Якщо болить спина при вагітності

Відео: Болі в попереку під час вагітності. Болить поперек при вагітності

Якщо болить спина при вагітності - "нічого дивного", Скажуть багато і будуть праві.

Якщо болить спина при вагітності

- "нічого дивного", Скажуть багато і будуть праві. Матка, в якій розвивається плід, анатомічно близько розташована до попереково-крижовому відділу з його потужною структурою нервових волокон. Поступово матка збільшується в розмірах і утискає всі довколишні органи, крім того, її вага лягає додатковим навантаженням на суглоби і поперековий відділ хребта. Організм жінки перебудовується, готується до виношування і пологів, кістки таза розсуваються, майже всі процеси протікають з підвищеним навантаженням. Все це може супроводжуватися помірною ниючий біль в попереку.

Крім того, болить спина в попереку при неправильному положенні матки під час вагітності або інші відхилення від нормального перебігу вагітності. Тут важлива кожна дрібниця. Вагітна повинна перебувати під наглядом лікаря, навіть якщо нічого не турбує. Можуть давати збій спочатку слабкі місця в здоров`ї самої майбутньої мами. Якщо були проблеми з хребтом: викривлення, остеохондроз, а також слабкі м`язи і зв`язки - все це ускладнюється під впливом підвищеного навантаження.

На пізніх термінах вагітності болить спина в попереку у половини жінок. Це пов`язано не тільки зі збільшенням ваги, а ще з тим, що зростаюча головка дитини починає тиснути на кістки таза. Якщо болі несильні, можна впоратися з ними за допомогою дієти, багатої кальцієм (молоко, горіхи, зелень, риба, м`ясо). Допоможе також спеціальний комплекс вітамінів для вагітних. Можна робити вправи за порадою лікаря.

Болить Спина При Вагітності

Протягом вагітності потрібно уникати додаткової фізичного навантаження на м`язи спини в побуті: носити взуття на низьких підборах, замість нахилів присідати, не носити важкі сумки. Якщо болі в спині викликані захворюваннями внутрішніх органів, лікування необхідно узгодити з лікарем, адже багато ліків небезпечні для плода. При сильному болі можна прийняти таблетку нурофена або Кетонала і прилягти. У положенні лежачи навантаження на поперек зменшується і біль стихає.

Всі ці причини можуть викликати болі в спині і після пологів. Не випадково існує післяпологовий період - це час, необхідний для зворотного перебудови організму, переміщення органів "на місце", Виведення зайвої рідини, зворотне зміна структури кістково-зв`язкового апарату хребта і зв`язки тазу. Нерідко в процесі перебудови виникають м`язові спазми, що додають больових відчуттів.

У молодих мам болить спина після пологів ще через додаткового навантаження, адже їм доводиться часто піднімати дитини на руки, сидіти в одній позі при годуванні груддю, доглядати за малюком в похилому стані. При цьому з`являється ниючий біль в спині, яка посилюється при зміні положення тіла і може віддавати в сідниці або тазостегнові суглоби.

Важливо пам`ятати, що в період грудного вигодовування не можна приймати навіть ті знеболюючі препарати, які вирішувалися при вагітності. Будь-які ліки в період лактації приймають тільки за призначенням лікаря!

Відео: Чому болить поперек на ранніх термінах вагітності?

Орфографія і синтаксис першоджерела при передруку збережені.
Стаття надана сайтом журналу "сайт "Відмінне Здоров`я!""

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!