Як доглядати за людьми похилого віку

Найважливішою частиною догляду за літніми людьми є любов і турбота про те, щоб вони залишалися активними. Існує безліч різних способів піклуватися про людей похилого віку, будь це догляд та забезпечення їм комфорту в їх власних будинках або розміщення їх в будинку для людей похилого віку. Дотримуючись нижчеперелічених кроків, з плином часу і деякими зусиллями ви зможете піклуватися про своїх улюблених людей належним чином.

кроки

2

Подбайте про те, щоб ваші близькі люди залишалися активними. Тренування можуть захистити людей похилого віку від хвороб і зменшити їх фактичний вік на 10-15 років. Це навіть може привести до величезної користь для здоров`я тим, хто протягом багатьох років вів малорухливий спосіб життя. Це може відстрочити необхідність в догляді і довше захистити їх від хвороб.

3

Слідкуйте за їх фізичним і духовним здоров`ям. Якщо вони відчувають біль або є проблеми зі здоров`ям, попросіть їх відвідати (або відвезіть самі) доктора. Якщо болі / проблеми досить серйозні, то ваша найважливіше завдання - звернутися до лікарні і простежити, що там можуть зробити для нього / неї в даний момент.

4

Поговоріть з фармацевтом вашого близької людини. Літнім людям різні лікарі можуть виписувати різні ліки, і тільки один фармацевт буде знати, які саме ліки приймає ваш близький. Подружитеся з фармацевтом і поговоріть з ним про можливі побічні ефекти і взаємодіях ліків.

5

Допоможіть їм з водінням автомобіля. Думка про припинення водити автомобіль може стати причиною сильного гніву і обурення з боку літньої людини. Пам`ятайте, що можливість водити є важливою складовою збереження самостійності, і прийняти думку, що це вже неможливо, може бути дуже важко.

Відео: Догляд за літніми, хворими людьми - частина 3

6

Обговоріть фінанси. Поговоріть зі своїм близьким людиною про його фінансах і можливі плани на довгостроковий догляд. Іноді можна застосувати деякі пільги, щоб скоротити витрати на опалення або вартість медичних препаратів, і вони повинні бути визначені, якщо існують. Якщо люди похилого хочуть залишатися в своєму власному будинку, то можливо кращим варіантом стане зменшення житлової частини квартири.

7

Обговоріть юридичних питань. З`ясуйте все про їх дорученням, заповіті і документах на медичну страховку. Це допоможе з`ясувати, хто зможе приймати рішення про лікування і фінансах літньої людини в разі надзвичайних ситуацій, або коли він стане в деякому сенсі недієздатним.

8

Готуйте для них або харчуйтеся разом. Іноді в будинках для людей похилого віку влаштовують обіди, в яких забезпечують перевезення, що може стати для вашого близької людини відмінним способом зустрітися з іншими і розділити з ними трапезу. Найчастіше люди похилого втрачають інтерес до їжі, особливо якщо вони в депресії, так що ці спільні обіди можуть зробити процес прийняття їжі більш приємним.

Відео: Правила і методи догляду за літніми і хворими людьми!

9

Подумайте про те, щоб найняти доглядальницю для догляду за літньою людиною. Це може вирішити деякі фізичні труднощі догляду за вашим близьким. Доглядальниця може допомогти літній людині проробляти все, що йому потрібно і зняти велику частину вантажу з членів сім`ї. Також вони можуть допомогти літній людині підтримувати деяку самостійність, залишаючись з ним в його власному будинку.

10

Подумайте про варіант з будинком для престарілих. Іноді ідея з доглядальницею неможлива, наприклад, через те, що літній людині потрібно дуже багато допомоги або ж це просто не по кишені. Будинок для престарілих буде забезпечувати вашого близької людини і піклуватися про нього.

11

Подумайте про те, щоб дбати про своє близьку людину у вашому домі. Догляд за літнім в вашому домі може допомогти їм почувати себе краще і підтримувати міцні сімейні зв`язку дозволяючи вам проводити з ними час і стежити за їх здоров`ям. Якщо ви вирішили піклуватися про літню людину в своєму будинку, то вам слід розставити меблі так, щоб у них було достатньо місця для вільного пересування, і прибрати ненатягнуті килими, про які можна спіткнутися.

Відео: Догляд за літніми і старими людьми / коротко /.

2

Допоможіть своїй близькій людині впоратися з втратою самостійності. Заохочуйте їх підтримувати дружні відносини, залишатися активними, розвивати нові інтереси і підтримувати зв`язок з іншими членами сім`ї. Поясніть їм, що втрата незалежності не є особистим провалом, а лише частиною природного життєвого циклу.

3

Заохочуйте їх працювати на громадських засадах. Недавнє дослідження показало, що ті люди похилого віку, які зайняті роботою на громадських началах, більш щасливі і здорові. Це особливо вірно для тих, у кого є хронічні захворювання. Відчуття того, що він потрібен і його цінують як добровільного працівника, може значно поліпшити душевне благополуччя, а отже, і здоров`я вашого близької людини.

4

Часто їх відвідуйте. Відвідування зміцнять емоційний зв`язок і поліпшать психічне благополуччя вашого близької людини. Також відвідування дозволять вам в якості доглядальниці перевіряти стан їх здоров`я. Ви можете слідкувати за тим, поливають вони рослини, перевіряють чи пошту або побачити будь-які удари, що буде означати, що їм потрібна додаткова допомога. Нехай вам допомагають друзі і члени сім`ї.

5

Привезіть щось, що належало їм. Якщо вони переїжджають в будинок для людей похилого віку або в ваш дім, візьміть щось із собою з їхнього будинку. Це допоможе їм відчувати себе впевненіше в будинку, в новій обстановці, і допоможе їм впоратися з великими змінами в їх житті.

6

Знайдіть спільні з ними інтереси. Деякі молодики помилково вважають, що вони не можуть контактувати з людьми похилого, але пам`ятайте, що і літні можуть подумати, що у них немає спільних точок дотику з вашими інтересами. Спробуйте відверто висловитися і з`ясувати, що приносить їм радість. Якщо ви не можете розділяти їх інтереси, то ви, по крайней мере, можете розділити їх переживання.

7

Постарайтеся зберегти все, як було, наскільки це можливо. Багато літніх людей нервують і відчувають себе незатишно через зміни, особливо, коли вони покидають будинок. Постарайтеся зберегти все без змін. Наприклад, ви можете взяти разом з літньою людиною його домашнього вихованця, якщо він переїжджає до вас або в будинок для людей похилого віку (якщо це дозволено).

8

Дайте відчути, що їм раді в будинку. Постарайтеся зробити так, щоб вони брали участь в заняттях в будинку для літніх людей або залучайте їх в різні заняття в вашому домі. Заохочуйте їх бути активними учасниками в своєму середовищі.

9

Слухайте їх історії. Ви можете знайти їх цікавими, і вони навіть зможуть допомогти вам зорієнтуватися в ситуаціях в своєму житті. У літніх людей більше життєвого досвіду, який вони можуть вам передати, а ви можете поліпшити своє життя, слухаючи і радячись з ними. Знайдіть красу в їхніх розповідях і вчіться на них.

2

Визначтеся, наскільки літня людина потребує допомоги. Оцініть, якого роду догляд і допомогу потрібні вашому близькій людині. Будьте чесні щодо виду послуг і допомоги, які будуть потрібні людині.

3

Поговоріть з літньою людиною в той момент, коли ви обоє перебуваєте в розслабленому стані. Виберіть момент, коли ви обидва розслаблені і відкриті для розмови. Так для вас двох буде легше відкрито і чесно поговорити і вислухати слова співрозмовника.

4

Запитайте літню людину про його особисті уподобання. Можливо, їм буде здаватися, що вони втрачають свою свободу і самостійність, коли просять про допомогу, так що важливо брати до уваги їх побажання. Попросіть їх сказати своїми словами, як вони розуміють те що з боку членів сім`ї або спеціальної служби. Ви можете бути не в змозі виконати всі їхні побажання, але важливо їх вислухати і обдумати.

5

Попросіть інших членів сім`ї допомогти при розмові з літньою людиною. Нехай вам допомагають члени сім`ї та друзі, коли ви будете говорити з вашим близьким. Вони можуть допомогти переконати вашого близької людини прийняти допомогу.

6

Будьте терплячі і не припиняйте спроб. На те, щоб переконати вашого близької людини прийняти допомогу, може потребувати час і деякі зусилля. Якщо вони в перший раз відмовилися обговорювати дану тему, постарайтеся повернутися до неї пізніше й не здавайтеся.

7

Запропонуйте їм пробний запуск. Якщо вони все ще вперто опираються ідеї, що їм необхідна допомога, то ви можете запропонувати їм спробувати, так їм не потрібно буде приймати остаточне рішення прямо зараз. Це дасть їм можливість побачити, як піде справа, і з`ясувати, які переваги існують в отриманні допомоги.

8

Про відхід говорите впевнено. Ви можете описати їм центри з надання допомоги, такі як клуби або служби по забезпеченню догляду, як один, щоб ваш близька людина побачив в цьому тільки позитивні моменти.

9

Поясніть свої власні потреби. Розкажіть літній людині, як це допоможе вам і полегшить ваше власне життя, якщо він прийме допомогу. Іноді ваш близька людина може почувати почуття провини за те тягар, яке він звалює на вас але якщо ви розповісте їм, наскільки сильно вам допоможе їх згоду прийняти допомогу, вони можуть змінити своє рішення.

Відео: Робота на рибі в Норвегії, догляд за людьми похилого віку, дешеве житло в Норвегії

10

Мудро приймайте рішення. Навряд чи Ви на все погодьтеся. Виберіть теми, які ви хочете обговорити і уникайте суперечок через дрібниці. Зосередьтеся на основних питаннях, пов`язаних з доглядом за вашим близьким людиною.

11

Вкажіть, що догляд, насправді, може допомогти вашому близькій людині довше підтримувати самостійність. Ухвалення допомоги і підтримки може дозволити літній людині залишатися якомога довше в своєму власному будинку.