливає на вагітність

Бадьорість, викликана кави, збуджує нервову систему людини. У розумних дозах це добре, але для звичайних людей. Вагітним жінкам протипоказані сильні тонізуючі і викликають нервові потрясіння речовини. Кава може призводити до зайвої збудливості, порушувати сон, викликати швидку зміну настрою.

Якщо пити його занадто часто, то він сприяє підвищенню тонусу матки, що загрожує викиднем. До того ж вживання напою призводить до підвищення артеріального тиску. Так як під час вагітності воно і без того високу, то ця здатність кави може нашкодити організму. Те ж саме можна сказати і про здатність напою учащати серцебиття. Порушення ритму серця позначається як на стані самої вагітної, так і на ембріоні.

Серед негативного впливу кави варто відзначити його здатність виводити кальцій з організму. Цей мікроелемент дуже необхідний вагітним для формування кісткової структури, зубів і нігтів немовляти. Тому навіть якщо ви вирішите один раз випити кави, додайте в нього молока.

Сечогінні властивості напою сприяють збільшенню навантаження на нирки. Це для вагітних теж небажано. І без того посилене сечовипускання може привести до порушення водно-сольового балансу і зневоднення.

Відео: Чи можна вагітним пити каву?

Так як всі, що вживає мама, впливає на майбутню дитину, то і вживання кави позначається на ембріоні. Звуження судин матки жінки після прийому напою обмежує надходження кисню до плоду. Це призводить до гіпоксії і недорозвиненості мозку. Іноді недолік кисню призводить до завмирання плода. Брак кальцію, вимивається з організму жінки через вживання кави, порушує формування кісток, зубів і нігтів малюка. Плід піддається збудливості після вживання мамою напою, що бадьорить. Також відмічено, що у вагітних, які зловживають кави, новонароджені мають недостатню вагу.

Якщо зовсім вже не під силу, можете зрідка побалувати себе неміцним кави з молоком, але не частіше ніж один раз на тиждень. Якщо після цього відчуєте нездужання або інші негативні відчуття, краще не ризикуйте і зовсім виключіть каву з меню. Можна спробувати замінити його коренем цикорію. Цей продукт і по запаху, і за смаком схожий з кавою, але не володіє таким вираженим збудливим ефектом.