Проносне для схуднення: обмеження і протипоказання

Проносні для схуднення зазвичай є одним з компонентів фітосборов, призначених для зменшення маси тіла. Основна роль проносних в таких зборах - посилення перистальтики кишечника і прискорене виведення калових мас. Завдяки цьому скорочується перебування їжі в шлунково-кишковому тракті і відповідно - зменшується всмоктування з неї поживних речовин і води. І в цьому полягають не тільки позитивний, а й негативний ефект такого впливу:

Відео: День № 18. Дієта і туалет. Як поводиться організм при схудненні. Як виводяться шлаки

• Зменшується не тільки всмоктування вуглеводів та інших поживних речовин, але і вітамінів, мінералів і мікроелементів, які беруть участь в синтезі багатьох ферментів і впливають на обмін речовин. Тому навіть при повноцінної і збалансованої дієти організм починає відчувати дефіцит життєво важливих речовин.
• Швидко проходячи по тонкому кишечнику, їжа не проходить повної обробки і розщеплення ферментами і в такому складі і консистенції потрапляє в товстий кишечник, тим самим дратуючи його слизову і порушуючи його роботу, так як мікрофлора товстого кишечника не може повноцінно утилізувати такі харчові маси.
• Прискорено просування їжі по тонкому кишечнику, де вона під впливом травних соків набуває лужну реакцію, сприяють попаданню лужного вмісту в товстий кишечник, що також згубно діє на його мікрофлору і навіть хімічно дратує все його відділи, в тому числі і пряму кишку, а це може вести до появи або загострення проктитов, геморою, анальних тріщин і подразнення шкіри навколо анального отвору.

Чи потрібно проносне худне

Доводи щодо "зашлакованості" організму і кишечника тут не зовсім доречні, так як просте використання тільки одних проносних не вирішує цієї проблеми: калові камені, нерідко щільно прилеглі до стінок товстої кишки так і залишаються на своїх місцях. Саме тому грамотно складені фітозбори для схуднення включають крім трав з проносним дією, ще:

• засоби, що зменшують апетит,
• кошти, що володіють жовчогінною і сечогінний ефект,
• кошти, які нормалізують обмін речовин,
• кошти, що заповнюють баланс вітамінів, мінеральних речовин і мікроелементів,
• засоби, що сприяють збереженню нормальної мікрофлори кишечника.

Таким чином досягається комплексний, але відносно повільний ефект втрати ваги, який вимагає систематичного використання фітосборов (курсовий прийом протягом декількох тижнів), але в той же час не є гострим стресом для організму.

Проносне для схуднення? Краще не треба!

Використання тільки проносних препаратів, особливо синтетичного походження, крім шкоди не принесе користі, а здоров`я може порушити надовго. Навіть наважуючись використовувати комплексні рослинні препарати (фітосбори) для схуднення, офіційно продаються в аптеках, все-таки порадьтеся з лікарем, так як не всі їх компоненти можуть підходити особисто вам.

Проносне для схуднення: протипоказання

І не забувайте, що їх використання протипоказано:

• вагітним жінкам і годуючим матерям,
• дітям і підліткам,
• особам з ослабленим імунітетом, а також в період відновлення після травм, операцій, важких хвороб,
• при гострих інфекційних захворюваннях,
• при загостренні хронічних захворювань і важких захворюваннях в стадії декомпенсації,
• при онкологічних захворюваннях і захворюваннях крові.