Навіть якщо ви віддаєте перевагу готувати дуже гостру їжу, вам буде корисно знати, як, в разі необхідності, можна зробити їжу менш гострою. Іноді важко на око визначити, наскільки пекучим стане ваше блюдо, коли ви додасте в нього чайну ложку порошку каррі. Часом в соус потрапляє набагато більше перцю, ніж потрібно, тому що від різкого руху злетіла кришка з баночки приправи. З іншого боку, трапляється, що блюдо, яке кухареві здається лише трохи приправленим спеціями, може здатися гостям нестерпно гострим. Звичайно, є люди, які віддають перевагу їжі "племені маленьких огнеедов", Але у багатьох людей гостра їжа викликає печію, або вони просто не розуміють, яке задоволення може бути від страви, якщо воно щипає губи і змушує рот горіти вогнем. У будь-якому випадку, важливо знати способи, які допоможуть врятувати смак будь-якого, навіть самого гострого блюда, і зробити його їстівним для будь-якої людини.
Коли готуєте, починайте з невеликих порцій спецій, і поступово додайте до смаку. Це дозволить вам поступово збільшувати гостроту страви, повільно доводячи її до бажаного рівня.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/3/37/Make a Meal Less Spicy Step 1.360p.mp4
Коли ви готуєте якусь екзотичну страву, яке ви не пробували раніше, будьте обережні зі спеціями. Каррі, перець чилі, соус чилі і мелений перець, додані навіть у невеликих кількостях, можуть зробити ваше блюдо дуже гострим. Тому краще почати з дуже маленьких порцій приправи, менших, ніж зазначено в рецепті, ніж додати відразу всі і потім шкодувати.
2
Розбавте гостроту страви, додавши в нього порцію того ж страви, приготованого зовсім без спецій. Наприклад, якщо ваш рис вийшов занадто гострим, і у вас є час, то можна приготувати порцію рису (або половину порції) без спецій і додати в готову страву.
Відео: Ось чому ГОСТРА ЇЖА ТАК КОРИСНА для здоров`я!
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/e/e5/Make a Meal Less Spicy Step 3.360p.mp4
Якщо ви запиваєте молоком гостру їжу, вона не буде такою палючої в роті.
Сметана, натуральний йогурт або вершковий соус можуть пом`якшити смак гострих м`ясних і овочевих страв, наприклад, курки і овочів каррі. Крім того, ви можете позбавити блюдо від зайвої гостроти, якщо додасте трохи сиру або соусу на основі масла.
Якщо ви подаєте страву з гарніром, покладіть на тарілку ложку несолодкого, знежиреного сиру або зробіть дип-соус з молочних продуктів. ці "вогнегасники", Додані до вашого страви, дадуть кожному гостю можливість регулювати гостроту їжі на свій смак.
4
Додайте вершки, молоко або сир в рідкі страви, такі як суп або гострий напій. На відміну від звичайних страв, до яких потрібно готувати діп-соус або гарнір, смак і консистенція гострих рідких страв тільки покращаться, якщо їх змішати з молочними продуктами.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/4/4b/Make a Meal Less Spicy Step 4.360p.mp4
Густі вершки або знежирене молоко можна додавати в більшість молочних і овочевих супів, якщо ви хочете зробити їх менш пекучими. Молоко добре поєднується з супами з гарбуза, гороху, квасолі, морепродуктів і томатів. Якщо ж ви хочете зменшити за допомогою молока гостроту супу на м`ясному бульйоні, краще спочатку перевірити смак на невеликої порції.
Якщо вершки погано поєднуються зі смаком вашого супу, ви можете додати в нього тертий сир, або навіть шматочок сиру (один в кожну тарілку), коли подаєте його на стіл. Сир чеддер добре поєднується з гострим картопляним супом з сосисками, а швейцарський сир підійде до овочевого супу на яловичому бульйоні. Пармезан добре поєднується з багатьма італійськими супами і супами на курячому бульйоні, а м`які сири добре підходять до страв мексиканської кухні.
Якщо у вас немає під рукою вершків або молока, додайте в кожну порцію супу по ложці сметани. Ваше блюдо буде виглядати апетитно, а прохолодна сметана прекрасно поєднується з пікантним смаком овочевих супів і супів-пюре.
5
Додайте в блюдо інгредієнти, які поєднуються за смаком з вихідним рецептом. Крупи, овочі і м`ясо чудово доповнять смак багатьох страв і, відповідно, зменшать їх гостроту. Коли ви додаєте новий інгредієнт в блюдо, то краще взяти вдвічі більше основних продуктів, ніж зазначено в початковому рецепті, тому що велика кількість додаткового інгредієнта може сильно змінити смак вихідного страви, особливо якщо ви готуєте невелику порцію.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/2/24/Make a Meal Less Spicy Step 5.360p.mp4
Коли ви готуєте індійське каррі, в нього можна додати картоплю, моркву, горох, цибуля, рис, кокосове молоко або натуральний несолодкий йогурт (добре підійде також сметана).
Коли ви готуєте страва мексиканської кухні, додайте солодкий перець, кабачки, помідори, квасоля, сир, цибуля, кукурудзу, рис або сметану.
В рецепти азіатської кухні ви зазвичай можете додати брокколі, цибуля, морква, квасоля, солодкий перець, капусту або рис.
6
Додайте цукор, мед або інші солодкі інгредієнти, які зменшать гостроту вашого страви. Цей спосіб добре підходить для рецептів азіатської кухні, страв з курки або свинини, а також страв з фруктів або морепродуктів.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/1/18/Make a Meal Less Spicy Step 6.360p.mp4
Якщо ви турбуєтеся, що солодкий смак зіпсує ваше блюдо, спробуйте додати цукор в невелику порцію страви, а потім вирішите, чи підходить в даному випадку цей спосіб.
7
Спробуйте прибрати з страви інгредієнти, які надають гостроту. В деякі соуси за рецептом кладуть перчики чилі - цілі або нарізані на великі шматочки. Ви можете легко прибрати їх з готового блюда.
//d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/1/1e/Make a Meal Less Spicy Step 7.360p.mp4
Коли ви вибираєте ці шматочки, скористайтеся ложкою або виделкою, не беріть перець руками. Перець чилі містить пекуче масло, і якщо воно потрапить на шкіру рук, то навіть після ретельного миття з милом, це масло залишається і викликає роздратування шкіри і очей.
Поради
Ви можете не змінювати рецептуру страви, а подати до нього хліб з маслом, варений рис, картопля, або будь-який інший зерновий або крохмалисті гарнір. Ви можете змішати гарнір з гострим блюдом або подати окремо, щоб гості могли чергувати "нейтральний" гарнір і шматочки гострого блюда.
Коли ви готуєте гостре блюдо, ми радимо приготувати велику порцію з мінімальною кількістю спецій, і окремо подавати заправку з усіма спеціями, що містяться в рецепті. Так кожен гість зможе додати в свою тарілку спеції за власним смаком. Інший спосіб - подайте окремо гострий соус. Тоді любителі пекучого смаку зможуть повною мірою насолодитися улюбленими стравами, а решта будуть радіти, що теж можуть пообідати без пожежі в роті.
Ще один спосіб - ви можете не додавати гостру приправу в їжу, а подати її окремо (наприклад, перець чилі грубого помелу). У цьому випадку кожен, хто їстиме це блюдо, зможе додати кількість спецій на свій смак.
попередження
Не додавайте воду, якщо ви хочете розбавити соус або суп. Справа в тому, що речовина, яка викликає відчуття печіння в роті (капсаїцин) - це водорозчинне з`єднання. Якщо ви додасте в ваш суп, соус або напій воду, то ще більше капсаїцину перейде в розчинену форму, і пекучий смак страви тільки посилиться.