Чому виникає печія після їжі

Зміст:

Дискомфорт і печіння в черевному відділі провокує підвищена кислотність шлунка, ось чому печія після їжі з`являється і створює певний дискомфорт. Під впливом слабкості стінок стравоходу, зайвого вживання їжі весь вміст з шлунку може підніматися в стравохід, дратуючи при цьому слизові оболонки і викликаючи неприємні симптоми.

проблема печії

Печія не є окремим захворюванням. Відчуття печіння може бути спровоковано переїданням, вживанням медикаментів, шкідливими звичками. Симптоми цього явища значно ускладнюють життя, чому печію після їжі необхідно лікувати. Якщо симптоми з`являються постійно, це може вказувати на деякі приховані захворювання.

Причини появи недуги

Куріння - причина печії

Печія - це не самостійне захворювання, а симптом, який може вказувати на цілий ряд патологій. Найпоширеніша причина - гастроентерологічні захворювання. Якщо симптоми проявляються рідко і носять тимчасовий характер, турбуватися не варто.

Основні фактори, що впливають на появу печії:

  1. Шкідливі звички:
  • куріння - нікотин підвищує кислотність, а повітря, що вдихається через фільтр, підвищує тиск в черевній порожнині, що призводить до паління в шлунку;
  • алкоголь - розслабляє сфінктер (клапан, який регулює перехід вмісту шлунка), що призводить до викиду шлункового соку;
  • тісний одяг - здавлює органи черевної порожнини;
  • зайва вага.

Неправильне харчування - причина печії

  1. Неправильне харчування. Не можна їсти швидко, переїдати, їсти на ніч. Їжу потрібно добре пережовувати, краще дотримуватися дрібного харчування.
  2. Захворювання травної системи. При виразці підвищується кислотність шлунка. Попадання соку на виразкові утворення на слизовій викликають сильне печіння і біль. Не рекомендується рятуватися від печії содовим розчином. Його дія дуже короткочасно, потім кислотність підвищується ще більше.
  3. Грижа. Освіта на діафрагму сприяє випинання частини шлунка з його вмістом в порожнину стравоходу, що призводить до печії відразу після їжі.
  4. Слабкість м`язів стравоходу. Ослаблений сфінктер не здатний утримувати шлунковий сік. Розслаблення мускулатури шлунка можуть викликати ліки, що знімають спазм.
  5. Захворювання органів черевної порожнини, не пов`язані з кислотністю: панкреатит і холецистит в хронічній формі, отруєння, рак стравоходу або шлунка.
  6. Серцеві захворювання. Печія може бути симптомом інфаркту, серцевої недостатності, стенокардії.
  7. Продукти, що підвищують кислотність: кефір, кислі фрукти, житній хліб.

Щоб точно знати, від чого з`являється печія, необхідно провести обстеження, яке призначається індивідуально лікарем-гастроентерологом.

симптоми печії

Печія зазвичай проявляється відразу після прийому їжі, триває кілька хвилин, а іноді і годин, може зникати самостійно або за допомогою ліків, що нейтралізують кислоту в шлунку. Печії притаманні такі симптоми:

Ком в горлі - симптом печії

  • неприємне відчуття печіння, яке локалізується в черевної та грудної області;
  • відрижка з гірким або кислим присмаком;
  • надлишкове виділення слини;
  • відчуття тяжкості в черевній області, особливо в лежачому положенні;
  • здавлювання горла, відчуття кома;
  • в складних випадках можлива блювота.

Якщо печія буває рідко, з нею можна впоратися за допомогою препаратів-антацидів, що регулюють кислотність шлунка.

Якщо печія після їжі - звичайна справа, варто звернутися до гастроентеролога для виявлення причини, особливо якщо вона супроводжується нудотою, різкою зміною настрою, втомою.

Лікування і профілактика

користьТрадиційне лікування печії передбачає вживання препаратів, обволакивающих стравохід і захищають слизові оболонки від впливу кислого шлункового соку ("Алмагель", "Гастрацід"). В поодиноких випадках прояви симптомів можна застосовувати антациди - препарати, що нейтралізують дію соку і зменшують кислотність ("Ренітідін", "антацид").

У народі для усунення печії використовують содовий розчин. Він діє швидко, але короткочасно. Застосуванням соди не слід захоплюватися: регулярний прийом розчину може призвести до порушення кислотно-лужного балансу.

Для надання швидкої допомоги шлунку краще застосовувати фармацевтичні препарати, такі як "маалокс", "Ренні".

Звичайне молоко допоможе усунути печію і ниючий біль в області шлунка. Це дієвий спосіб, але тільки на короткий час. Після того як молоко почне розщеплюватися, печія може поновитися.

Користь активованого вугілля при печіїЧасто усунути симптоми допомагають сорбенти. Активоване вугілля - найбільш простий і доступний препарат. Він не подразнює слизові оболонки і абсолютно безпечний. З вугілля можна приготувати засіб, ефективно усуває печію. Для цього потрібно змішати товчений вугілля з меленим коренем базиліка в співвідношенні 1: 3. Приймати по 1 чайній ложці тричі на день, запиваючи водою.

Симптоми печії допомагають зняти гарбузове насіння. Якщо їх їсти вранці натщесерце, печія не турбуватиме весь день. За один прийом досить з`їсти 20 штук. Знімуть печію очищені мигдальні горіхи. Щоб зняти шкірку, їх необхідно обдати окропом. Ще один народний спосіб - бджолиний мед. Чайну ложку продукту запивають чаєм з ромашки. Таке поєднання діє заспокійливо на шлунок.

Найбільш безпечні для лікування печії трав`яні відвари. Ці кошти не мають побічних проявів і сприятливо впливають на органи травлення. Найбільш ефективні засоби:

Користь відвару ромашки при печії

  1. Відвар з квітів ромашки. Знижує кислотність, обволікає стінки шлунка. Дві ложки подрібненої трави потрібно залити окропом (200 мл) і настоювати кілька хвилин. Відфільтрований теплий відвар пити невеликими ковтками. Приймати по три склянки щодня.
  2. Насіння льону. Відвар готують з вечора. Чайну ложку насіння заливають окропом (100 мл) і настоюють цілу ніч. Вранці відвар потрібно розбавити водою або молоком. Пити натщесерце протягом двох тижнів.
  3. Корінь імбиру. Чайну ложку подрібненого кореня заливають окропом (200 мл), закривають і настоюють 5 годин. Приймають по 2 ложки вранці і перед сном.

Профілактичні заходи полягають в правильному способі життя. Підйом вантажів і фізичні навантаження після їжі можуть приводити до негайного появі печії.

Дієта при печії

Відмова від шкідливих продуктів допоможе зменшити прояви або зовсім позбутися від дискомфорту в шлунку. Домогтися цього можна, дотримуючись нескладних правил:

Шкода переїдання при печії

  1. Не допускайте переїдання. Надмірне вживання їжі сприяє збільшенню внутрижелудочного тиску і більшого вироблення шлункового соку. Це може привести до закидання вмісту шлунку в стравохід і викликати печію.
  2. Харчуйтеся дрібно. Їжте часто і невеликими порціями. Це запобіжить зайве виділення соку шлунком.
  3. Жуйте повільно і ретельно. Один прийом їжі повинен тривати приблизно двадцять хвилин.
  4. Останній прийом їжі повинен відбутися не пізніше, ніж за дві години до сну.
  5. Пийте воду після трапези. Стакан води або трав`яного чаю допоможе розбавити кислоту і запобіжить поява печіння.

Печію можуть спровокувати неякісні продукти, що містять барвники, консерванти і підсилювачі смаку, тому їх необхідно виключити з раціону. Всі страви рекомендується готувати на пару, варити, запікати і ні в якому разі не смажити. Продукти, які не викликають печію:

Дієта при печії

  • будь-яка риба і нежирне м`ясо: курка, телятина;
  • фрукти і деякі овочі: картопля, брокколі, морква, молодий горошок;
  • нежирний сир і сметана, молоко;
  • рис, вівсянка;
  • негазована вода, чай, яблучний сік.

Продукти, що провокують печію:

  • копчене м`ясо і риба;
  • цитрусові, особливо свіжовіджаті соки;
  • помідори і продукти з них;
  • продукти, що містять кофеїн: шоколадні цукерки, кава;
  • жирне м`ясо і сири, вершкове масло;
  • алкогольні напої;
  • солодощі, цукор;
  • газовані напої.

Ці продукти здатні провокувати зайве виділення шлункового соку, внаслідок чого і виникає неприємне печіння в області стравоходу.

Відео:

Печія стала неприємним супутником майже половини людства. Зараз її прояви вважаються нормою, а не захворюванням, тому часто на неї не звертають уваги. А тим часом симптоми печії можуть бути спровоковані небезпечною хворобою, яка вимагає негайного лікування.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!