Необхідні мікроелементи і вітаміни при метаболічному синдромі: таурин

Можливо, саме таурин є одним з найбільш перспективних засобів для терапії метаболічного синдрому. Благотворним чином впливаючи на стан клітинної мембрани, він підвищує чутливість клітин до інсуліну.

Ця амінокислота займає верхній рядок у списку засобів для зниження підвищеного тиску - одного з головних проявів метаболічного синдрому.

Жовчні кислоти - єдиний спосіб виведення холестерину з організму. Таурин ж просто необхідний для їх синтезу.

Діапазон дозувань таурину становить 1,5-4 г в день.

Маріанна Трифонова, "Як жити, щоб бути стрункою та здоровою", Видавництво "Ексмо", 2011 рік