Як схудла анастасія стоцька: фітнес - мій порятунок!

Відео: Анастасія Стоцька схудла

Відео: Дієта від зірки

Анастасія Стоцька, в минулому році стала мамою прекрасного сина. Хлопчик народився вагою близько чотирьох кілограмів і отримав ім`я - Олександр. Сама ж вона сильно поправилася, з чим боролася близько року.

Як худла Стоцька

Протягом довгого часу вона сиділа на різних дієтах, йдучи до досягнення своєї мети. Кожна дівчина, хоче виглядати приголомшливо в будь-якому віці.

Ніщо так не радує око, як молода і доглянута мама в формі. За словами Насті, в цілому, немає нічого простішого, ніж позбутися від зайвої ваги, головне - це сильно цього хотіти.

Співачка стверджує, що процес схуднення, рівносильний покупці побутової техніки. Тобто, можна зробити це на ринку, керуючись тільки особистими мотивами, і можна звернутися в професійний магазин, де допоможуть висококваліфіковані фахівці даної області. Ось таке порівняння!

Стоцька розповідає, що маленький Саша - сенс її життя. Відклавши кар`єру на потім вона зайнялася сім`єю і собою. Спочатку вона поєднувала виховання дитини з біговою доріжкою, після - почала займатися фітнесом.

Як свідчить ЗМІ, співачка відвідувала і фітнес клуб поп діви - Мадонни, який був відкритий в Москві, можливо це теж внесло свою лепту. Багатогранний образ співачки приховує за собою серйозний працю як над вокалом, так і щоденні заняття.

Новий образ співачки

Через рік, після народження сина, Настя постала перед нами вже в ідеальному вигляді.

Співачка розповідає, щоб мати гарний вигляд:

• вона займається фітнесом;
• дотримується переважно роздільне харчування;
• їсть маленькими порціями;
• вживає максимум рідини;
• обмежує себе в борошняному і солодкому.

Кілька разів Стоцька, чого не приховує, пробувала лікувальне голодування, яке проходила в клініці. Враження у неї залишилося хороше.

Суть голодування полягала в тому, що:

• спочатку пацієнти клініки сім днів відмовляють собі в їжі;
• після чого, сім днів, під наглядом фахівців - переходять до нормального харчування.

заняття фітнесом

Співачка Анастасія Стоцька веде дуже активний спосіб життя, що радить і своїм шанувальникам. Її відвідування фітнес тренувань проходять не тільки у вузькому колі, а й на очах у тисячі людей.

У соціальних мережах не залишаються байдужими до заходів подібного характеру і з задоволенням переглядають про них інформацію.

Співачка каже, що фітнес - це її порятунок, і якби не він, вона б не поставала перед нами в такій формі!