Як навчитися пускати кільця

Виберіть сигарети, що виробляють найбільш густий дим: не купуйте легкі екземпляри, смоли в яких присутні в кількості, недостатній для утворення диму потрібної щільності. Для цих цілей можна також скористатися сигарами. Досягніть того, щоб тютюн зрушився вглиб сигарети якнайдалі. Для цього вдарте по пачці зверху рукою або постукайте нею об тверду поверхню. В результаті цих маніпуляцій у верхній частині сигарети повинно залишитися трохи порожнього місця. Запаліть сигарету і випустіть першу пару затяжок, консистенція яких ще не досягла потрібного рівня.

Розслабтеся і не намагайтеся досягти ідеального результату з першої ж спроби. Зробіть глибоку затяжку, під час якої постарайтеся набрати в легені якомога більше диму: так ви зможете зробити більше спроб. Закрийте рот і направте мову назад таким чином, щоб його кінчик дивився вниз. Трохи виверніть губи вперед і утворіть з них коло. Не намагайтеся зробити її занадто великий. Починайте пускати кільця диму. Для цього імітуйте легке покашлювання. Ви відчуєте напругу і швидкий потік диму, що йде з легких. Чи не задійте голосові зв`язки, видих повинен бути ледве чутним. Рухайте мовою різко вперед, коли відчуєте, що дим залишає ваші легені. Одночасно з цим різко піднімайте нижню щелепу вгору.

Скористайтеся ще одним способом. Набравши сигаретний дим у легені, максимально напружте свою нижню щелепу. Намагайтеся змикатися губи і утворювати ними при випуску диму невелику окружність. На видиху ви повинні зносилися звук типу "оу". Набраний в легені дим випускайте інтенсивними поштовхами. Щоб збільшити кільця диму в розмірах, необхідно змінювати коло своїх губ, по-максимуму не заплющуючи їх.