Як скласти список життєвих цілей

Головна мета

Уявіть собі загальну картину свого життя. Відповідайте собі на питання, чого ви хочете досягти в житті. Відповіді можуть бути самими різними, наприклад, "Я хочу стати багатим", "Я хочу бути щасливим", "Я хочу допомагати людям" і т.д. Відповідь на це питання допоможе вам сфокусуватися на речах, які дійсно для вас важливі. Постійно тримаючи в розумі свою головну мету, вам буде простіше рухатися по життю. Список таких цілей може бути довгим, подумайте, чого ви хочете досягти через 10, 20 або 30 років.

Слухайте успішних людей, які досягли своїх цілей. Вчіться у них і питайте поради.

Короткострокові цілі

Визначивши для себе, що ви хочете отримати в довгостроковій перспективі, вирішите, як ви будете домагатися своєї мети, правильно розставте пріоритети. Складіть перелік дрібних, конкретних завдань, які будуть складати шлях до вашої головної мети. Наприклад, якщо ви хочете побудувати успішну кар`єру, подумайте, чому саме ви хочете займатися, яким чином ви можете отримати бажану роботу, яку освіту вам необхідно і т.д. Якщо ви хочете зберегти собі ідеальне здоров`я, перевірте, чи потрібно зараз щось змінювати в собі, що необхідно зробити для збереження здоров`я в літньому віці і т.д.

У кожен момент часу перед вами може стояти відразу кілька завдань. Вирішальне значення має те, який з них ви віддасте більший пріоритет.

Конкретизуйте свої цілі

Постановка загальних і короткострокових життєвих цілей, як правило, обмежується абстрактними словами, наприклад, "Я хочу стати знаменитим". Як тільки ви визначитеся з цими цілями, обов`язково конкретизуйте їх. Наприклад, якщо ви поставили перед собою завдання мати ідеальну фізичну форму, скажіть собі: "У найближчий рік я пробігу марафон". Відстежуйте свій прогрес конкретними цифрами. Наприклад, замість того, щоб говорити, що ви будете бігати все більше і більше, говорите собі: "Я буду пробігати по 10 км кожен день". Так ви значно спростите свою роботу. Встановлюйте конкретні терміни досягнення мети. Наприклад, якщо ви збираєтеся отримати вищу освіту, скажіть: "Я збираюся отримати червоний диплом через п`ять років". Спробуйте написати свої цілі на папері. Це допоможе уточнити, що конкретно ви будете робити.

Почніть діяти

Після того, як ви відповісте собі на поставлені вище питання, почніть йти до своєї мети, здійснюючи кроки до неї щодня, щотижня, щомісяця. Негайне рішення поставлених перед собою конкретних завдань стимулює вас до швидкого досягнення кінцевого результату - довгострокової мети. Наприклад, якщо ви поставили перед собою завдання стати підприємцем і відкрити магазин протягом найближчого року, сьогодні ж почніть пошук найбільш підходящого місця в вашому місті для його розташування. Протягом найближчого місяця обійдіть всі банки і поцікавтеся про умови кредитування малого бізнесу. Через півроку почніть розміщувати оголошення для пошуку персоналу і т.д.