Як скласти список цілей

Плануйте свій список. Звичайно, можливо, важко уявити собі людину, яка цілеспрямовано сідає і становить список цілей у своєму житті. Більшість завдань, які записані в вашому списку, швидше за все, прийшли вам в голову спонтанно, можливо, побачивши людину, яка робить щось незвичайне, ви вигукували: "Гей, я хочу навчитися робити це!". Шукайте ідеї всюди. Співпрацюйте з друзями. Список цілей це ваше особисте керівництво до самовдосконалення. Важкі подвиги, такі як піднятися на гору, не єдині речі, які повинні знаходитися в добре спланованому спіске- такі цілі, як пробігати милю кожен день або є не менше 5 фруктів і овочів щодня, хоча можуть бути не такими цікавими, проте дуже корисні в довгостроковій перспективі. Складіть список цілей, не обмежуючи його тимчасовими рамками. Почитайте книгу, яку ви відкладали, або напишіть листа родичу, якому збираєтеся написати вже кілька місяців. Враховуйте це, коли шукайте нові ідеї.

Ваш перший проект. Постарайтеся приступити до досягнення вашої першої мети. Це час, коли потрібно проявити всю свою креативність, і повністю відпустити свої страхи і комплекси. Пишіть все, що приходить вам в голову, можливо навіть щось смішне і неможливе! Хочете дізнатися, як убити дракона? Вивчити всі відомі мову? Напишіть це! На цьому етапі ви відчуєте бажання творити, і в вашій голові виникне багато ідей, які з легкістю ляжуть на сторінку, і спонукають вас думати про інших, більш досяжних завданнях. Не турбуйтеся, просто зосередитеся на тому, щоб записати свої ідеї.

Проаналізуйте свій список. Тепер, коли закладена основа, саме час позбутися від неможливих або неймовірних завдань. Будьте практичним, і серйозно підійдіть до цього питання, перш ніж видаляти мета зі списку повністю. Можливо, її слід змінити, щоб вона стала більш досяжною? Наприклад, якщо ви поставили перед собою мету - вбити дракона, швидше за все цю мету краще видалити зі списку (якщо звичайно ви не плануєте написати роман або розробити модель дракона), але якщо перед вами мета - вивчити всі відомі мови світу, чому б не спростити її і взятися за вивчення французької мови? Цей крок є, мабуть, самим мудрим. Об`єднавши свої сили з друзями, багато завдань, які б ви викреслили, не замислюючись, легко можна буде досягнути вами. Подумайте, які цілі не досяжні в вашому випадку, а які, якщо постаратися можуть бути втілені в життя.

Запишіть другу мета в ваш список. Нехай вас не лякає, що ваш список зовсім короткий. Позитивним моментом списку цілей є те, що він не має кінця, ви будете постійно додавати до нього нові ідеї. Ніколи не думайте про завершення списку цілей, зосереджуйтеся тільки на рішенні задач.

Почніть з малого. Не біжіть стрімголов, щоб забронювати квиток на літак, якщо ваша мета - кругосвітню подорож. Є одна річ у вашому списку, яку ви можете зробити сьогодні. Це дасть вам приємне відчуття, що ви почали свій шлях до своїх заповітних цілям, і буде мотивувати вас, щоб продовжувати роботу. Зосередженість на простих завданнях в першу чергу, буде стимулювати вас продовжити роботу до кінця списку. Крім того, визнайте, що досвід, який ви отримуєте, унікален- зусилля, які ви доклали неповторні. Коли ви досягнете першої мети зі свого списку, ви зможете оцінити його користь, тому що завдяки цьому ви отримаєте безцінний досвід. Йдеться про вашому особистому розвитку.

Будьте в постійному пошуку нових ідей. Нехай у вас увійде в звичку помічати нові ідеї всюди: дивлячись телевізор, читаючи газети, і розмовляючи з друзями. Ніколи не думайте, що ви на це неспособни- якщо ви побачили, як герой фільму першокласно катається на одноколісному велосипеді або ж почули чарівні звуки арфи у виконанні талановитого музиканта, не кажіть собі, що ви не зможете навчитися цьому. Завершивши завдання, поставте галочку навпроти неї. Ваші цілі нічого не варті, якщо вони просто слова на сторінці. Поки ви не зробите перші кроки для їх досягнення, ваші слова марні. Запам`ятайте золоте правило: Ніколи не зосереджуйтеся на завершення списку цілей, тільки на самих цілях.

Знайдіть сенс у вашому списку цілей. І у виборі, і в досягненні ваших цілей, головне знайти сенс. Якщо якась - то з цілей втрачає свою значимість з часом, або видаліть її, або змініть відповідно до ваших потреб. Головне прагнути до самореалізації і внутрішнього росту, не пов`язувати себе з речами, в яких більше немає необхідності.

На головній сторінці, щоб створити обліковий запис. Ви повинні будете використовувати адресу електронної пошти.

Прочитайте мети інших людей. На сайті ви знайдете інформацію про цілі інших людей, а також що вони роблять, щоб досягти своїх цілей.

Додайте свої власні цілі. Ви можете додати свої власні побажання, і якщо хочете використовувати відповідні зображення.

Задіюйте інших. Ви можете помітити людей, з якими ви хочете разом досягти мети, а також додати терміни, в які б ви хотіли прийти до своєї мети.

Кожне прагнення має співтовариство (тільки якщо 2 або більше людей поставили перед собою цю мету). Приєднуючись до таких спільнот, ви зможете знайти корисну інформацію, про те, як інші люди змогли досягти поставленої мети. Як правило, вони діляться досвідом і залишають корисні замітки для інших.