Як зняти гикавку

Відео: Як позбутися від гикавки? 10 СПОСОБІВ зупинити гикавку

Гикавка часто з`являється без видимої на те причини або може бути реакцією на алкоголь, переїдання і т.д. Однак затяжна гикавка може бути ознакою захворювань, наприклад, інфекційних, серцевих, психічних і інших. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря. У рядовій ситуації зняти гикавку вам допоможе один із таких способів.
Як зняти гикавку
Вам знадобиться
  • Стакан води, пір`їнка, каланхое

Інструкція

1
Зробіть глибокий вдих і затримайте дихання на кілька секунд. Повторіть багаторазово. Процедуру також можна виконувати, лежачи на спині.
2
Налийте склянку води кімнатної температури і випийте його в один прийом дрібними ковтками.
3
Іноді позбутися гикавки допомагає чхання. Для цього потрібно полоскотати носовий прохід м`яким (без гострих країв) і тонким предметом, наприклад, пір`їнкою або закапати в ніс сік каланхое.
4
Деякі стверджують, що від гикавки допомагає зберігся до наших днів народний змова: "Гикавка, гикавка, йди на Федота, з Федота на Якова, з Якова на всякого".

Рада 2: Як усунути гикавку

Гикавка виникає в результаті судомного скорочення діафрагми після переїдання, заковтування повітря під час їжі, при інтоксикації алкоголем, різних захворюваннях. Вона є нешкідливим явищем, проте, доставляє ікающему людині певний дискомфорт. Справитися з нею можна кількома способами.
Як усунути гикавку
Вам знадобиться
  • - поліетиленовий пакет-
  • - цукор-
  • - лед-
  • - лімон-
  • - Червона нитка.

Інструкція

1
Затримайте дихання після видиху і дочекайтеся чергового спазму. Після нього зробіть кілька неглибоких вдихів-видихів і знову затримайте дихання. Зазвичай вистачає 3-5 затримок.
2
Можна затримати дихання на вдиху. Для цього максимально глибоко вдихніть, потім продовжуйте вдихати повітря невеликими порціями до тих пір, поки спазми не припиняться. Метод заснований на тому, що максимально заповнені повітрям легені притискають діафрагму до інших внутрішнім органами не дають їй скорочуватися.
3
Зробіть глибокий вдих і затримайте дихання. За допомогою дихальних м`язів робіть рухи, що імітують видих.
4
Візьміть невеликий поліетиленовий пакет. Прикладіть його до рота і носа і щільно притисніть руками для того, щоб в нього не проходило повітря ззовні. Дихайте повітрям з пакета і видихайте в нього ж. Продовжуйте до тих пір, поки не з`явиться відчуття браку повітря. Разом з появою цього відчуття гикавка повинна зникнути.
5
Візьміть чайну ложку цукру і швидко проковтнути її, не запиваючи. Якщо через хвилину гикавка не пропала, повторіть процедуру.
6
Помасажуйте пальцем небо або корінь язика. Не слід робити це сильно, тому що ви можете викликати блювотний рефлекс.
7
Під час гикавки максимально висуньте мову. Можна навіть захопити його пальцями. Цей спосіб, так само, як і попередній заснований на роздратуванні задньої стінки глотки, де локалізується блукаючий нерв. Саме він викликає скорочення діафрагми. Діючи на задню стінку глотки, ви знижуєте активність нерва.
8
Проковтніть кілька маленьких шматочків льоду або випийте крижану воду. Посмокчіть часточку лимона.
9
Відпочиньте на що-небудь інше. Виконайте кілька фізичних вправ, займіться роботою. Зробите так, як робили наші предки: зав`яжіть навколо голови червону нитку. В області особи розташуйте її на рівні перенісся. Нитка буде відволікати увагу від гикавки. Цей спосіб добре підходить для дітей.
10
Якщо протягом години гикавка не пропадає, зверніться до лікаря.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!