Причини по яким болить поперек перед місячними

Зміст:

Багатьох жінок цікавить таке питання: чому болить поперек перед місячними? І це зрозуміло, адже щомісяця з таким явищем стикається кожна четверта жінка, і хоча б 1-2 рази на життя кожна перша. Біль в попереку, як до менструації, так і під час неї може виникати з різних причин. І тут важко говорити про те, чи є це нормою чи ні. Виходячи з медичної практики, можна поділити все причини на первинні і вторинні, де до первинних причин відносяться всі природні фізіологічні процеси, які під вплив індивідуальних обставин можуть викликати хворобливі відчуття.

Біль в попереку при місячних

До вторинних причин, як правило, відносять деякі патології і захворювання, які порушують роботу жіночої статевої системи і призводять до подібних болів. І в цьому необхідно розібратися докладніше, адже це дійсно повинно хвилювати будь-яку жінку, зазнає дискомфорт в цей період менструального циклу. Важливо розуміти, що фізіологічно у здорової жінки не повинно виникати ніяких змін в самопочутті в усі періоди циклу. Але, як показує практика, від проявів передменструального синдрому страждає більшість жінок, які не мають будь-яких захворювань в даній області.

Чому болить поперек перед місячними

Менструальний цикл жінкиЖінка по своїй фізіологічній будові є досить складною системою, більш складної, ніж чоловіки. Щомісяця в організмі жінки відбуваються певні процеси, що підтримують її репродуктивну функцію. Можна сказати, що жіночий організм живе за менструальним циклом, і саме ці цикли визначають її здоров`я. Початком менструального циклу вважається перший день менструації, закінчення його завжди настає за деякий час до наступної менструації. В кінці кожного циклу, якщо яйцеклітина не була запліднена, матка починає готуватися до менструації, і болі в попереку можуть виникати з таких причин:

  1. м`язові скорочення матки, за рахунок яких відбувається спазм м`язів тазової області і м`язів, що оточують нижній відділ хребта;
  2. здавлювання нервових рецепторів органів і систем, розташованих в області малого тазу, через природні анатомічних змін матки (перед менструацією матка, як правило, відхиляється назад і збільшується);
  3. гормональні перебудови, що стимулюють скорочення матки (біль в спині виникає, коли при збільшенні вироблення простагландинів, що збільшують скорочення тіла матки, падає рівень естрогену і прогестерону);
  4. здавлювання нервових закінчень за рахунок набряку внутрішніх тканин, що відбувається через порушення виведення рідини з організму жінки, викликаного гормональними перебудовами (таке явище нерідко призводить до виникнення прищів на поверхні шкірних покривів).

Звернення до лікаря для з`ясування причини болю в поперекуВсі ці процеси є природними причинами болів в попереку перед місячними. І якщо хворобливі відчуття помірні і не знижують якість життя, то вони не повинні викликати побоювань. Але в будь-якому випадку, природу походження будь-яких болів визначити може тільки лікар, як перед, так і під час менструації.

Саме кваліфікований гінеколог повинен встановити причину подібних занепокоєнь і призначити терапію, щоб знизити хворобливість перед місячними. Також важливо відзначити, що нерідко тягне в попереку при використанні внутрішньоматкової спіралі, підвищеної чутливості до маткових скорочень і спадкових особливостей жіночого організму.

Коли потрібно звертатися до гінеколога

Як уже згадувалося, що біль в спині можуть бути вторинними ознаками тих чи інших захворюванні, коли необхідно в терміновому порядку звернути на це увагу. Наприклад, нерідко болю перед і вчасно місячних виникають через різних запалень в сечостатевій системі жінки, викликаних інфекцією. Як правило, такі запальні процеси призводять до виникнення спайок, як навколо тіла матки, так і всередині неї. Це викликає порушення відтоку крові при менструації і більш сильні скорочення матки. Ще, якщо перед місячними болить поперек, це може свідчити про наявність в матці або біля неї доброякісних утворень.

Дисфункція щитовидної залози - причина болю в поперекуЦе також може порушувати відтік крові за рахунок збільшення розмірів тіла матки. Далі, хворобливість перед місячними може виникати через дисфункції щитовидної залози, коли порушується вироблення гормонів.

І останньою причиною може стати вагітність поза тілом матки, коли вона настає, а менструація не припиняється. При цьому, всі ці патології не виражаються тільки болями в попереку. Зазвичай вони супроводжуються низкою інших ознак. Наприклад, в кожній з даних причин порушується менструальний цикл. При дисфункції щитовидної залози спостерігається зменшення ваги, нудота, проблеми зі сном, набряки ніг і рук. А при позаматкової вагітності можуть проявлятися типові ознаки вагітності, аж до токсикозу.

Як усунути болючість самостійно

Якщо передменструальні болю в попереку виникли з природних причин, то можна крім лікарських препаратів здійснювати деякі вправи для полегшення хворобливих відчуттів.

Але робити їх можна, тільки якщо болі не є ознакою якого-небудь захворювання. Подібна гімнастика ефективна, якщо її робити за тиждень до початку менструації. Для виконання першої вправи необхідно лягти на живіт, ноги звести разом і стиснути кулаки. Далі, спираючись на живіт, потрібно підняти вгору ноги настільки, наскільки це можливо. Потім необхідно повернути ноги в початкове положення, дотримуючись правильне глибоке дихання.

Відео:


Для виконання другого вправи потрібно лягти на спину і зігнути в колінах ноги, а долоні розташувати під хрестцем. Далі необхідно з закритими очима розгойдувати коліна до 2 хвилин. Потім долоні потрібно переставити під сідниці, заспокоїти коліна і хвилину глибоко подихати. Після цього необхідно долоні повернути під крижі, а коліна підтягти до живота і знову повторити вправу. Також для зниження хворобливості при менструації існують методи акупунктурної терапії, причому, досить ефективні. Але щоб ними скористатися, необхідна консультація фахівця.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже