Як схуднути з активованим вугіллям

Відео: Дієта А Пугачової Активоване вугілля Вся правда

Боязнь зайвої ваги - одна з найпоширеніших фобій XXI століття. Коли стрілка вагів перевалює за певне значення, жінка впадає в паніку, і в голові її б`ється тільки одна думка "Потрібно терміново худнути!".

Намагаючись позбутися від пари-трійки кілограмів, представниці прекрасної статі дотримуються строгих дієт, виснажують організм фізичними вправами, приймають спеціальні БАДи, проносні і сечогінні засоби. Один з вельми "оригінальних" методів схуднення - прийом активованого вугілля. Чи справді за допомогою цих таблеток, знайомих більшості з нас, можна позбутися від зайвих кілограмів? Спробуємо розібратися.

Отже, активоване вугілля - лікарський засіб, що відноситься до сорбентам. Отримують його при температурі 1000? З карбонізацією і окисленням реагентами. Таблетки мають пористу структуру, складаються в основній масі з вуглецю.

Активоване вугілля має яскраво вираженим адсорбційним дією і здатний виводити з організму токсини, солі металів, глікозиди, алкалоїди, барбітурати та саліцилати. Однак у цього препарату є і побічна дія - разом зі шкідливими речовинами з організму виводяться корисні вітаміни і мікроелементи.

Активоване вугілля - ліки і, відповідно, має показання до застосування, протипоказання і побічні дії.

Відео: схуднення на активованому вугіллі

Його призначають при діареї, атопічний дерматит, метеоризмі, диспепсії, бронхіальній астмі, захворюваннях, пов`язаних з процесами гниття в кишечнику, отруєннях харчовими, побутовими або промисловими отрутами, лікарськими препаратами, алкалоїдами.

Призначати активоване вугілля із зазначенням дозування і тривалості курсу лікування повинен виключно лікар.

Відео: ЯК схуднути (BLOG) // День 23 (Активоване вугілля)

Побічні ефекти при прийомі препарату: порушення нормальної роботи кишечника (запори або пронос), фарбування стільця в темний колір, збіднення організму білками, вітамінами, гормонами.

Є у активованого вугілля і протипоказання: шлункові кровотечі, виразки шлунка або кишечника.

Відео: Схуднення за Допомогою Активованого Угля

Підводячи підсумки, можна сказати, що активоване вугілля не вважається безпосередньо препаратом для схуднення. Якщо просто пити таблетки у великих кількостях, нічого більше не змінюючи в образі життя - користі не буде. Однак якщо використовувати активоване вугілля для очищення організму від токсинів, точно дотримуватися дозування і поєднувати це з іншими методиками схуднення - вага може знизитися.

Дозування визначається з розрахунку 0,25 мг. (1 таблетка) на 10 кг. маси тіла. Курс прийому становить 10 днів.

Зустрічаються люди, які стверджують, що прийом активованого вугілля допоміг їм худнути мало не на кілограм щодня. Таке можливо, якщо сидіти на одній воді і таблетках. Втім, якщо залишити в раціоні тільки воду без активованого вугілля, результат буде ідентичним. А ось якщо налягати на солодке, борошняне, жирне і запивати це все чорними таблетками, вага швидше збільшиться і вельми значно.

Активоване вугілля може використовуватися в процесі схуднення виключно для очищення організму. Тільки виробивши правильну стратегію, можна позбутися від непотрібних кілограмів. Чудес не буває, тому не варто ковтати в день по 20 таблеток, крім шкоди це нічого не принесе. Головне, пам`ятайте про дозуванні: 0.25 мг. на 10 кг ваги.

Таблетки активованого вугілля знижують ефективність інших лікарських засобів, тому між прийомами необхідно витримувати інтервал о 1 годині. Аналоги препарату (смекта, Карболайн, полисорб і ентеросгель) також можуть бути використані для очищення організму.