Діагноз: сімфізіт при вагітності

Відео: Щоденник БЕРЕМЕННОСТЬ 25-27 тижнів! Симфізи? + животик

Нерухоме лонное зчленування в медицині позначається терміном симфіз. Він повинен бути в фіксованому положенні. Однак при деяких умовах він набрякає і стає більш рухливим, що розглядається як патологічний стан і ставиться діагноз: сімфізіт при вагітності.

Чому це трапляється, не відомо. Більшість медиків вважають, що сімфізіт викликається дефіцитом кальцію. Але в цьому певну роль відіграють також і гормональні збої в період вагітності: при впливі гормону релаксину все тканини кісток трохи розм`якшуються, лонное зчленування розтягується. Це природний процес, який готує дитині більш легке проходження через родові шляхи. Але якщо зчленування набрякає і набуває рухливість, а лобові кістки надто розходяться, тоді ставиться діагноз: сімфізіт при вагітності.

Сімфізіт при вагітності. Симптоми.

при натисканні на лобкову кістку з`являється біль;

біль виникає також в області лобкової кістки, таза, в п`ятій точці, стегні, паху;

різкі болі при зміні положення тіла;

неможливість підняти прямі ноги з положення лежачи;

Відео: Чому болить лобкова кістка при вагітності? Як зменшити цю біль у жінки

своєрідна "качина" хода;

боляче і важко ходити по сходах.

Відео: Жити здорово - м`язи тазу жінки після пологів

Так як рентген при вагітності протипоказаний, доктор ставить діагноз: сімфізіт при вагітності на підставі описаних вище проявів. Самому це робити не варто, так як подібні болі при вагітності можуть викликати і інші порушення, наприклад, зміни в стегнових і крижових суглобах.

Сімфізіт і пологи - небезпечно це?

Слід сказати, що на здоров`я і розвиток майбутнього малюка сімфізіопатіі абсолютно не впливає. Практично відразу після пологів проблема пропадає сама собою. Однак сімфізіт небезпечний в тому, що в разі, якщо його ознаки значно виражені в момент пологів, тоді постає питання про кесарів розтин, так як є серйозний ризик розбіжності під час пологів лонного зчленування, а це в майбутньому вимагає тривалої реабілітації. Пологи природним шляхом можливі тоді, коли лонная щілину розширюється не більш, ніж на 1 см, плід не дуже великий, а таз нормальних розмірів.

Позбутися від проблеми в період виношування дитини навряд чи вийде. Однак можна значно знизити її прояв і почуття дискомфорту.

Лікар призначить вам вітамінний комплекс з неодмінним підвищеним вмістом в ньому кальцію. Але тут потрібно дещо враховувати. Заборонено пити препарати з кальцієм на пізніх термінах, так як це може викликати ряд ускладнень. Деякі лікарі навіть радять виключити кальцій містять продукти з раціону. Заповнення дефіциту в організмі кальцію може полегшити ваш стан, однак зміцнення тканин кісток, які зараз намагаються стати еластичними, вельми ускладнить процес пологів. Череп дитини набуває більшу твердість, що дуже небажано напередодні пологів.

Можливо, треба буде приймати протизапальні препарати або навіть лягти в клініку. Вагітним, яким поставлений діагноз: сімфізіт при вагітності, обов`язково слід носити бандаж, обмежити фізичну активність, але поєднувати її зі спеціально призначеними фізичним вправами, які зміцнять м`язи тазу, стегон і попереку.

Уникайте асиметричних поз тіла: не варто спиратися на одну ногу, не треба спиратися, слід рівномірно розподіляти вагу на дві ноги.

Забороняється лежати і сидіти на жорсткому.

Відео: діастазою у жінок: діагностика і профілактика

Не слід сидіти більше години і піднімати коліна вище таза.

користуйтеся стільцем з підлокітниками і регульованою спинкою.

Уникайте тривалого перебування на ногах.

Уникайте кроків в бік і відхилень: намагайтеся рухатися виключно назад і вперед.

У разі, якщо повороти з одного боку на інший викликають болі в лобку, то, перебуваючи в ліжку, спочатку повертайте верхню частину тіла і плечі, а потім таз.

Постарайтеся знизити тиск плоду на поперек і лобок: підкладайте додаткові подушки під сідниці, кладіть ноги на піднесення, піднімайте таз.

Під час болів рівно сідайте в м`яке крісло або ж лягайте в ліжко на спину.

Контролюйте вагу: зайву вагу тільки посилить ваш стан.

Якщо рекомендації лікаря не приносять ніякого полегшення, то, можливо, вам буде потрібно стаціонарне лікування або мануальна терапія.