Лікування синдрому неспокійних ніг

Тактика лікування синдрому неспокійних ніг залежить від ступеня вираженості симптомів. При легкій формі значний ефект можуть надати регулярні фізичні вправи і повноцінний сон. Медикаментозна терапія може бути призначена, тільки якщо симптоми виражені настільки, що призводять до порушень сну і ламають звичний спосіб життя.

Відео: Лікування синдрому неспокійних ніг

Також не варто забувати, що симптоми могли виникнути в результаті іншого захворювання. В цьому випадку треба шукати і лікувати першопричину. Наприклад, синдром неспокійних ніг може виникнути в результаті дефіциту заліза. І тоді треба просто заповнити дефіцит заліза в організмі.

Початковий етап лікування

Щоденні прогулянки, регулярне виконання фізичних вправ, контрастний душ, масаж, а також відмова від куріння і кофеїну можуть значно знизити частоту виникнення і вираженість симптомів.

Відео: Як позбутися синдрому неспокійних ніг

Синдром неспокійних ніг, що виникає під час вагітності, зазвичай проходить незабаром після народження дитини (найчастіше протягом декількох днів). Лікар при цьому може рекомендувати консервативне лікування. Наприклад, регулярні фізичні вправи і розтяжку.

Дітям з синдромом неспокійних ніг медикаментозне лікування на початкових стадіях захворювання призначають рідко. Замість цього їм рекомендують регулярні помірні фізичні навантаження і повноцінний сон. Якщо лікування виявляється неефективним, лікар може прописати препарати, які збільшать кількість допаміну в корі головного мозку. У більшості випадків це зменшує симптоми і дозволяє заснути вночі.

підтримуюча терапія

Якщо симптоми виражені слабо, то пацієнт в змозі контролювати неприємні відчуття шляхом постійного виконання фізичних вправ.

Якщо симптоми контролювати не вдається, то для попередження мимовільних рухів уві сні лікар призначає певні медичні препарати, в число яких можуть входити снодійні і заспокійливі.

Якщо стан погіршується

Якщо симптоми залишаються навіть на тлі терапії і регулярного виконання вправ, то пацієнту радять перейти на правильне харчування, скинути зайву вагу, відмовитися від куріння і кофеїну. Іноді до погіршення симптомів неспокійних ніг може привести дефіцит деяких вітамінів і мінералів. Тому, якщо лікування не може повністю позбавити пацієнта від симптомів, необхідно більш детальне обстеження для виявлення справжньої причини синдрому.

Відео: Рецепт лікування синдрому неспокійних ніг.