Передменструальний синдром: роздратування як симптом

Відео: Синдром роздратованого кишечника: симптоми і лікування

передменструальний синдром Як відомо характер жінки мінливий, непередбачуваний, іноді химерний і вибагливий. Треба сказати, що така особливість жінки пов`язана не тільки з її природного чутливістю і неординарністю, але і з її фізіологічними особливостями в певний період. Давно помічено, що фізичний стан жінки залежить від її менструального циклу. Приблизно за два тижні до місячних жінка відчуває дискомфортні відчуття (психологічні або фізичні, часто і ті, й інші одночасно). З чим це пов`язано?

Справа в тому, що друга фаза менструального циклу знаменується овуляцією - виходом дозрілої яйцеклітини з яєчника. В цей час організм ретельно готуватися прийняти запліднену яйцеклітину, виробляється ряд гормонів і головний з них - прогестерон, який, на думку багатьох фахівців, і є причиною передменструального синдрому жінок. Прогестерон може сприяти виникненню сонливості, млявості, підвищення апетиту і температури тіла, збільшення ваги. Але, мабуть, головним симптомом передменструального синдрому більшості жінок є предменструальная дратівливість.

Жінку в цей період дратує буквально все. Їй не подобається, що вона чує, бачить, відчувають. Їй ненависне все, що раніше її зовсім не турбувало. Вона стає образливою, плаксивою, часто передменструальний синдром супроводжується депресією, нав`язливим занепокоєнням, лякливістю. Буває і абсолютно протилежна реакція: жінка, що називається рве і метає, вона прискіплива і безглуздого, настрій її змінюється незалежно від обставин і оточення. І такий стан зазвичай триває до початку або кінця менструацій (все індивідуально).

Інший вид передменструального синдрому - фізичний, виражається в хворобливому стані тіла і органів. Деякі жінки страждають від мігрені, від тягнуть або переймоподібні болів внизу живота, від ломоти в спині. Інших турбує нудота, запаморочення, набухання грудей, тяжкість і дискомфорт у всьому тілі. Зауважимо, що описані симптоми можуть зустрічатися в різних комбінаціях. Часто симптоми психологічного характеру проявляються одночасно з фізичними недугами.

Відео: Як вилікувати синдром подразненого кишечника?

Відрізнити передменструальний синдром від захворювання не складе великих труднощів у спостережної жінки. Природно, основним властивістю передменструального синдрому є його циклічність і прихильність до менструації. Якщо неприємні відчуття повторюються з місяця в місяць приблизно в один і той же час до початку місячних і закінчуються з їх настанням, то можна бути впевненою, що це саме передменструальний синдром.

Якщо передменструальний стан своїми проявами надовго вибиває жінку зі звичного ритму, то варто звернутися до гінеколога - ендокринолога, який постарається пом`якшити його перебіг за допомогою лікарських препаратів. Крім медикаментозного варіанти лікування передменструального синдрому, існує і ряд інших можливостей і засобів: фізіотерапія, мануальное вплив, голковколювання, спеціальна психотерапія.

Відео: Домашній доктор: Синдром роздратованого кишечника 12.10.11

У більшості ж випадків передменструальний синдром не потребує складного лікування. Для зняття легких симптомів можна порадити використання народних коштів. Наприклад, пити міцний зелений або чорний чай з додаванням м`яти перцевої, меліси, материнки. При виснажливих головних болях народна медицина рекомендує пити через годину по одній склянці холодного настою березового листя і після цього ходити кілька хвилин.

Крім того, жінкам рекомендується в цей час уникати стресових ситуацій, перевтоми. Відпочинок, ходьба, плавання в басейні, а також теплі ванни і будь-які інші водні процедури допоможуть зберегти душевну рівновагу в цей період і уникнути загострення передменструального синдрому.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!