10 Домашніх засобів від розладу шлунка

Веселі свята і душевні застілля з великою кількістю всіляких страв, нерідко захмарюються розладом травлення. Переїдання або неправильне поєднання страв в одну мить може зіпсувати настрій, обернувшись вагою і здуттям живота, спазмами і бурчанням в шлунку, печією і кислої відрижкою, запором або діареєю. У таких випадках шлунку потрібно засіб, яке в найкоротші терміни усуне неприємні симптоми. І зовсім не обов`язково це повинні бути медикаменти. Існує чимало різних продуктів, які при правильному і своєчасному використанні позбавляють від розладу шлунка не гірше таблеток. Не вірите? Тоді дана стаття саме для вас.

10 домашніх засобів від розладу шлунка

1. Активоване вугілля
Найкращим засобом від проблем з травленням є активоване вугілля. Це універсальний природний адсорбент, який швидко пов`язує накопичені токсини в шлунку і виводить їх з організму, незалежно від того, що стало причиною розладу. Більш того, активоване вугілля допомагає усунути газоутворення в шлунку, позбавивши від здуття і бурчання в животі.

2. Яблучний оцет
Це засіб, який можна знайти на кухні в кожної господині, чудово позбавляє від диспепсичних розладів, а все завдяки своїм антибіотичним властивостями. Головне правильно приготувати розчин на основі оцту. Для цього 1 ст.л. яблучного оцту додається в склянку води. Туди ж відправляється ложка меду і все ретельно перемішується. Готове засіб слід пити 2-3 рази на день до повного усунення проблем зі шлунком.

3. Насіння фенхель
Щоб знайти підходяще домашнє засіб від розладу шлунка досить згадати, чим лікують від хвороб животика новонароджених діточок. Ідеальним рішенням в цьому випадку може стати так звана кропова водичка, швидко рятує живіт від газів і знімає спазми шлунку. Готується кропова вода дуже просто. Чайну ложку перемелених в порошок насіння фенхелю необхідно розвести в склянці води і випити приготований розчин. Такий засіб швидко усуне наявне нездужання, а якщо пити укропную водичку вранці і ввечері, можна боротися з хронічними проявами диспепсії. До речі, іншим способом використання фенхеля є звичайне жування насіння фенхелю.

Відео: Розлад шлунка лікування. Як лікувати шлунок в домашніх умовах. Лікування шлунка наро

4. Чорний перець
Якщо у вас з`явилася сильна діарея, не потрібно кидатися до домашній аптечці. Спробуйте, не розжовуючи, проковтнути десять горошин чорного перцю, запивши їх склянкою води. Буквально через годину ваша проблема просто зникне. Чорний перець прекрасно скріплює організм, а значить, може допомогти нормалізувати стілець незалежно від причини діареї. До речі, його можна давати навіть дітям старше п`яти років, правда, кількість горошин в цьому випадку слід зменшити до семи.

5. Картопляний крохмаль
Крохмаль - ще одне маловідоме, але надзвичайно ефективний засіб для боротьби з проносом. Якщо у вас з`явилася дана проблема, просто розведіть в склянці води столову ложку крохмалю і випийте розчин. Як правило, одного стакана досить, щоб уже через годину ви відчули довгоочікуване полегшення.

6. Харчова сода
Досить часто розлад шлунка починається внаслідок підвищення рівня шлункової кислоти. В цьому випадку впливати на шлункову секрецію допоможе найпростіший антацид, а саме, харчова сода. Досить розвести в склянці теплої води чайної ложки харчової соди, і випити готові ліки, щоб печія, здуття і бурчання в животі практично миттєво усунулися. Правда, сода або гідрокарбонат натрію, може завдати серйозної шкоди організму, якщо застосовувати його занадто часто, а тому це засіб підійде лише для екстрених випадків.

7. Коріандр
Ця чудова східна спеція не тільки надає стравам незвичайний смак і аромат, але і здатна стати справжніми ліками від проблем зі шлунком. Для усунення тяжкості і спазмів у шлунку необхідно обсмажити насіння коріандру, додати ложку готових насіння в стакан знежирених вершків і приймати дані ліки двічі в день. А щоб створити універсальні ліки від будь-яких проявів диспепсії, включаючи печію і проблеми зі стільцем, досить змішати смажений коріандр з попередньо перемеленими насінням гвоздики або кардамону, після чого змішати спеції і також додати в стакан з вершками.

Відео: ПОНОС Як Вилікувати Розлад Шлунка в домашніх умовах

8. Грейпфрут
Виявляється, улюблений усіма екзотичний фрукт забезпечує організм вітамінами та іншими цінними речовинами, які благотворно діють на слизову шлунка, знімаючи роздратування і усуваючи можливі розлади шлунка. Більш того, сік грейпфрута покращує функції травної системи, допомагаючи вгамувати спазми і нормалізувати стілець. Для того щоб використовувати грейпфрут на користь кишечнику, висушіть на сонці шкірку фрукта, після чого подрібніть її до стану порошку, і з`їдайте його по половині чайної ложки як тільки відчуєте спастичний біль або здуття живота. До речі, альтернативою грейпфруту, як засобу від розладу шлунка, може стати апельсин, що містить цінні кислоти - аскорбінову і лимонну. Завдяки цим речовинам поліпшується травлення і усувається тяжкість в жолуді.

9. Кориця
Кожна господиня може знайти у себе вдома корицю, яка є гідною альтернативою медикаментозних засобів від проблем з травленням. Завдяки кориці швидко усувається здуття живота і спазми шлунку, ця спеція може вгамувати печію і усунути відчуття "грудки" в горлі. Для цього потрібно всього лише розвести ч.л. кориці в склянці води і випити приготований розчин, як тільки відчуєте поява розлади. Головне, приймати цей засіб в теплому вигляді, щоб отримати найкращий результат.

Відео: Лікування діареї. Лікування розлади шлунка. Відгук Богдан Данильченко про лікування приладами БІОМЕДІС

10. Папайя і банани
Ці екзотичні фрукти дуже корисні в плані усунення проблем з травленням. Завдяки високому вмісту пектину, банан і папайя допомагають нормалізувати функцію товстої кишки, усунувши тим самим запор або діарею. Причому є ці чудові фрукти можна як в сирому вигляді, так і в коктейлі з подрібненими шматочками фруктів.

Як уникнути виникнення розлади шлунка

Успішно використовуючи перераховані кошти для усунення проблем з травленням, не варто забувати, що часто виникають диспепсичні розлади явно говорять про наявні захворюваннях шлунково-кишкового тракту, які необхідно лікувати, а також вимагають деяких змін в образі життя.

Щоб максимально захистити себе від можливих неприємностей, пов`язаних зі шлунком, постарайтеся не переїдати, навіть перебуваючи на святах, де столи ломляться від страв. До того ж уникайте вживання занадто жирної їжі, адже часто, печія і проблеми зі стільцем виникають саме з цієї причини. Крім того, слід утримуватися від продуктів, які викликають бродіння, а значить метеоризм і спазми шлунку. В цьому плані варто обмежувати вживання сушених ягід, коренеплодів, свіжого молока і бобових культур. Навпаки, частіше включайте в своє харчування продукти, багаті пробіотиками, які допоможуть відновити баланс мікрофлори кишечника і попередять можливі проблеми з травленням. Для цього варто регулярно харчуватися кисломолочними продуктами, квашеною капустою, соліннями (без оцту), ріпчастою цибулею і чорним шоколадом.

Намагайтеся харчуватися не поспішаючи, повільно пережовуючи їжу, щоб отримати максимальне задоволення від цього процесу. До того ж візьміть за правило дотримуватися режиму харчування, не пропускаючи прийоми їжі і не заповнюючи їх харчуванням "на ходу". Все це дозволить вам перетворити прийом їжі на справжнє свято і не відчувати неприємностей після застілля. Міцного вам здоров`я і гарного апетиту!