Печія при вагітності: причини. Які приймати ліки від печії при вагітності

До 80% жінок під час вагітності відчувають почуття дискомфорту або печіння трохи вище шлунка, у верхній частині живота, а попросту - печію. Вона може виникати багато разів упродовж дня, а кожен напад звучати хоча б в кілька хвилин або вимірюватися годинами. Іноді печія має майже безперервний характер. Після закінчення вагітності таке явище, як правило, проходить само собою. Але незручності, нею створюються, обумовлюють необхідність в тому, щоб дізнатися, чому виникає печія при вагітності, причини виникнення цього стану і методи боротьби з ним.

Коли виникає печія?

Поява дискомфорту відзначається в перші 20 тижнів вагітності або ж у другій її половині, часто з 30 тижня. Найчастіше печія починає відчуватися після прийняття їжі. Вона також може виникати в лежачому положенні або після фізичної активності, що несе навантаження на живіт, що включає в себе нахили тулуба.

Вона може супроводжуватися почуттям нудоти або відрижкою. Іноді печія на пізніх термінах вагітності характеризується появою неприємних відчуттів, що не залежать від вживання їжі або напоїв.

Причини виникнення дискомфорту

Винуватцем докучає печіння в нижній частині стравоходу є гормональна перебудова організму, яка відбувається під час вагітності. Зростання в крові концентрації гормонів, необхідних для благополучного виношування дитини, впливає на всі чутливі до них органи, і травна система не виняток.

Відео: Сода від печії

Прогестерон, розслабляючий гладку мускулатуру і забезпечує нормальний тонус матки і безпеку плода, впливає також і на нижній сфінктер стравоходу, розслаблюючи і його. У нормі стислий сфінктер перекриває, подібно клапану, доступ їжі і шлунковому соку зі шлунка назад в стравохід.

Коли він розслаблений, частина вмісту шлунка може підніматися вгору, подразнюючи слизову. Саме цим зумовлена печія на ранніх термінах вагітності.

У другій половині додається ще один фактор - механічний. Зростаючий плід і матка, обсяг якої дуже істотно збільшений, чинить тиск на всі органи всередині живота. У стані, нормальному для людського організму, тиск в шлунку вище, ніж усередині грудної порожнини. Тому, коли під час руху або при зміні положення тіла на шлунок виявляється додатковий вплив з боку інших органів, його вміст закидається в стравохід через розслаблений під впливом гормонів сфінктер.

Відео: Як позбутися від печії: кошти від печії

Сама печія при вагітності, причини якої криються в результатах подразнення слизової стравоходу шлунковим вмістом, є лише симптомом. Захворювання, що супроводжується цим симптомом, носить назву рефлюкс-езофагіт. Воно полягає в подразненні слизової оболонки ділянки стравоходу, що припадає на його нижню третину. Нормальний рівень кислотності середовища (рН) для стравоходу дорівнює 6,0. Попадання в нижній його відділ кислого шлункового соку подразнює слизову і провокує запальний процес.

Чи небезпечна печія?

Наявність печії при вагітності ніяк не впливає на її результат. Зазвичай неприємні відчуття проходять самі собою після пологів, коли гормональна регуляція організму буде налаштована на лактацію, а не на збереження дитини всередині материнського організму.

У цей період кількість прогестерону різко знизиться, що необхідно для утворення молока. Як наслідок - сфінктер стравоходу прийде в норму, припиниться роздратування і викликається їм дискомфорт.

Якщо ж має місце постійна печія, причини якої можуть бути не тільки в гормональних змінах, варто повідомити про це свого лікаря. Під час вагітності можливе загострення уповільнених і тому не помічених раніше захворювань органів травної системи, при яких печія - один із симптомів. Для вибору вірної методики усунення дискомфорту важливий правильний діагноз, тому в ситуації, що склалася можуть бути призначені обстеження, необхідні для його уточнення.

Наприклад, може бути проведена езофагогастродуоденоскопія для вивчення стану стравоходу і шлунка. При необхідності може бути обстежена дванадцятипала кишка. Також лікаря слід повідомити, якщо відчувається сильна печія при вагітності. Вона може зажадати медикаментозного лікування.

вплив прогестерону

Прогестерон, який отримав назву гормону вагітності, виконує кілька важливих функцій під час її перебігу.

В першу чергу він перешкоджає небажаному викидня. Білки зростаючого в матці плоду сприймаються імунною системою матері як чужорідні. У такій ситуації вона буде ініціювати спроби організму позбавитися від стороннього об`єкта.

Цю реакцію необхідно нейтралізувати, але пригнічення імунітету в період вагітності вкрай небажано - адже він також забезпечує захист материнського організму від інфекцій, а значить захищає і дитини. У такій суперечливій ситуації "рятувальним кругом" стає прогестерон, який знижує тонус матки, оберігаючи плід.

Другою функцією прогестерону є зміна обміну речовин в організмі матері, що дозволяє йому впоратися з додатковим навантаженням. А на пізніх етапах вагітності цей гормон впливає на зв`язки і сухожилля, захищаючи дитину від родових травм.

Та все це пояснює, чому печія при вагітності і створювані нею незручності не настільки значні в порівнянні з важливістю прогестерону для благополучного виношування дитини та пологів.

Печія при вагітності: що приймати?

При вживанні лікарських засобів в період вагітності, необхідно враховувати їх вплив як на материнський організм, так і на плід. Існують препарати проти печії, що містять нітрат вісмуту. Наприклад, застосовувані при захворюваннях шлунка викалин і викаир.

Вагітним ця речовина протипоказано. Перед тим як приймати таблетки від печії при вагітності, слід проконсультуватися з лікарем.

Це ж правило стосується засобів народної медицини. Крім корекції стану шляхом прийняття ліків, ефективними в боротьбі з печією можуть виявитися зміни в харчуванні та фізичної активності. Або ж ці заходи можуть виявитися корисним доповненням до медикаментозного лікування.

Відео: Печія: причини - наслідки. Що з нею робити при вагітності?

Прості способи боротьби з печією

1. Харчування має бути дробовим - краще їсти частіше, але порціями меншого обсягу. Невелика кількість їжі знижує ймовірність її виштовхування з шлунка. Їсти потрібно 5-7 разів протягом дня, останній з яких - не пізньої, ніж за 3 години до сну.
2. Слід виключити з раціону жирні та смажені страви, а також міцний чай, каву і газовані напої. Крім них, корисно відмовитися від наваристий бульйонів (особливо грибних), копченостей, свіжої цибулі і часнику, чорного хліба, солінь, маринадів і гострих овочевих закусок, лимонного соку.
3. Рекомендована їжа, яка б знизила кислотність і володіє обволікаючу дію. Перший сніданок можна починати з киселю або вівсянки. Допомогти в боротьбі з печією також можуть слизові супи типу рисового, суфле з нежирного м`яса і птиці, парова риба і суфле з неї.
4. Можна їсти яйця всмятку, каші з додаванням вершків, паровий омлет. Хліб бажано вживати лише білий і в формі сухарів. Овочі варто вживати протертими або у відварному вигляді, яблука - в печеному.
5. Чи не пити під час їжі.
6. Уникати заняття горизонтального положення і нахилів 30-40 хвилин після прийняття їжі. Час після їжі краще витратити на неквапливу прогулянку на свіжому повітрі.
7. Одяг повинен бути вільним, не стягує живіт.
8. Слід стежити за регулярністю стільця - він повинен бути щоденним. При ймовірності запорів - включити в харчування кисломолочні продукти і чорнослив.
9. Спати потрібно так, щоб верхня частина тіла була піднята на 15-20 см.
10. Якщо печія на ранніх термінах вагітності виникає в положенні лежачи, можна спробувати зняти неприємні відчуття, випивши склянку молока, не встаючи. Для цього потрібно трохи піднятися або обережно повернутися на бік - так, щоб якомога менше турбувати шлунок згинанням тулуба. Пити в такому положенні.
11. Варто уникати прийому спазмолітиків, здатних викликати розслаблення нижнього харчового сфінктера.
12. При виконанні оздоровчої гімнастики відмовитися від вправ для черевного преса.
13. Виключити глибокі нахили тулуба при будь-якому вигляді фізичної активності. Щоб застебнути взуття або підібрати що-небудь з підлоги, варто присідати, а не нахилятися.

Що рекомендує народна медицина?

Оскільки проблема неприємного стану в очікуванні дитини має природні фізіологічні причини, вона не нова. Для боротьби з таким явищем, як печія при вагітності, народні засоби представлені широким спектром рецептів. Ось деякі з них.

Ароматерапія ефективна при лікуванні печії у вагітних. Використовується ефірне масло цитрусових (лимона або апельсина). Береться 4 краплі аромамасла на основу з чайної ложки масла з виноградних кісточок. Така суміш застосовується для масажу спини (в її верхній частині), як добавка в воду для ванни і вдихання парів. Ароматерапію можна застосовувати як незалежний засіб, а можна доповнювати нею будь-які застосовувані від печії при вагітності ліки.

Відвар ромашки, завдяки м`якому протизапальній дії, здатний зняти роздратування зі слизової, усуваючи неприємні відчуття. Для його приготування беруть 3 столових ложки сухої аптечної ромашки, заливають однією склянкою окропу і дають настоятися 10-20 хвилин. Одержаний відвар проціджують, залишки трави віджимають. Його слід пити дрібними ковтками. Частота прийняття - три рази в день.

10 гр. трави золототисячника звичайного запарити за допомогою склянки окропу і після настоювання, що триває 2-3 години, процідити і віджати. Відвар приймати до 4 разів на день, за півгодини до їди. Доза на один прийом - столова ложка.

У боротьбі з печією може допомогти чай з імбиром. Для його приготування слід просто додати в заварку для неміцного чаю щіпку імбиру і пити в будь-який час.

При тривалій печії можна застосовувати порошок кореневищ аїру. Приймати його рекомендують 3-4 рази на день, на один прийом - по третині чайної ложечки.

Корінь моркви натерти на тертці. Приймати всередину без цукру, інакше дія може бути протилежним бажаному.

Вичавити сік з однієї картоплини будь-яким доступним способом (за допомогою терки і марлі або соковижималкою). Приймати 1 столову ложку при перших ознаках печії. Готовий сік зберігати не більше 20 хвилин, в ідеалі він повинен бути свіжим.

У склянку картопляного соку додати столову ложку меду. Приймати 2 рази на день по склянці - натщесерце і на ніч.

Відвар насіння льону має обволікаючим і протизапальною дією. Для його приготування насіння льону заливають склянкою окропу з розрахунку 1 столова ложка на склянку води, кип`ятять на слабкому вогні 5 хвилин, після чого настоюють півгодини, помішуючи або струшуючи. Приймають до 5 разів на день, по столовій ложці.

Звертаючись до засобів народної медицини, слід пам`ятати, що будь-які відвари, які застосовуються від печії при вагітності - ліки, а кожне з них має свій термін зберігання. Приготований відвар слід зберігати в холодильнику не більше доби. Після закінчення цього терміну слід приготувати нову порцію. Порушення цього правила може принести шкоду замість очікуваної користі.

Чи допоможе сода?

Сода вважається традиційним і найпростішим засобом від печії. Однак в такому випадку, як печія при вагітності, причини якої криються в змінах в фізіології організму, вона не тільки малоефективна, а може привести до посилення неприємних відчуттів після короткочасного полегшення. При її прийомі змінюється кислотно-лужний баланс в шлунку, а слідом за цим йде повторна вироблення шлункового соку, і дискомфортний стан повертається з новою силою. Крім того, натрій, що міститься в соді, може викликати появу набряків. Замість соди краще використовувати негазовану лужну мінеральну воду, дія якої м`якше і не призводить до різких стрибків кислотності.

Лікарські засоби

Медікаметозное лікування печії повинен призначати лікар, враховуючи індивідуальні показання і протипоказання кожної пацієнтки. При скаргах на печію він може поцікавитися режимом харчування на поточний момент, а також тим, чи траплялося подібне стан до настання вагітності.

Як правило, ліки призначають тоді, коли відчувається сильний дискомфорт або зміни способу життя, і немедикаментозні методи не принесли результату. Якщо у пацієнтки спостерігається постійна печія, причини якої невідомі, перш ніж призначити ті або інші ліки, лікар проведе необхідне обстеження.

Серед засобів, які призначають вагітним при печії, можуть бути:

1. Антациди - це препарати, які нейтралізують шлунковий сік методом зниження його кислотності і тим самим припиняють подразнення слизової стравоходу. Вони практично миттєво усувають хворобливі симптоми. Наприклад, таблетки "Ренні".
2. Альгинати - препарати, що пригнічують печію. Завдяки своїй структурі, вони можуть зберігатися в шлунку до 4 годин, перешкоджаючи її появи.
3. медикамент "ранітидин". Застосовується тільки в тих випадках, коли два попередні типи препаратів неефективні.
4. Обволікаючі засоби, такі як "Фофсфалюгель", "смекта" і т.д. Їх можна приймати одноразово при появі печії, або призначається курсової прийом таких препаратів (3 рази в день їх приймають через годину після їжі, а четвертий раз - перед сном).

Печія і стрес

Чому печія під час вагітності буває часто після стресу або емоційної напруги? Вплив на органи травлення, що призводить до виникнення печії, може мати не тільки механічну або гормональну природу, а й нервову. З одного боку, при нервових перевантаженнях можуть виникати спазми, що утрудняють просування їжі. З іншого - стресовий стан нервової системи підвищує чутливість стравоходу. В результаті цього неприємні відчуття викликають навіть невеликі кількості хімічного подразника.

Психіка вагітної в перший триместр на тлі гормональних змін помітно змінюється. Відзначається нервозність і різкі перепади настрою, зростає чутливість до нервових навантажень. При цих умовах можлива печія при вагітності, причини якої складаються з декількох факторів, в якості одного з яких виступає стрес.

Беручи до уваги вищесказане, слід уникати стресових ситуацій. Чоловікові і іншим членам сім`ї варто забезпечити майбутньої матері спокійну доброзичливу обстановку і моральну підтримку, що позитивно позначиться не тільки на її самопочутті, а й на здоров`я майбутньої дитини.