Квашена капуста для схуднення - відгуки

Існує чимало варіантів капустяних дієт. Серед них великий інтерес представляє та, яка передбачає вживання квашеної капусти. Схуднення за допомогою цього продукту сьогодні набрало чимало відгуків, за якими можна зрозуміти, наскільки ефективним здатний виявитися подібний підхід. Варто відзначити хоча б те, що у квашеній капусті дуже багато корисних речовин, які в цьому овочі без додаткової обробки просто відсутні.

Відео: Дієта на квашеній капусті

З цією статтею також читають:

• Скільки калорій в тушкованої капусти
• Ламінарії слоевища для схуднення: відгуки
• Квашена капуста для схуднення - відгуки. Частина 2

Дія квашеної капусти при схудненні засноване на тому, що для її перетравлення організму необхідно більше калорій, ніж він отримує за рахунок самого продукту. Таким чином, схуднення може виявитися значним. Чи підтверджується таке припущення у відгуках? Щоб підтвердити або спростувати користь капусти для схуднення в цьому плані, варто розглянути самі відгуки. Їх на даний момент накопичено досить багато, що відкриває великі можливості.

Відгуки про квашеній капусті для схуднення

Марія (28 років, промоутер)

Навіть не могла уявити, що здатна прожити цілий тиждень зовсім без м`яса і риби. Але коли прочитала у відгуках, наскільки добре в схудненні допомагає звичайна квашена капуста, все-таки вирішила спробувати себе помучити. Моя дієта, що складалася практично з одного цього продукту, тривала цілих 7 днів. І це було неймовірно складно, оскільки в квашеній капусті калорій по мінімуму.

Зате тепер у відгуку маю право сказати, що змогла досягти потрібного результату. Тижня вистачило, щоб позбутися від 5 кг. Правда, іноді дозволяла собі трохи схитрувати. Визнаю, що часом з`їдала в обід пару квадратиків шоколаду. Але схуднення все одно сталося, так що не дуже засмучуюсь. У відгуку всім рекомендую такий чудовий метод.

Варвара (42 роки, товарознавець)

Все життя доводиться страждати від повільного обміну речовин. Тому постійно шукаю відгуки про різні методики для схуднення, намагаючись знайти найефективнішу. Дієту на квашеній капусті виявила випадково. Курс схуднення був розрахований на тиждень, але стільки витримати у мене не вийшло. Сильно дивуюся, наскільки відважні ті жінки, яким це вдається. Сама ж змогла протриматися всього 3 дні. Квашена капуста набридла занадто швидко, тому що її смак приїдається.

Проте, чим похвалитись у відкликання мені є чим: втратила майже 4 кг. Крім того, навіть через 2 місяці втрачене не повернулося, тобто схуднення вийшло стабільним. І це не може не радувати. Таким чином, у власному відкликання всім рекомендую спробувати такий метод схуднення, якщо, звичайно, не лякають неймовірно серйозні нестатки.

Любов (38 років, композитор)

Знадобилося швидко домогтися схуднення - намічалося дуже важливий захід, до якого потрібно було підійти у всій красі. Переглянула відгуки і дізналася, що особливо добре з подібним завданням здатна впоратися дієта на квашеній капусті, розрахована на 10 днів. Задумка здавалася дуже складною в здійсненні, але все-таки спробувати вирішувалася. Особливо складно було перші 2 дні, потім пішло легше. Тим більше, результат схуднення став проявлятися швидко, що додало сил.

За 10 днів змогла позбутися від більш ніж 5 кг. Крім того, не можу не сказати в відкликання, що обхват талії зменшився відразу на 6 см. На такий чудовий результат, якщо чесно, навіть не розраховувала. Тепер точно можу сказати, що позитивні відгуки про подібний варіант схуднення повністю правдиві. Ефект, і правда, виходить неймовірно серйозним.

Катерина (47 років, ветеринар)

Багато чула про те, що квашена капуста допомагає отримати серйозне схуднення. Різними відгуками це повністю підтверджувалося, тому спробувати такий підхід сильно хотілося. З плюсів потрібно відзначити, що вартість продукту цього роду не надто висока, а самостійно готувати квашенню капусту для схуднення досить легко. Правда, в відкликання просто зобов`язана сказати, що схуднення таким способом дається неймовірно складно. Виникали проблеми з шлунком, а на душі якось було занадто сумно.

Почала цікавитися, чому можливий подібний ефект. І ось, також за відгуками, дізналася про серйозне обмеження, яке в цьому випадку присутній. Виявляється, не можна сидіти на квашеній капусті, якщо щитовидна залоза турбує. А у мене саме така проблема. Довелося терміново закінчити з експериментом, тому що здоров`я все ж важливіше схуднення. Проте, в відкликання хочу сказати про позитивний ефект, який може принести подібний спосіб. Якщо складнощів і обмежень немає, то спробувати такий варіант схуднення варто.

Алена (34 роки, адміністратор готелю)

Зіткнувшись з схудненням, заснованому на вживанні квашеної капусти, зрозуміла, наскільки сильні люди взагалі існують. Сама ж каюсь, що так мучити себе не вийшло. Виявляється, витримати навіть тиждень на одному тільки цей продукт неймовірно важко. Пробувала урізноманітнити раціон - вранці додавала каші і бутерброди. Але все одно відчуття голоду ніколи не покидало.

Скажу в відкликання чесно, що позитивний ефект від цього катування є. Але краще залишитися без схуднення, ніж так себе гвалтувати. Після чотирьох днів на квашеній капусті кинула цю ідею. Зате встигла втратити 3 кг.

Наталя (37 років, листоноша)

На квашеній капусті сиджу приблизно по 3-4 дні на місяць з метою розвантажити шлунок і кишечник. Як такої мети схуднення у мене немає, зате прочистити організм все-таки буває корисно. З власного досвіду знаю, наскільки важко витримати таке випробування, навіть знаючи про користь квашеної капусти. Одноманітність в раціоні і постійне відчуття голоду далеко не всім під силу витримати. Тому хочу в відкликання попередити, що до схуднення за допомогою квашеної капусти потрібно підходити тільки повністю зібравшись з духом. Інакше все одно швидко зірветеся і не відчуєте той результат, який можна було б отримати. 

Квашена капуста - ефективно, але складно

За відгуками помітно, що квашена капуста здатна привести до дуже серйозного схудненню. І все-таки доводиться брати до уваги всю тяжкість дієти, заснованої на такому продукті. Підійде цей варіант не всім. Але ті, хто зважаться дійти до кінця, отримають приголомшливий і стійкий результат.

Відео: Капустяна дієта Відгук фахівця

Квашена капуста для схуднення - відгуки. Частина 2