Правильне голодування при гастриті

Багато сучасних лікарів у своєму лікуванні практикують голодування при гастриті. Це обґрунтовано тим, що під час суворої дієти організм починає мобілізувати свої захисні механізми, і активізується саморегуляція. Якщо гастрит знаходиться на початковому етапі розвитку, то цей спосіб цілком може спрацювати.

З чого все це починається

Гостра форма гастриту характеризується раптової болем і тяжкістю в області шлунка. Також спостерігається загальний стан слабкості, відчуття нудоти, яке нерідко закінчується блювотою, і розлад шлунка. У таких випадках, щоб нормалізувати кислотність, хворому доводиться відмовитися від їжі на найближчі 1-2 дня.

Таке голодування дозволяє більш ефективно боротися з проблемою, особливо якщо причина виникнення гастриту - мікроби. В період лікування пацієнт приймає лужне пиття або воду в невеликих кількостях. Хоча окремі фахівці наполягають на повній відмові вживання будь-яких речовин.

Так як під час проносу і блювоти відбувається природна втрата рідини з організму, то хворому внутрішньовенно вводять дози сольового розчину. Через 3-5 днів людині допускають в вживання супи, кисіль і невеликі порції рідких каш. Якщо гастрит був викликаний не мікробами, то вже через тиждень він пройде.

Чи можна голодувати при гастриті гострої форми

Що стосується даного захворювання, то на цей рахунок однозначної думки сьогодні немає. Звичайно, в більшості випадків спостерігається позитивна динаміка, але буває і так, що голодовка тільки шкодить.

З високою кислотністю в шлунку, починається процес роз`їдання слизової оболонки. Тому деякі продукти погіршують цю дію. При цьому сік починає виділятися рефлекторно, як тільки в рот людини потрапляє який-небудь продукт.

Відповідно, голодування розраховане на його припинення.

Але якщо людина не їсть, то у нього виснажуються життєві сили, тому при лікуванні гастриту використовується "золота середина": Їжу дають, але тільки в малих дозах і обмежені продукти. Якщо кислотність в шлунку нормальна або знижена, то використовується так зване сухе голодування.

Найкраще, якщо хворий буде голодування чергувати з дієтою: 3-5 дня він не їсть, потім живиться. Але такий цикл повторюється не більше трьох разів. Відмовляються від їжі в період нападу, а після кілька днів вживають полегшені продукти. Щоб лікування було більш ефективним, важливо кожен день приймати водні процедури і ставити клізми в комплексі з прийомом сольового проносного. Так токсичні речовини швидше покинуть організм.

Раціон після голодування

Гастрит - хвороба шлунка, викликана неправильним харчуванням.

Тому важливо після проходження курсу лікування, яке включає в себе і голодування, не почати вести старий спосіб життя.

Категорично забороняється ряд наступних продуктів відразу після того, як закінчилося голодування:

• соки;
• овочі;
• фрукти.

Відновлювальний процес повинен починатися з того, що меню необхідно скоригувати таким чином, щоб воно включало в себе:

• всі каші, приготовані на воді, крім манної і вівсяної;
• відвари круп;
• слизові супи.

Добре ще вживати лужну, злегка розігріту воду. Але головне, щоб вона була без газу (2 - 2,5 л). Причому важливо, щоб останній стакан випивати до 9 вечора, щоб шлунок вночі відпочивав. Прийом їжі ділиться на 5-6 раз, причому порції повинні бути невеликих розмірів.

Після відновного курсу поступово переходять до звичайного харчування. Але тільки тепер необхідно, щоб страви готувалися на пару або варилися, а про гострі, смажених і важких продуктах варто забути, інакше можна спровокувати повторний напад. Щоб шлунку легше було впоратися з їжею, найкраще хвилин за 20 до початку обіду випити натще склянку чистої теплої води.

Після 3-денного голодування починається 3-денна дієта, і потім знову 3-денний утримання. Що стосується дієти, то список дозволених продуктів зазвичай вказує лікар, орієнтуючись на форму захворювання.

Схема така:

1. У період нападу хворого обмежують від прийому їжі. При цьому деякі фахівці дозволяють вживати чай неміцний заварки або боржомі.
2. Після того як пік пройшов, в раціон поступово вводять бульйон, але тільки нежирний, можна готувати суп слизовий (крупа повинна бути добре розварена). Якщо готувати каші, то перед вживанням їх добре подрібнюють, але слід бути акуратними з рисом, так як він викликає запор.
3. До кінця тижня раціон розширюється. Але все одно категорично протипоказані холодні і гарячі страви, смажене, печене м`ясо і риба, копченості та соління. Від спецій теж відмовляються, залишаючи лише сіль і то в невеликих кількостях. Не можна їсти сирі або зварені круто яйця, пити чорну каву.

Після тижня лікування можна переходити поступово на фрукти і овочі, але при цьому вони знову-таки повинні бути дрібно натертими. Це дозволяє знизити навантаження на організм. Якщо у хворого спостерігається підвищена кислотність, то все кисломолочні продукти виявляються під забороною. Коли ж вона в нормі або знижена, то можна знежирений або з низьким вмістом жиру кефір або кисле молоко.

Рекомендовані продукти

Щоб полегшити перебіг гастриту, дієтологи рекомендують готувати страви з:

• гарбуза;
• буряка;
• моркви;
• ріпи.

Курс лікування передбачає прийом лікарських препаратів, які знеболюють і обволікають стінки шлунка, щоб захистити їх від роз`їдання. Необхідно приймати ліки, що сприяють поліпшенню травлення і зниження кислотності.

У разі коли аналізи показують, що причина виникнення - інфекція, то лікування включає в себе і антибіотики. Але ось тут слід бути акуратним, так як такі препарати досить агресивні, тому паралельно з цим можна попросити призначити лікаря медикаменти, які будуть допомагати відновлювати мікрофлору.

Крім голодування і дієти добре допомагає позбутися від гастриту відмова від вживання спиртних напоїв і сигарет. Також, хоч про це і всім відомо, допомагає відновитися активна діяльність. Але це не означає, що необхідно себе відразу вантажити спортзалом. Слід пам`ятати, що організм ослаблений, значить, вимагає поступового нарощування навантаження, тому починати рекомендується з звичайних піших прогулянок. Зазвичай лікарі призначають додаткову лікувальну гімнастику.

А щоб повноцінно прийти в себе, слід організувати 8-годинний нічний сон і обмежити себе від стресових ситуацій, якщо таке, звичайно, можливо.

Коли не можна голодувати

Незважаючи на численні плюси голодування, є ситуації, коли таке лікування неприпустимо:

1. Якщо у людини виразно спостерігається виснаження. Так як голодування припускає відмову від надходження в організм будь-яких речовин, то це може тільки погіршити ситуацію. Як крайній варіант може застосовуватися внутрішньовенне введення глюкози і інших розчинів.
2. Коли хворий проходить лікування мікробного гастриту антибіотиками, то йому також не можна утримуватися від прийому їжі.
3. Вкрай акуратно голодуванням повинні займатися і вагітні жінки, які хворіють на гастрит. Адже дитина, перебуваючи в утробі, всі необхідні речовини отримує через свою матір.

Така процедура, як голодування, повинна проводитися під наглядом лікаря, інакше стан хворого може не покращитися, а погіршитися, і тоді доведеться вживати більш радикальні методи. До того ж в залежності від поставленого діагнозу лікар зуміє скорегувати раціон свого пацієнта. Тому варто один раз ретельно обстежитися, щоб знати, як надалі поводитися під час нападу гастриту.