Остеохондроз поперекового відділу (способи лікування в домашніх умовах)

Думки про ефективність народної медицини бувають різні, однак при такому діагнозі як остеохондроз поперекового відділу лікування в домашніх умовах рекомендують навіть фахівці. Саме від суворої дисципліни хворого і самостійного використання різних лікарських засобів і методик залежить процес регенерації і відновлення хрящових тканин. Слід пам`ятати, що під час лікування на дому не можна поспішати і займатися самодіяльністю. Найкраще починати боротьбу з недугою після узгодження з лікарем тих чи інших засобів і методів.

Остеохондроз зустрічається серед населення дуже часто. При цьому не всі люди відразу звертаються за допомогою до фахівця, ігноруючи перші ознаки хвороби. Слід знати, що остеохондроз поперекового відділу вимагає негайного лікування, адже він може спричинити різні ускладнення. Хвороба простіше запобігти, ніж лікувати. Остеохондроз характеризується змінами міжхребцевих дисків, в результаті чого висота дисків зменшується.

Клініки пропонують всілякі методики лікування, в тому числі і нетрадиційні. Однак більш високу ефективність показують саме традиційні способи лікування, в даний час їх ефективність доведена на практиці. Хірургічне втручання при такому діагнозі потрібно в крайніх випадках.

Основні принципи лікування на дому

Багато пацієнтів приймають знеболюючі лікарські препарати і, позбувшись від симптомів остеохондрозу, вважають, що хвороба відступила.

І це головна помилка, що впливає на успішність терапії. Такі медикаменти роблять тимчасовий ефект, усуваючи дискомфорт. Однак незабаром напад болю і нездужання повертаються. Тому використовувати знеболюючі препарати при домашньому лікуванні слід в комплексі з іншими засобами. Тимчасове позбавлення від болю в хребті не усуває причин хвороби. Остеохондроз розвивається завжди однаково: він виникає від нестачі кровообігу в тканинах, застої крові призводять до кисневого голодування хряща, в результаті чого відбувається його деградація.

Зазвичай фахівці рекомендують своїм пацієнтам виконувати певні процедури і приймати ряд лікарських препаратів. Дотримання призначеної терапії може гарантувати успіх лікування. У комплекс заходів щодо усунення симптомів остеохондрозу входять:

1. Дотримання дієти.
2. ЛФК.
3. Прийом медикаментів.
4. Підтримка правильного способу життя.
5. Дотримання режиму сну.
6. Підбір спеціальних постільних речей.

В лікуванні остеохондрозу поперекового відділу важливий системний підхід, тому приписи доктора потрібно виконувати повністю, а не частково. В іншому випадку лікування поперекового остеохондрозу не принесе бажаного терапевтичного ефекту.

Як ефективно усунути причини хвороби

Точно відповісти на питання про те, чому у людини почав розвиватися остеохондроз, неможливо. Це може статися через неправильне харчування або порушення кровообігу і застою крові.

Виявити точну причину важко, тому для ефективного лікування потрібно цілий ряд заходів, спрямованих на відновлення кровотоку в пошкоджених тканинах. Про кожному методі терапії остеохондрозу поперекового відділу слід дізнатися докладніше, щоб проводити правильне лікування в домашніх умовах.

Найбільш часто причиною остеохондрозу стає порушення кровотоку через холестерину, що скупчився в судинах. Ситуацію можна виправити, виключивши з раціону харчування жирну їжу і продукти, насичені холестерином.

До них відносяться курячі яйця, м`ясні бульйони, свинина і куряча шкіра. Не менш важливий вплив чинять на судини алкоголь, чай і кава. Вживання цих напоїв призводить до спазму судин. Вкрай важливо відмовитися від куріння і намагатися дотримуватися здоровий спосіб життя.

При лікуванні остеохондрозу потрібно відновити мікроциркуляцію крові в пошкоджених тканинах, особливо це важливо в умовах домашнього лікування.

Для цього можна використовувати різні способи: від ЛФК до компресів. Причому найкраще поєднувати ці процедури в комплексі.

Хворому слід придбати спеціальне приладдя для сну. Хребту потрібен відпочинок від постійних динамічних і статичних навантажень, які він відчуває протягом дня.

Ортопедичні приналежності дозволять забезпечити правильне положення тіла в період сну.

Ортопедичні матрац і подушка створять оптимальні умови для правильного кровообігу в організмі. В даний час пацієнти, які страждають на остеохондроз, можуть придбати навіть спеціальне ліжко-масажер, що відкриває нові можливості для домашнього лікування.

Медикаментозне лікування

При такому діагнозі лікування препаратами потрібно в основному в період загострення захворювання при наявності больового синдрому. Усунути неприємні відчуття допомагають спеціальні болезаспокійливі препарати і мазі.

Вони діють швидко і ефективно, але під час застосування медикаментів слід пам`ятати про те, що вони призначені виключно для тимчасового використання. Після зняття гострого болю слід почати курс масажу та лікувальної фізкультури.

Лікарські препарати не лікують остеохондроз, вони не здатні повернути хребту колишню гнучкість або забезпечити відновлення міжхребцевих дисків. Ключове завдання таких ліків - це усунення болю.

Винятком є препарати, призначені для відновлення і нарощування хрящової тканини - хондопротектори.

Всі ліки відрізняються один від одного за принципом дії. Зазвичай пацієнтам призначають прогрівають мазі, що знижують біль і стимулюють циркуляцію крові. Також хворому можуть прописати препарат, "відключає" нервові закінчення. Внутрішньом`язові ін`єкції потрібні при важких формах захворювання. Найпопулярніші препарати при остеохондрозі - це Диклофенак, Вольтарен і інші нестероїдні протизапальні засоби.

Способи лікування остеохондрозу на дому

Незважаючи на складність захворювання, проводити лікування в домашніх умовах не важко. Головне, дотримуватися сувору дисципліну і щодня виконувати всі необхідні терапевтичні процедури. Найбільш ефективним методом є самомасаж: розтирання, погладжування і т.д.

У сучасному світі спостерігається зростання захворюваності, проте патологія існує ще з глибокої давнини. Тому пацієнт може використовувати різні рецепти народної медицини для розтирань і компресів. Вони дозволяють отримати терапевтичний ефект досить швидко, оскільки підсилюють кровообіг в осередку ураження і полегшують біль на кілька годин. Дуже ефективні при остеохондрозі трав`яні ванни. Кілька сеансів допомагають забути про сильних больових відчуттях.

Існують апарати, розроблені спеціально для лікування остеохондрозу на дому, наприклад, аплікатор Ляпко і аплікатор Кузнєцова.

Можна вдатися до китайській медицині, яка не менше популярна, ніж традиційна європейська медицина. Вона пропонує лікувати остеохондроз спеціальними пластирами, в основі яких знаходяться лікувальні трави.

Китайські фахівці радять пройти курс терапії, в який входить голковколювання, пластирі і трав`яні примочки з біологічно активними речовинами, що виявляють місцевий лікувальний ефект. Крім того, китайські лікарі рекомендують налагодити взаємини з навколишнім світом і самим собою.

Можна лікувати хворобу, впливаючи на уражену ділянку магнітним полем, стимулюючим мікроциркуляцію крові в м`язах, розташованих уздовж хребців.

Цю методику можна застосовувати в домашніх умовах, але ті чи інші магніти повинен призначити лікар-фізіотерапевт.

Способи терапії на дому існують різні. Але головною умовою, що впливає на процес одужання, є дисципліна: хворому слід виконувати всі рекомендації лікаря регулярно і в повному обсязі. Тільки так можна уповільнити або зупинити ураження міжхребцевих дисків і повернутися до звичного життя без болю і дискомфорту.