Лавровий лист: лікувальні властивості і протипоказання

Лавровий вінок - гідне прикраса для переможців. Чому саме лавр удостоївся такої честі? Лавровий лист, лікувальні властивості та протипоказання до застосування якого будуть розглянуті в даній статті, має унікальний хімічний склад, який визначає його смакові і лікувальні якості.

Відео: Лавровий лист і його унікальні корисні властивості: Цілющі рецепти ларів листа

З цією статтею також читають:

• Відвар лаврового листа
• Лавровий лист при цукровому діабеті
• Лавровий лист від прищів

Сьогодні лавр вирощують навіть в кімнатних умовах. У природі рослина може досягати колосальних розмірів, проте в домашньому квітникарстві лавр підрізають, формуючи красиву і компактну крону. Рослина знезаражує повітря, покращує мікроклімат в будинку, нейтралізує дію шкідливих речовин. Висока концентрація ефірних масел в складі лавра дозволяє використовувати рослину в якості натурального освіжувача повітря.

Лавру приписуються і магічні властивості. Добре мати рослина в будинку, де часто бувають сварки і конфлікти. Лавр знімає емоційну напругу, залучає удачу, підвищує працездатність і гармонізує енергію в будинку.

Відео: 20 цілющих властивостей лаврового листа, рецепти

Лікувальні властивості лаврового листа

Популярність лавра пояснюється його корисними властивостями, про які було відомо ще в античному світі. Лікувальні властивості лаврового листа підтверджені сучасними дослідженнями: мінімальні протипоказання до вживання всередину препаратів на основі лаврового листа також говорять на користь введення даної приправи в щоденний раціон.

Лавровий лист привертає пряним ароматом і терпким смаком. До недавнього часу його використовували виключно в кулінарії, але сьогодні за допомогою лаврового листа вирішують косметичні проблеми і навіть лікують серйозні недуги. Традиційно лавр додають в перші страви, маринади, соуси, підливи. Скромний перелік протипоказань перетворює лавровий лист в універсальний засіб з унікальними лікувальними властивостями.

Відомо, що лавровий лист має протизапальну дію. Відвари на основі лавра використовуються внутрішньо і зовнішньо. Чай з додаванням лаврового листа буде корисний при респіраторних інфекціях. Цілющий продукт має протимікробну і імуностимулюючу дію, яке робить цей засіб незамінним в домашній аптечці. Склади з додаванням відвару лавра будуть корисні при лікуванні грибкових недуг. Лавровий лист пригнічує ріст грибів і створює умови, які перешкоджають їх розмноженню.

Відео: ДИВОВИЖНІ властивості лаврового листа

Висока користь продукту обумовлена багатокомпонентним і збалансованим складом:

• мурашина кислота - є природний антибіотик;
• оцтова кислота - виступає в ролі натурального консерванту;
• масляна кислота - активізує клітинний метаболізм;
• капронова кислота - характеризується протизапальною дією, перешкоджає кровотеч;
• лауриновая кислота - перешкоджає утворенню холестеринових бляшок;
• линалоол - позитивно діє на нервову систему, м`яко заспокоює;
• фітостерини - очищає судини;
• камфора - має знеболюючу дію, стимулює кровообіг, пригнічує діяльність хвороботворних організмів, має судинозвужувальну дію;
• дубильні речовини - зупиняють кровотечі, мають в`язким дією;
• вітаміни - в листя лавра високий вміст вітамінів групи В, С і А;
• мікро- і макроелементи - лавровий лист може похвалитися високою концентрацією заліза, селену, марганцю, калію, фосфору, цинку та інших мінералів.

Лавровий лист знижує артеріальний тиск, покращує метаболізм і стимулює травлення. Відвар з лаврового листя допоможе поліпшити апетит, разом з тим він форсує обмінні процеси і перешкоджає відкладенню жиру. У процесі заготовки продукт практично не втрачає лікувальних властивостей. Висушені листя не тільки не поступаються свіжим, а й перевершують їх за смаковими якостями.

При покупці листя слід віддати перевагу екземплярів з темними зеленими листовими пластинами. Наявність бурого відтінку говорить про те, що листя втратили свої корисні властивості і смакові якості. Іржавий відтінок листя свідчить про хворобу або хімічній обробці. Слабо виражений аромат говорить про тривалому зберіганні продукту. Вважається, що листя лавра зберігають свої лікувальні властивості протягом року.

рецепти приготування

З лавра виготовляють відвари, спиртові настоянки, чаї, екстракти та ефірна олія. Масло для ароматерапії і масажу можна зробити самостійно. Для цього беруть 50 г висушеного листя і 250 мл рослинного масла. Листя заливають підігрітим до 50 ° С маслом. Суміш витримують близько двох тижнів в темному місці при щільно закритій кришці. Бажано використовувати скляний посуд. За час настоювання всі корисні речовини з лаврового листа перейдуть в масло. Отримане лікувальне масло використовують для профілактики пролежнів, алергічних дерматитів, лікування простудних і суглобових захворювань. Корисно використовувати лаврове масло при судомах, нервовому виснаженні, головних болях. Щоб поліпшити сон, досить змастити лікувальним складом віскі. Продукт підходить для використання в аромалампах і ингаляторах. Маслом з лаврового листа можна змащувати забиті місця, розтягнення, підсохлі рани.

Для водного настою беруть 5 г листя на склянку окропу. Наполягають в термосі не менше 5 годин. Настій випивають протягом дня набольшими порціями. Це засіб буде корисно при суглобових недугах, відкладення солей, підвищеної пітливості. З відвару лаврового листа можна робити ванночки для ніг і розчин для ополіскування пахв.

Лавровий лист: протипоказання

Висока користь продукту не виключає протипоказань до його застосування. Лавровий лист має сечогінну дію і при надмірному вживанні може привести до водно-сольового дисбалансу. Відмовитися від вживання лікувальних складів на основі лаврового листа йдеться при сечокам`яній хворобі, проте для профілактики утворення каменів в нирках лавровий відвар буде корисний. Міцний відвар лаврового листа може спровокувати викидень, тому при вагітності варто утриматися від його вживання. Виразкова хвороба шлунка також є протипоказанням до застосування лаврового листа.