Як очистити розум і душу від негативу

Багато людей пережили багато чого протягом життя. Насіння негативу були посіяні в їхніх серцях ще в дитинстві, а з віком ці насіння проросли в зарості негативних емоцій, від яких вже складно позбутися. Це схоже на насіння дуба, які невинно проростають і виростають в могутнє дерево, яке голими руками вже не витягнеш. Якщо ви підете кроків, викладених нижче, вам з легкістю вдасться очистити свій розум, душу і серце від негативних настроїв, але вам необхідно буде поставитися до цього з відкритим серцем, розумом і духом, повним віри і надії.

2

Просто залиште все в спокої! Люди заслуговують щастя і, звичайно ж, це відноситься і до вас! А здатність залишити негативні емоції позаду дуже навіть посприяє щастя.

3

Дозвольте своєму розуму, тіла і духу впливати на вас на вашому життєвому шляху.

4

Почніть думати більш позитивно, наповнюючи свій розум і душу позитивними словами, людьми і речами. Але не слід ховати чорні думки в глибині вашого серця, інакше вони там дозріють і перетворяться в ненависть і презирство. Діліться своїми почуттями з тими, кому ви довіряєте.

Відео: Велика Мантра повністю очищає Чакри.

5

Якщо ви відчуваєте себе слабким і розлюченим, то виходьте на прогулянку на світанку або заході і дихайте свіжим повітрям.

6

Приділяйте хоча б 5 хвилин в день на просте розслаблення і роздуми.

Відео: Як позбутися від зайвих думок і сміття Психотехнология

7

Спробуйте кілька фізичних і духовних методів заспокоєння, таких як йога, пілатес тощо.

8

Перед тим, як ви почнете рухатися до виконання своїх цілей, прочитайте позитивні книги або послухайте свою улюблену музику. Робіть що-небудь, що призведе ваш розум в стан добра, щастя і гарного настрою.

Відео: Диск Сили (Очищення від негативу і чорної магії)