Як зменшити кислотність в шлунку

При підвищеній кислотності шлунка дуже важливо дотримуватися дієти, яка помітно полегшить стан і не допустить розвитку ускладнень. Супи з круп (рис, перловка, манка) обволікають стінки шлунка і, тим самим, не дають кислоті роз`їдати їх. В результаті біль в животі при такому харчуванні практично виключена.
Корисними будуть і страви, приготовані на пару. Якщо мова йде про м`ясо, то воно не повинно бути жирним. А якщо це овочі, то вживати їх краще протертими. Каші і омлети також будуть корисні. Не бійтеся додавати в них молоко, воно зменшує кислотність в шлунку.
З напоїв краще зелений чай і всілякі киселі. Лужна вода відмінно знижує кислотність.

Якщо однією лише дієтою вам не вдається позбутися від підвищеної кислотності шлунка, ви можете скористатися народними засобами. Свіжовичавлений картопляний сік і сік білокачанної капусти відмінно справляються з цим завданням, але приймати їх потрібно до їжі. Не менш ефективний і білок курячого яйця, тільки не забудьте охолодити його перед застосуванням. Трав`яні чаї також здатні знижувати кислотність, але лише незначно, а ось по-справжньому ефективним засобом є відвар з шипшини і обліпихи.

Деякі люди, які страждають підвищеною кислотністю шлунка, гасять печію розчином питної соди. Даний спосіб хоч і хороший, але лише на короткий час. Через півгодини, печія, як правило, повертається. Тому віддайте перевагу не соді, а теплою медової воді (ложка меду на склянку). Це набагато ефективніше і смачніше.

Якщо домашні засоби виявилися безсилі в боротьбі з підвищеною кислотністю, нічого не залишається, окрім як вдатися до медикаментів. У таких ситуаціях лікарі зазвичай призначають антациди ("альмагель", "Гастал", "маалокс", "Ренні" та інші). Тільки це - тимчасовий захід, яка прибере наслідок, але не позбавить вас від причини, що викликає підвищену кислотність шлунка. Тому краще не займатися самолікуванням, а звернутися до фахівця для обстеження і призначення терапії.