Як зменшити наслідки алкогольного сп`яніння
Відмінно, ваші друзі привели вас додому після двох-трьох випитих коктейлів. Ці два-три напою перетворюються в одинадцять кухлів пива, двох Джаггер бомб, мартіні, чотири ірландських бомби, і багато іншого. Вже пізно, і вам потрібно повернутися додому. Крім того, ви повинні зуміти нормально себе вести зі своєю "протинаркотичної" подругою, яка ненавидить звичку пити алкоголь і є членом місцевої організації MADD. Схоже, вам потрібно прочитати цю статтю, щоб ви були в змозі пережити цю ніч!
Зміст
кроки
Відео: ВПЛИВ АЛКОГОЛЮ НА ОРГАНІЗМ | Чому 90% Людей Уже Алкоголіки
1
Пийте багато води.
- Переконайтеся, що це холодна, фільтрована вода. Не має значення, бутильована вона або з крана, вам просто треба терміново випити води. Це регідрірует вас, і зменшить ймовірність головного болю. З особистого досвіду - це дуже ефективний метод.
Відео: як відновити і очистити організм на наступний ранок після свята, алкоголю, знизити вагу
2
прийміть душ
3
Їжте, їжте, їжте
4
Спробуйте приховати симптоми. Використовуйте все, що вам допоможе (це не протверезить вас, але дасть вам відчуття тверезості).
Відео: 10 неприємних наслідків алкогольного сп`яніння
попередження
Відео: ЩО БУДЕ, ЯКЩО ПИТИ АЛКОГОЛЬ ЩОДНЯ
- Навіть і не ДУМАЙТЕ про водіння в такому стані. Візьміть таксі, пройдіться, проповзіть або попросіть того, хто тверезий (а не того, хто почуває себе краще після проходження вищевказаних кроків), відвезти вас додому. Це краще, ніж самостійне водіння. Дайте надійному другові ключі від машини і скажіть йому, щоб він не повертав вам їх до тих пір, поки день, в якому ви випили свій перший напій, не підійшов до кінця.
Поділися в соц мережах: