Ознаки та лікування бурситу

Бурсит, лікування якого передбачає як медикаментозну, так і народну терапію, це хвороба, пов`язана з суглобами. Суглоби - це складні механізми, які забезпечені допоміжними елементами, в тому числі синовіальними сумками. Це своєрідні прокладки-подушки, розташовані між виступаючими ділянками кісток і м`якими тканинами. У них знаходиться живить хрящ рідина. До того ж вони захищають від механічного тиску.

ознаки бурситу

Синовіальні сумки можуть з`явитися в місці найбільшого тертя. Найчастіше вони утворюються в області ліктя. Мішечки наповнюються рідиною і являють собою м`які нарости. У міру запалення в такій сумці накопичується ексудат - рідина, яка містить велику кількість білка і формених елементів крові. В результаті з`являється припухлість, що досягає в діаметрі 8 - 10 см. Синовіальная сумка при тому, що промацує щільна, іноді з`являється біль, але функція суглоба не порушена.

За клінічними показниками бурсит буває серозним і гнійним. Серозний вид розвивається без гнійного проникнення, при гнійному ж бурсите збудником утворень найчастіше є стафілококова інфекція.

У людському тілі є до 140 синовіальних сумок, і запалення може виникнути в будь-який з них. Найчастіше запалюються колінний, плечовий і ліктьовий суглоби, рідше тазостегновий суглоб, п`яткова область і місце ахіллове сухожилля.

Виникає бурсит внаслідок травм, проникнення інфекції. Сприяти появі запалення можуть також алергічні реакції, неправильний обмін речовин, інтоксикації, зниження імунітету, аутоімунні процеси. Часто захворювання з`являється і без будь-яких видимих причин.

Таким чином, до факторів ризику можна віднести:

• суглобові травми;
• перевантаження суглобів;
• інфекційні захворювання;
• запальні процеси в суглобах (артрити);
• посилена фізична активність.

Методики лікування недуги

Головним завданням в лікуванні бурситу є ліквідація болю, повернення суглобу колишньої рухливості і усунення запалення.

Існують певні етапи лікування бурситу:

1. Ушкоджений суглоб повинен знаходитися в спокої. Для цього накладаються фіксуючі пов`язки або спеціальні лангети.
2. При інфікуванні синовіальної сумки призначається курс антибіотиків.
3. При сильних болях приймаються знеболюючі таблетки або безпосередньо в запалену сумку вводяться кортикостероїди, які діють як протизапальні і знеболюючі засоби.
4. Физиолечение володіє розсмоктує й протизапальну дію.
5. Масаж і ЛФК застосовуються з метою повернення рухливості суглобу.
6. Якщо хвороба перейшла в хронічну стадію, то в області ушкоджень можуть накопичуватися кальцієві відкладення, усунути їх можна тільки хірургічним методом.

Якщо для лікування бурситу ви застосовуєте народну терапію, то пам`ятайте, що її потрібно поєднувати з лікуванням, призначеним лікарем, інакше це загрожує ускладненнями.

Лікування бурситу в домашніх умовах

Народна методика застосовується тільки в тому випадку, якщо хвороба протікає в легкій формі. Лікують бурсит, використовуючи такі методи:

1. Голкотерапія і масаж.
2. Компреси.
3. Приготування лікарських протизапальних настоїв.

Для лікування народними методами потрібна консультація лікаря, так як бувають види бурситу, при лікуванні яких не обійтися без медикаментів, наприклад гнійного перебігу.

У цьому випадку знадобиться обов`язкова антибактеріальна терапія.

Компреси. Залежно від того, на якій стадії запалення, застосовують холодні або розігрівають компреси. Теплі компреси підійдуть при помірному перебігу бурситу, в гострий же період разогревающие компреси тільки посилять запалення.

Приготувати теплий компрес, щоб вилікувати бурсит, нескладно. Треба нагріти цукор або сіль, засипати в спеціально пошитий для цих цілей мішечок і прикласти до хворого місця. Для того щоб утримати довше тепло, покладіть зверху плівку і зав`яжіть теплим шарфом.

Для зняття запалення вживайте всередину відвари з наступних трав:

• липа;
• нігтики (календула);
• подорожник;
• лопух.

Лікувати бурсит можна застосовуючи свіжі овочі. Приготуйте на ніч компреси з картоплі, буряка або капустяного листа. Бажано брати молоді плоди. У моменти затишшя в профілактичних цілях застосовуйте примочки з прополісу. Для цього 10 грам прополісу змішується з 1/3 склянки горілки і настоюється 10 днів в темному місці. Можна застосовувати протягом двох тижнів наступний компрес: змішати в рівних частинах мед і стружку з господарського мила, на паровій бані розчинити засіб до однорідної маси. Після цього нанесіть на чисту пов`язку готову суміш, а зверху покладіть кашку з сирої цибулі. Прикладіть компрес до ушкодженого суглобу, накрийте плівкою і вовняною хусткою або шарфом.

Засоби для внутрішнього застосування. Ефект буде краще, якщо ви будете поєднувати зовнішнє лікування з внутрішніми настоями. Можна пити чай з насіння селери. Для цього знадобиться столова ложка насіння і склянку окропу. Настій застосовують через 2 години після приготування, достатнім буде два прийоми на добу, курс лікування становить півмісяця. Застосовуйте перераховані вище трави для компресів і відварів.

профілактика бурситу

Гнучкість суглобів. Робіть 1-2 рази на день розтягують вправи для кінцівок і тулуба. Часто виникнення бурситу може залежати від вашої професійної діяльності, тому, розробляти вправи по розтяжці потрібно, виходячи з цього. Не варто перенапружуватися при виконанні зарядки.

Якщо є ознаки початкової стадії бурситу, то вправи потрібно починати з розігріву м`язів. Тільки після цього починайте інтенсивне тренування для зняття симптомів хвороби. Виконуючи потягування, затримуйтеся в кожному положенні по 30 секунд. Такі вправи додадуть тілу гнучкості.

Сила м`язів. Виконуйте два рази в тиждень (можна і більше) силові тренування. Повинні бути задіяні всі великі м`язи. При піднятті ваги стежте за тим, щоб ви змогли підняти без зусиль предмет до 10-12 разів. Але, піднімаючи гантелі, не робіть вправи занадто довго, не піднімайте надмірно важкий тягар, інакше бурсит може розвинутися від цього.

Розминка. Розтягують вправи під час перерви між заняттями можуть бути проведені на зап`ясті і передпліччя. Ось як вони робляться:

1. Руки витягніть вперед в прямому положенні, кисті опущені вниз. Лівою рукою пальці іншої руки тягнуться на себе, так, щоб відчувалася напруга на передпліччя і зап`ястя. У цьому положенні затримаєтеся на кілька секунд. Те ж саме зробити з іншою рукою.
2. У тому ж положенні тільки кисті рук дивляться вгору. Пальці натягуються на 30 секунд. Теж і з іншою рукою. Такі вправи по розтяжці проробляються в перервах між основним тренуванням.
3. Дотримуйтеся правильної постави, для профілактики бурситу це важливо. При неправильному положенні тіла може розвинутися бурсит в плечовому суглобі. Попросіть свого тренера розробити вправи по зміцненню м`язів живота і відділу спини.

Вилікувати хворобу вдома можна, але тільки на початковому її етапі і спільно з основним лікуванням. Воно повинно бути схвалено лікуючим лікарем.