Завершився другий акванар nswd

10 днів проактивного способу життя пролетіли неймовірно швидко, але за цей час було зроблено багато роботи над собою. Всі 6 складових велнеса гармонійно поєднувалися зі свіжим морським повітрям і вітрилом.

фізіологія

Протягом усього акванара проходили заняття спортом, не тільки в море під час керування вітрилами, а й на березі з наставниками.

Сертифікований тренер напрямки TRX Sports Medicine, персональний тренер з фітнесу та бодібілдингу Григорій Ліваків і чемпіон Вірменії з кікбоксингу, володар кубка світу, бронзовий призер Росії Ваграм Петросян щоранку допомагали всім бажаючим прокинутися на зарядці, а протягом дня тренуватися з особливих методикам вимогливих професіоналів.

В грецький денну спеку було комфортно йти під вітрилами і тренуватися на землі завдяки наданим Nautica поло.

Відео: +100500 - Ось як треба відпочивати !! Дивитися Всім до кінця !!!!!

Крім того, всі 10 днів екіпажі намагалися правильно харчуватися відповідно до заготовленими рецептами від Кухні Доктора Гаврилова.

Михайло Гаврилов, Ірина Мальцева, Юлія Оробей розповідали, як правильно харчуватися, щоб бути здоровим, а сомнолог Роман Бузунов розкривав секрети повноцінного сну.

Відео: Форум "Машук 2016" завершив свою роботу

соціалізація

Учасники акванара прожили 10 днів з незнайомими людьми в обмеженому просторі, вжилися з ними, знайшли спільну мову і дипломатично подолали всі виникаючі непорозуміння.

Також багато спілкуватися, взаємодіяти і ділитися досвідом доводилося під час занять з наставниками. А під час переходів екіпаж неминуче ставав згуртованою командою.

Навіть погода перевірила на міцність: один раз нас наздогнали злива і вітер в 60 вузлів, який струснув абсолютно всіх. Перехід завершився благополучно завдяки згуртованим командам і професіоналізму наших шкіперів. А теплі і зручні толстовки Forward допомогли зігрітися і продовжити заняття з наставниками.

Таким чином, були зроблені серйозні кроки вперед в навичках соціалізації.

Відчуття прекрасного

Багато хто не підозрюють про свої таланти відкрили для себе світ фотографії, навчилися бачити життя у всій її красі через об`єктив камери. Професійний фотограф, декан Міжнародної академії фотомистецтва Іраклій Шанідзе наочно продемонстрував нову призму, через яку можна пізнавати світ і розвивати в собі почуття прекрасного.

емоційність

Протягом усього акванара разом з системним психотерапевтом Андрієм Полєтаєва і клінічним психологом, фахівцем з функціональної медицині Антоном Поляковим учасники розбиралися в собі, вчилися розуміти свої почуття, жити в світі з оточуючими і самими собою, а також змогли відпустити всі негативні емоції.

Завдяки цьому, повернувшись в скажений мегаполіс, можна вільно управляти своїми відчуттями і емоціями, бачити безліч позитивного в усьому навколишньому і повсякденному.

професіоналізм

З Владиславою Друтько, кандидатом педагогічних наук, фахівцем в галузі управління персоналом з досвідом більш 24 років, був пройдений курс захоплюючих практичних занять, під час якого всі бажаючі відточували мистецтво переговорів, вивчали успішні бізнес-кейси, пізнавали свій емоційний інтелект і вдосконалювали професіоналізм в своїх областях. Тепер учасники 2-го акванара можуть вирішити будь-яке питання і досягти взаєморозуміння в найкоротші терміни.

інтелект

Вивчення нового відбувалося кожну хвилину, проведену на акванаре, адже сама суть заходу - розвиток.

Відео: Aktau Open Fest 2014 короткий звіт

Безсумнівно, завдяки заняттям з наставниками, ми все отримали значну кількість цінних знань і навичок. Проведені годинник з фахівцями допомогли розширити світогляд, дали можливість поглянути на проблеми з іншого боку.

Біолог, генетик, психолог, фахівець антивікової і функціональної медицини (PreventAge, Росія, IFM, США) Ірина Мальцева і автор найефективнішою в Росії і СНД комплексної програми зниження ваги і формування здорового способу життя Михайло Гаврилов розповіли учасникам, які продукти допоможуть відновити активність мозку і нормалізувати роботу інших систем організму.

Навчальним і розвиває є і сам Сейлінг: неможливо перебувати на судні без обдумування дій на крок вперед. Здібності розуму воістину безмежні. Після 2-го акванара учасники зможуть показати і довести, що немає нерозв`язних проблем і тупикових ситуацій. Кожен може керувати, будувати і змінювати своє життя.

Акванар - великий, відповідальний, сміливий крок на шляху до гармонійного життя. Люди познайомилися з цим зсередини, випробували на собі цей життєвий досвід, сподіваємося, будуть продовжувати рости в цьому напрямку безперервно, а придбані враження залишаться в серцях назавжди. Життя - відмінна штука. Учасники акванара навчилися ще більше любити її і себе, адже будь-які завдання розвивають нас і роблять життя цікавішим.