Лікарські трави при синдромі хронічної втоми

Лікарські рослини надають м`яке, але ефективне загальностимулюючу вплив на організм, яке триває протягом багатьох місяців, тому повторні курси з використанням тих же рецептів слід повторювати не раніше ніж через півроку (якщо немає особливих вказівок). Перед початком курсу фітотерапії необхідно порадитися з лікарем або фитотерапевтом.

Відео: Хронічна втома? Депресія? Синдром хронічної втоми? Лікування: 067-992-40-62

• Конюшиновий-медовий відвар. 300 г квіток лугового (червоного) конюшини залити 1 л окропу, довести до кипіння і витримати на слабкому вогні 5 хвилин, процідити, додати 100-150 г меду, охолодити. Приймати по 2 ст. л. 4-5 разів на день натщесерце протягом 2-3 тижнів.
• Трав`яний відвар. Змішати по 2 ст. л. подрібненої трави вівса і листя татарника (будяка), по 1 ст. л. трави материнки і листя м`яти. 1 ст. л. цієї суміші залити 1 ст. окропу, дати настоятися протягом півгодини, процідити. Приймати перед їжею по 1/3 ст. 3 рази на день протягом 2-3 тижнів.
• Суничний настій. 2 ст. л. висушених ягід суниці залити 1 ст. окропу, дати настоятися протягом півгодини. Приймати по півсклянки настою з ягодами 4 рази на день протягом місяця.
• Ефективним засобом при хронічній втомі є ягоди ялівцю. Рекомендується почати їх прийом з 5 ягід в день, додаючи по одній ягоді кожний наступний день, довести прийом до 15 ягід в день, а потім кожен день збавляти по 1 ягоді до 0. Курс повторити через півроку.
• Вівсяно-медовий відвар. 1 ст. промитого вівса залити 1 л холодної води, довести до кипіння і витримати на слабкому вогні 20 хвилин, перелити в термос, дати настоятися протягом доби, процідити, додати 100 г меду. Приймати протягом місяця перед їжею з розрахунку півсклянки на добу, додаючи безпосередньо перед прийомом свіжовичавлений сік лимона (за смаком).
• Настоянка з зеленого вівса. Прокрутити в м`ясорубці свіжозірвані суцвіття і стебла зеленого вівса. 4 ст. л. отриманого пюре залити 0,5 л горілки (або 70-градусного спирту), витримати в теплому і темному місці 2 тижні, періодично збовтуючи, процідити. Приймати 4 рази на день перед їжею по 30 крапель, розбавивши невеликою кількістю кип`яченої води.
• Часникова настоянка. Приготувати пюре з 300 г часнику, залити спиртом і дати настоятися в темному місці 10 днів, процідити, зберігати в холодильнику. Настоянку приймати 3 рази в день натщесерце по 2 краплі в 1/4 ст. молока, кожен день збільшуючи дозу ще на 2 краплі. Довести до 26 крапель, потім знижувати по 2 краплі в день. Повторний курс лікування - через п`ять років.
• Вітамінна суміш. По 100 мл свіжоприготованого соку алое і меду, сік 3 лимонів і 0,5 кг очищених волоських горіхів змішати в блендері, суміш зберігати в холодильнику. Приймати по 1 ч. Л. перед їжею 3-4 рази на день.
• Настій із звіробою, 1 ст. л. сухої трави звіробою з квітками залити 1 ст. окропу, настояти півгодини, процідити. Приймати по 1/3 ст. 3 рази на день протягом 15-20 днів.
• Настій з подорожника. 1 ст. л. подрібненого сухого листя подорожника залити 1 ст. окропу, дати настоятися протягом години, процідити. Приймати настій по 1/4 ст. 3-4 рази на день натщесерце. Курс лікування - 15-20 днів.
• Бруснично-суничний настій. Суміш з 1 ст. л. листя брусниці і 1 ст. л. листя суниці залити 2 ст. окропу, укутати і дати настоятися протягом 3-4 годин, процідити, додати за смаком мед. Приймати по півсклянки 4 рази на день перед їдою протягом 3-4 тижнів.