Як робити тайський масаж

Робити тайський масаж правильніше не на столі, а на матах, призначених спеціально для цієї процедури. Пацієнт лягає на мат, і майстер починає натискати на потрібні області. При цьому він користується пальцями, долонями, ліктями, зап`ястями, а також колінами і ступнями.

Під час тайського масажу майстер приділяє особливу увагу рукам, ногам, спині, а також області живота, яка відповідає на функціонування внутрішніх органів. Сеанс не проводиться за певним шаблоном, а будується на побажаннях і потребах кожного клієнта індивідуально.

Масажист під час процедури впливає на точки, в яких перетинаються невидимі енергетичні лінії, тим самим він усуває причину можливої хвороби і упорядковує енергетику людини. При традиційному масажі не використовують креми або масла, іноді застосовуються екстракти трав, які повинні посилювати вплив масажу. Сеанс займає дві-три години, так як необхідно, щоб опрацювання м`язів була дійсно глибокої.

Майстер завжди починає робити масаж з кінцівок, потім переходить до корпусу, а потім знову повертається. Рух направлено від ніг до голови. Процедура починається з м`яких прийомів і поступово переходить в більш інтенсивні. Масажист повинен пропрацювати все тіло, тільки в цьому випадку від процедури дійсно буде ефект.

Переваги тайського масажу

Про достоїнства тайського масажу можна говорити довго. Він допомагає зняти напругу і затискачі м`язів, нормалізує нервову систему, відновлює баланс організму. Також ця процедура сприяє виведенню токсинів і шлаків - це відбувається завдяки поліпшенню кровообігу. Правильний масаж може зняти стрес, допомогти в боротьбі з депресією і синдромом хронічної втоми. Завдяки опрацюванні хребта виправляється постава, а защемлення нерва перестають хворіти.

Протипоказання

Звичайно, існують певні протипоказання. Рекомендують утриматися від тайського масажу під час вагітності, а також при переломах і остеопорозі. Протипоказаннями також є онкологія, проблеми з серцем і підвищений артеріальний тиск. Природно, не варто записуватися на сеанс масажу при наявності заразного шкірного захворювання.