Диск здоров`я: відгуки

Широко популярний в останні роки диск здоров`я є досить доступним і простим в освоєнні тренажером. Його величезний плюс полягає в тому, що він підходить практично всім. Але інше питання - чи є користь від виконання вправ на диску здоров`я для схуднення

? А якщо і є, то в чому вона проявляється? Розібратися з цим можна, якщо подивитися, які отримує диск здоров`я відгуки від тих людей, що мають досвід поводження з ним. Таких можна знайти чимало.

З цією статтею також читають:

• Диск здоров`я - вправи для схуднення

На чому ґрунтуються відгуки про диск здоров`я

Щоб зрозуміти, наскільки обгрунтовані відгуки, які отримує диск здоров`я, слід для початку з`ясувати, в чому полягає механізм його дії. За рахунок кругових рухів, що здійснюються на ньому, в теорії повинні зміцнюватися мускулатура живота, сідниць і ніг в цілому. Також поліпшується гнучкість хребта, кровообіг стає інтенсивнішим. А оскільки у відгуках часто говориться ще й про схуднення за допомогою диска здоров`я, слід сказати, що він допомагає спалити близько 500 калорій за 1 годину. Тому виходить, що це мало не ідеальний тренажер. Але які ж відгуки про нього можна зустріти? Варто розібратися.

Відгуки про диск здоров`я

Зміст відгуків, які залишають люди про диск здоров`я, може дуже сильно відрізнятися. Для початку краще звернутися до позитивних, оскільки їх чимало. І ось один з найбільш характерних відгуків про тренажер, написаних в позитивному ключі.

Відео: Диск здоров`я грація - тренажер для схуднення талії. Вправи для хребта

Диск здоров`я - мій рятівник

Мій досвід занять на диску здоров`я становить вже 6 місяців. І від тих результатів, яких завдяки йому можна домогтися, я в захваті. Навіть не думала, що у мене може з`явитися талія! Це, звичайно, смішно, але раніше я навіть не мріяла про неї. А з диском здоров`я з`явилася. Як тільки з`явився перший результат, я настільки переконалася в користі використання такого тренажера, що далі почала займатися з ще більшою віддачею. Змінила харчування, в цілому поміняв життя. Можна сказати, що диск здоров`я для мене став справжнім рятівником здоров`я і краси!

Якщо врахувати цей відгук, можна буде сказати, що диск здоров`я, дійсно, здатний змінити життя. Звичайно, в цьому відкликання описується ефект не тільки від занять, але ще і від зміни підходу до складання раціону. Але все одно позитивну дію диска здоров`я здається цілком реальним. Можна знайти відгуки, які присвячені не тільки позитивному впливу диска здоров`я на організм, але і описують деяку специфіку поводження з ним.

Займайтеся із задоволенням, але обережно

Подумавши одного разу про те, що варто було б зайнятися собою, вирішила спробувати на собі диск здоров`я. Привернуло те, що у відгуках говорилося про простоту його використання. Це, звичайно, так. Але хочу попередити, що звертатися з ним все ж необхідно обережно. Я питала у свого лікаря, чи може він зашкодити. Він мені сказав, що при неправильному виконанні рухів є ризик отримання вивиху хребта. Тому я дуже акуратно з ним звертаюся. І ви робіть так само.

І все-таки зрозуміло, що негативні відгуки про таке тренажері теж існують. У чому саме суть претензій, що містяться в них? Варто розібратися і з цим питанням. В якості гарного прикладу можна навести такий відгук.

Відео: Відгуки про Диску Здоров`я В ІМ`Я ЖИТТЯ.

Кому потрібен цей кошмар?

Нічого хорошого про це "чудовому тренажері" сказати я не можу. Сама бачила не раз, як його розхвалюють в відгуках, пишуть нескінченну похвалу. Але витратила на нього 3 місяці і величезна кількість сил. Ніякого результату не було. А займалася, між іншим, по 30-40 хвилин. Себе не щадила. Припинила, коли з`явилися болі в спині на рівні попереку. Навіть не знаю, хто може порекомендувати цей так званий диск здоров`я ... У мене залишилися тільки негативні враження.

Цілком природно, що заперечувати певну загрозу, яка пов`язана із застосуванням диска здоров`я, не можна. Але, як видно з останнього відкликання, до поганого результату може привести занадто інтенсивне використання тренажера. Загалом має бути в міру.

У підсумку можна сказати, що диск здоров`я відгуки отримує значно відрізняються за змістом. А це означає, що будь-яке його використання має бути дуже акуратним. Бажано не починати заняття без попереднього навчання з інструктором і консультації лікаря. Інакше список негативних відгуків може поповнитися.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!