Як позбутися від запору?

лікування запору

має починатися з визначення його причини (етіології) і навіть для фахівця є не просте завдання, яка ускладнюється систематичним, безконтрольним прийомом багатьма пацієнтами проносних засобів.

Найскладнішим для пацієнтів в лікуванні хронічних закрепів є зміна способу життя і усунення стресових ситуацій.

Як швидко позбутися від запору?

Як правило, бажання позбутися від запору виникає раніше можливості звернутися до фахівця. Тому хочеться, щоб проблема вирішилася якнайшвидше. Як терміново позбутися від запору в домашніх умовах? З цією метою можна зробити наступні дії:

• Випити столову ложку касторової олії. Його давно використовують як ефективний засіб проти запору.
• Прийняти розчин сульфату магнію. Його можна приготувати в домашніх умовах з порошку (продається в пакетиках в аптеці) і води. Бажано перед застосуванням консультація лікаря, так як сіль може взаємодіяти з деякими лікарськими препаратами і змінювати їх властивості.
• Як позбутися від сильного запору за допомогою рослинних засобів? Хорошим проносним ефектом володіє відвар з коріння кульбаби, ячмінний відвар, настій трави сени та ін. Останню траву не рекомендується вживати тривалий час.

Як миттєво позбутися запору? Можна зробити очисну клізму. Для цього необхідна гуртка Есмарха і вода, в яку можна додати столову ложку вазелінового масла. Для здійснення маніпуляції, швидше за все, буде потрібна допомога. Необхідно лягти на лівий бік і після клізми ненадовго затримати в кишечнику введену воду. Ефект спорожнення настає в найближчі хвилини. Швидко позбутися від запору можливо за допомогою спеціальних свічок.

Слід пам`ятати, що скориставшись вищепереліченими рекомендаціями можна усунути лише симптом, а не хвороба, яка є причиною запору.

Позбутися від запору при вагітності

Вагітність - щасливий час для кожної жінки, яку можуть затьмарити не тільки токсикоз, набряки, безсоння, а й запори. Як вагітної позбутися запору і що слід зробити в якості профілактичних заходів?

Більшість лікарських засобів при вагітності використовувати заборонено. Дозволяється іноді застосовувати ректальні супозиторії, що містять гліцерин. Медикаменти, виготовлені з додаванням екстракту сени, застосовувати можна під контролем лікаря. Рослина не рекомендовано при спастичному запорі.

Фітотерапія пропонує такі рецепти при спастичному запорі:

• Випивати за півгодини до їжі сік свіжої картоплі, розведеного з водою 1: 1 два рази в день. Обсяг розчину повинен становити чверть склянки;
• Розчинити в теплому молоці столову ложку меду і пити по половині склянки перед сном.

При атоническом замку:

Відео: Як позбутися від запору назавжди.

• Вранці випивати натще склянку холодної води;
• Випивати по половині склянки морквяного соку вранці і ввечері;
• Перед сном випивати суміш, що складається з 1 чайної ложки лляного насіння і склянки кип`яченої води. Її попередньо слід приготувати і дати настоятися 4 години.

Як позбутися від хронічного запору

Хронічний запор - це не тільки затримка стільця, а ще багато інших неприємних симптомів (погане самопочуття, біль в животі, метеоризм і ін.), Які мучать пацієнта.

Відео: Як швидко позбутися від запору?

Як позбутися від хронічного запору? Є кілька нехитрих правил:

• Необхідно пити більше води, бажано з додаванням лимонного соку;
• Жити по режиму: важливо в один час вживати їжу, лягати спати і, відповідно, спорожняти кишечник. Згодом стілець повинен налагодитися;
• Намагатися уникати стресових ситуацій, особливо якщо запор у літніх;
• Під час акту дефекації можна спробувати змінити позу: на унітаз слід сісти навпочіпки. Подібне положення тіла розслаблює кишечник і сприяє його спорожнення;
• Важливо регулярно займатися спортом або спеціальними вправами з йоги, які змусять "працювати" кишечник;
• І останнє, перш ніж виникне питання - як позбутися від запорів назавжди - слід переглянути свій раціон харчування. Адже саме від нього, а точніше від вмісту рослинних продуктів в сирому вигляді залежить перистальтика кишечника.

якщо замучили запори - як позбутися від них назавжди? Слід докорінно змінити звички, що формують попередній спосіб життя.

Запори після пологів - як позбутися

Пологи позаду, а колишній недуга у вигляді запору залишився. Як позбутися від постійних запорів після народження малюка?

• Виключити продукти, що сприяють запору (білий рис, здобна випічка, груші, сир, манну кашу і ін.);
• Проводити самомасаж живота;
• Пити склянку води натщесерце перед сніданком;
• Займатись фізкультурою;
• Приймати проносні, дозволені при грудному вигодовуванні лікарем.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!