Посміхайся, якщо тебе звільнили ...

Основна різниця між поняттями "звільнили" і "звільнилася" в, так званому, психологічному тоні ситуації. Коли ми самостійно міняємо місце роботи, трудову книжку у відділі кадрів отримуємо з легкістю, а часом з таким виразом обличчя, ніби величезний тягар з плечей звалився. А ось коли нас ставлять перед фактом, мовляв, вибачте, ви звільнені ... Ефект такий, ніби не встигнувши загорнути за поворот, як звідти нас вже нагородили ляпасом ... Хоча, згідно КЗпП, попереджати про звільнення нас повинні за два тижні. З одного боку, в приватних конторах це дотримується, скажімо прямо, не свято, а з іншого - два тижні - це шлях до ще більшого стресу, коли ти отримуєш таку ненависну "посаду" - безробітний ...

Про те, як уникнути стресів, пов`язаних з втратою роботи розповідає психолог Катерина Гольдберг:

- Стрес в даному випадку неминучий, адже звільнення несе за собою зміни порядку речей, до якого ми звикли. Робота з 9 до 18, будинок, на інший день знову робота, знову будинок - це стабільність, скажімо так. Тому, коли система організації нашого життя починає ламатися, ми, природно, нервуємо, переживаємо, у нас з`являються страхи та інше. Це неминуче, по-перше, а по-друге, це абсолютно нормально. Питання лише в тому, наскільки великими виявляться наші втрати в даній ситуації.

Відео: Що робити, якщо вас звільнили

- Як можна допомогти людині, яка втратила роботу?
- Тільки він сам собі може допомогти. Звичайно, сьогодні в великих містах існує маса центрів психологічної підтримки для людей, які залишилися без роботи. Але, я думаю, не потрібно поспішати в такі центри. Мій досвід роботи підказує, що людина, яка має проблеми з працевлаштуванням, приходячи до психолога, займається самообманом. Психолог не Бог і потрібно пам`ятати, що в подібному центрі тобі не знайдуть роботу, просто тому, що у психологів інша задача. Важливо розуміти, що яку б високооплачувану роботу ти не втратила, це не кінець світу. Якщо ти хороший фахівець, маєш досвід роботи і те, чим ти займаєшся, щиро любиш, ти обов`язково знайдеш собі нове місце роботи ...

Ось кілька простих швидше правил, ніж рад, про які важливо пам`ятати:

1. Не опускай руки. Дозволь собі один день відпочинку і тут же вирушай на пошуки нової роботи. Для цього не обов`язково бігати по місту і читати оголошення на стовпах. Обдзвонити друзів і знайомих, нехай вони знають, що ти "вільна птаха", Адже випадково підслухана ними розмову про вакантне місце, дозволить відразу запропонувати твою кандидатуру. Купи кілька газет з оголошеннями про роботу, розсилав своє резюме в якомога більшу кількість місць ...

2. Чи не хапай зірок з неба. Почавши з невеликої зарплати, можна зробити кар`єру в стінах однієї контори і отримувати багато більше, ніж ти отримувала як тільки влаштувалася.

Відео: Що робити якщо вас звільнили?

3. Знай собі ціну. Це правило не виключає друге. Просто вмій відрізняти відверту "локшину на вуха" від нормального пропозиції роботи.

4. Подумай, чому звільнили саме тебе, а не когось іншого. Постарайся врахувати свої помилки, тверезо їх проаналізувати і не повторювати на новому місці роботи.

Відео: Якщо звільняють з роботи. Торсунов О.Г. 01. - 02.04.2014

5. Пам`ятай, що кухар, вихователь, менеджер, продавець - НЕ кар`єра. Кар`єра - це секретар - заступник начальника - начальник ... Може бути тобі представився шанс зробити кар`єру?

Удача обов`язково тобі посміхнеться, якщо ти, не дивлячись ні на що, будеш також посміхатися.