Як позбутися від гикавки?

Гикавка завжди з`являється несподівано. Іноді вона також швидко проходить, як і прийшла. А часом здатна затриматися надовго і мучити нас кілька хвилин, годин. Як тут не задатися питанням, як позбутися від гикавки і що робити, щоб її усунути?

На початку невелика цікава історія про гикавку, про рекорд її тривалості...Вас би влаштувала перспектива гикати порядку 68 років? Здається, що все б негативно відповіли на це питання. А адже саме стільки років, починаючи з 1922 року і закінчуючи 1990 роком, гикав Чарлз Осборн з Антона (штат Айова США). Його дані навіть були занесені в книгу "рекордів Гінесса". Саме життя Чарлза Осборна не відрізнялася якоюсь особливостей від життя інших людей. Він два рази одружився і за час життя обзавівся 8 дітьми. Ми ж постараємося позбутися гикавки набагато швидше, ніж ми рекордсмена.

гикавка - це порушення функцій зовнішнього дихання, що виникає під дією серії толчкообразних судомних скорочень діафрагми, що проявляє неприємними інтенсивними і короткими дихальними рухами. Вона може виникнути у будь-якої людини, навіть абсолютно здорового. Спровокувати її поява здатне переповнення і надмірного шлунка їжею, загальне охолодження організму (частіше зустрічається у дітей), дратівливе дію на діафрагмальнийнерв.

гикавка, причиною виникнення якої вважаються зовнішні чинники, досить легко ліквідується, якщо почати глибоко вдихати повітря, затримувати дихання на недовгий час або зробити кілька ковтків холодної води.

Гикавка може свідчити про наявність хвороби. Ікан може спостерігатися при психічному збудженні, запальних процесах в черевній порожнині, інфекційних захворюваннях, а також захворюваннях спинного і головного мозку, при інфаркті міокарда. Тому, якщо людина тривалий час гикає, то йому слід звернутися до лікаря для встановлення справжньої причини гикавки і призначення подальшого лікування.

Як позбутися від гикавки (різні способи)

Якщо якийсь метод не спрацював, то спробуйте інший. Обов`язково якийсь із них допоможе вам впоратися з гикавкою:

• зробіть кілька глибоких вдихів і затримайте дихання. Видихнути повітря можна в паперовий пакет, а потім також з нього зробити наступний вдих. Ці дії підвищать вміст вуглекислого газу в крові, що посприяє швидкому зникненню гикавки;
• закрийте очі і зробіть для них легкий масаж;
• проковтнути невеликого розміру кубик льоду або шматочок сухого хліба;
• випийте склянку води. Але щоб випадково не вдавитися, що не піднімайтеся при цьому навшпиньки;
• руки закладіть за спину, зчепивши їх в замок. Постарайтеся його розтягнути, а в цей час починайте пити холодну воду з чашки швидкими ковтками. Цю чашку з водою повинен тримати інша людина. В результаті гикавка пройде досить швидко. Ми розслаблюємо діафрагму, коли закладаємо руки за спину і зв`язує їх в замок, а потім знову стискаємо її, коли починаємо активно пити. Два дії, які одночасно здійснюємо, призводять до припинення судомних поштовхів діафрагми, що викликають гикавку;
• потягніть кілька разів за мову. Робіть це обережно і акуратно;
• натисніть сильно пальцями на шию в тому місці, де до грудини прикріплюється ключиця;
• затримайте дихання і на двох руках з`єднайте великі пальці з мізинцями, отримавши два невеликих кільця. Тримайтеся в такому положенні до тих пір, поки гикавка не зникне;
• якщо гикавка довгий час триває, то можна взяти і застосувати рада народної медицини - лягти на диван і розслабитися на 100%, поставивши "під ложечку" гірчичник;
• щоб позбутися від частих нападів гикавки можна почати пити заспокійливий чай. Для його приготування в скляну банку насипати 20 грам листя трави звіробою, листя розмарину, 25 грам подрібнених шишок хмелю, листя меліси і листя м`яти, і додати 30 грам кореня валеріани. Гарненько все трави перемішуються і банку щільно закривають кришкою, що закручується. Одну столову ложку збору кожен день потрібно заливати склянкою окропу і для настоювання напою залишати на 2 години. Потім процідити і пити 3 рази на день за 30 хвилин до їди по склянки отриманого відвару. Цей заспокійливий цілющий напій надає розслабляючу благотворну дію на весь організм, а також виліковує від гикавки.

Відео по темі: як позбутися від гикавки

Застосовуйте способи, які були описані в цій статті і позбавляйтеся від гикавки.