Як пережити своє звільнення

психологи прирівнюють звільнення з роботи за силою емоційного напруження розлучення або зраду. Дійсно, втрату роботи людина переживає досить важко. Опинившись в одночас безробітним, він занурюється в найсильнішу депресію. Вийти з такого стану може той, хто знає, як правильно повестися при звільненні.

Прийміть звістку про звільнення гідно. Кожен, кого коли-небудь звільняли, знає, наскільки сильно бажання в цей момент висловити начальнику в очі все те, що ти про нього думаєш і знаєш. Робити цього не варто, так як подібна поведінка неабияк зіпсує вашу репутацію і згодом буде важко знайти нову роботу. Щоб не зіпсувати відносини з колишнім начальством і колегами, потрібно постаратися стримати себе і уникнути скандала.Не піддавайтеся депресії. Звільнення здатне похитнути самооцінку людини. Не втрачайте впевненості в собі і не займайтеся "самоїдством". Причиною звільнення не завжди може бути ваш небесний не професіоналізм або некомпетентність.

Видасться дещо дивним, але, залишившись без роботи, необхідно дотримуватися той же режим дня, який був при роботі. тільки "робочий час" необхідно витрачати на спроби влаштуватися на нове місце.
Силу-силенну з`явився з звільненням вільного часу витратьте на себе, на власне здоров`я. Ні в якому разі не йдіть на поводу емоцій і не топіть свою проблему в алкоголі.